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頻繁餵奶導致嬰兒睡眠障礙
英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等報告，出生後第一周餵奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，採取一些非常簡單的措施可預防其發生。 James-Ro...
2017-02-23 -
注意幼兒的睡眠障礙
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什麼原因呢？是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙...
2008-06-01 -
嬰幼兒的睡眠障礙
睡眠障礙 嬰幼兒比成人有更多的睡眠障礙，主要是包括失眠、夜驚、夢魘、夢遊。 孩子的睡眠障礙除了生理因素外，睡眠習慣問題主要是由於成人不恰當的教養方式造成的。 嬰幼兒的睡眠障礙 例如，每次入睡都要搖...
2014-11-30 -
寶寶睡眠障礙的解決辦法
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-01 -
認識睡眠障礙讓寶寶睡好
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-01 -
產後睡眠不足？教您怎麼提高睡眠品質
產後新生寶寶要餵奶，半夜鬧騰著，新媽媽不得不從夢中醒來，給寶寶餵奶，這樣的次數多了，肯定會影響到新媽媽的睡眠，降低新媽媽的睡眠品質，那麼坐月子期間，該怎樣調整新媽媽的睡眠呢？ 苗苗媽打個大大的...
2017-03-01 -
新媽媽要警惕：產後睡眠不足更容易發胖
分娩之後，新媽媽急需要儘快的恢復體質，充足的睡眠才能夠保證身體恢復得更快。但是如果新媽媽產後睡眠不足，很容易發胖，將不利於產後體型的恢復，也會進一步影響到身體的健康。 產後多睡覺好處多多 ...
2017-03-01 -
四分之一幼兒有睡眠障礙
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-05 -
三成幼兒有睡眠障礙
怎樣與孩子談性才不尷尬？培育孩子心理健康的五個標準如何利用負面情感教育孩子孩子需要的是中肯的表揚你能讀懂孩子的心理障礙嗎？關於兒童性教育的重要性父母的情緒將直接影響孩子的健康10句話會挫傷孩子的積極...
2008-06-02 -
小孩睡眠障礙不容忽視
很多人都會喜歡看一些恐怖科幻的電影，但是這些刺激性強的電影是不適合孩子觀看，否則會讓孩子出現睡眠障礙，比如說是夜驚症。 4歲的美美近來每晚都要哭醒，醒後總是表情驚恐，面色蒼白，嘴裡還說著一些讓...
2017-03-05 -
治療新生兒睡眠障礙7大方法
新生兒的睡眠障礙並不像失眠一樣嚴重，媽媽們如果及時干預，自小培養寶寶的良好睡眠習慣，孩子則較少發生會有易怒、發脾氣、行為障礙、記憶力差、活動能力降低等情況。 睡眠障礙宜防且治 睡眠障...
2017-03-07 -
產後睡眠應注意哪些事項
產後睡眠宜注意 月子裡，寶寶每 2、3個小時要吃一次奶，還要勤換尿布，寶寶醒後還可能會哭鬧一陣，幾乎整夜都需要媽媽的照顧，產婦的睡眠也因此大打折扣。勞累加上睡眠品質下降，就導致很多新媽媽脾氣煩...
2017-03-07 -
寶寶有睡眠障礙時怎麼辦
其中夢遊（指正在睡眠中的孩子突然坐起來，下床做些無目的的動作，通常發生在入睡後的前2～3小時）的發生率為2%、夢囈的發生率為25%、鼾症的發生率為17%、磨牙的發生率為19%、大於5歲的孩子遺尿症...
2017-03-08 -
產後睡眠不足會帶來的後遺症有哪些
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。產後如果睡不好，不僅會影響媽媽的身體恢復，還會影響到媽媽的身材哦。 小心睡不好帶來的...
2017-03-08 -
那些跟產後睡眠和母乳餵養有關的小知識
是不是覺得產後要很多事情讓你覺得很煩惱，不知道要怎樣做才是正確的，對自己的健康有幫助。現在就來讓小編給大家講兩件有助於媽媽們更好地度過產後生活的事情吧。 餵奶姿勢 母乳餵養的媽媽要特別注意...
2017-03-08 -
產後睡眠很重要 失眠媽媽後遺症多多
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠品質是可以吃出來的...
2017-03-09 -
新媽媽注意咯 產後睡眠影響你的恢復品質
產後身材恢復受諸多因素影響，睡眠品質也是一個重要因素。想知道這是怎麼一回事嗎？就看下文揭曉吧。 美國科學家一項最新研究發現，女性產後難以恢復孕前身材，可能與她們睡眠不足有關。 美國健康生活...
2017-03-10 -
媽媽們注意了產後睡眠不足會引起肥胖
產後睡眠不足會導致肥胖，這不是謊話來的說。下文就讓專家告訴大家睡眠跟肥胖的關係吧。 研究人員發現，在孩子6個月大時，如果新媽媽每天睡不足5小時，那麼在孩子1歲大時，她就將比那些每天睡7個小時的母親額...
2017-03-11 -
掃清睡眠障礙 讓小寶寶乖乖睡
每日充分的睡眠，對寶寶生長發育有很大的作用。身高增長需要腦垂體分泌生長激素，生長激素促進身高的發育和增長。而生理學家研究證實，兒童在睡眠狀態下生長激素分泌增多，熟睡時的生長速度是清醒狀態下的3倍，...
2017-03-11 -
孕媽媽忌用藥物催眠睡眠障礙
臨睡前應注意的問題： 1、尿頻嚴重時影響睡眠品質，所以臨睡前不要喝過多的水或湯。 2、避免進食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等飲料，避免高鹽食物和酒精。咖啡因和酒精都會干擾睡眠。 3...
2017-03-11
