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妻子懷孕後膳食的合理安排
妻子懷孕後不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 ２８０天左右的時間內發育成 ３公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要各種...
2015-01-20 -
引產手術過程 引產後如何調養
引產後仍然必須對各種食物在數量上，品質上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，無機鹽，水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點： 1、蛋...
2015-05-15 -
新媽產後滋補調養食譜
豬腳薑 原料：豬腳兩隻，老薑500克，雞蛋15個，甜醋2500克(通常婦女在產後12天便可吃薑醋) 做法： 豬腳在沸水中煮片刻，取出洗淨，瀝幹水分備用。 煮熟雞蛋，去殼備用。 姜刮皮洗淨，拍松後吹...
2017-02-19 -
揭秘！大齡孕媽該如何做好備孕上的飲食調養？
高齡女性備孕 二胎政策的開放，滿足了大部分女性生育二胎的願望，但是很多年齡不小的孕媽媽們都會考慮到自己的身體狀況進行備孕，因為體質的滑落，大齡媽媽們更應該做好營養的補充，那麼大齡備孕媽媽們應該多...
2016-09-14 -
正確的孕前飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對...
2017-02-20 -
冬季備孕的飲食調養方法
冬季備孕，除了加強運動，調整起居之外，最重要的莫過於飲食調養了。此時的飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主，注意增苦少鹹，多吃溫熱食物，還要補充充足的鈣質，多吃有助增強身體免疫力的食物。冬季備孕，如何食養...
2015-11-17 -
坐月子飲食調養的這些坑，你中了幾個？
月子期間真的不能開窗嗎?在月子期間，很多婆婆都會要求把門窗都關起來，生怕進來一點點風，其實這樣是不對的。長期密閉的空間空氣品質會變得很差，長期這樣媽媽和寶寶都很容易得呼吸道疾病。所以，在月子期間定...
2016-07-12 -
產後飲食調理
A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的...
2015-01-20 -
準備懷孕前的飲食調養
孕前應怎樣飲食調養 海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。 春韭：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素...
2008-06-09 -
孕婦缺鐵危害母嬰 膳食調配最重要，愛美媽媽網分享孕婦補鐵
鐵元素對人的身體是很重要的，缺鐵會對人的身體有一定影響，孕媽媽也應該瞭解鐵對人的身體有哪些作用，並適當的進行補充。 組成血紅蛋白，參與氧的運輸和存儲; 鐵是血紅蛋白的組成成分，血紅蛋白參與氧的運輸...
2017-02-20 -
飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。(易縣母嬰網...
2008-04-04 -
注意飲食調養
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什麼?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎麼辦?”“大夫，我懷孕後便秘厲害，該怎麼辦?”“大夫，懷孕後該怎樣補鈣?”其實這些問題歸根結底是孕婦營...
2008-04-05 -
孕期需要正確的飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對...
2011-12-16 -
老年健康膳食調配有法則
膳食調配通稱配餐，即設計一種膳食的食物組成和烹調方法，用以保證實現合理營養。 膳食調配須注意以下幾點： 1．利用各種食物的營養特點進行配餐，完成平衡膳食是可能的。如糧食主要含澱粉和維生素B1；...
2017-02-20 -
孕婦飲食調養可避免早產
飲食的影響可大可小，在孕婦身上可是發揮帶極限，飲食調養好可以避免胎兒早產，尤其是臨近分娩時更容易發生早產現象。不良的飲食習慣是絕對不健康的，孕婦必須學會say no。只是如何調理飲食才可達到...
2014-07-01 -
產後科學調養身體 這樣做對身體好
還沒有分娩的准媽媽們，在期盼寶寶來臨的同時，也一定在心裡打鼓，產後該如何調養好身體，萬一落下月子病該怎麼辦？可以參考以下方法哦！ 產後科學調養身體，這樣做對身體好： 1、保障充足的睡眠 生...
2016-06-01 -
產後飲食調理紅綠燈
對於剛生完寶寶的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。但產婦飲食調理上往往有時做得對，有時做得不對，那麼哪些是對的，哪些是錯的? 綠燈做法—— 1.常吃鯉魚 魚類富含的豐...
2010-11-28 -
產婦怎樣進行飲食調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此，...
2015-01-20 -
產後通乳調養食譜
韭黃炒鱔魚 材料 鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。 調料 植物油、醬油、胡椒粉各適量，糖、味精、料酒少許。 〔做法〕 1.韭黃洗淨切段，鱔魚洗淨備用。 2.鍋...
2010-12-20 -
夏季坐月子飲食調養誤區
夏天坐月子新媽媽的飲食調養是一個比較重要的事情，因為夏天胃口比較差，而新媽媽坐月子又要很講究營養的補充，特別是寶寶也要通過母乳而獲得營養，所以新媽媽的飲食調養就顯得很重要。可是很多沒有經驗的新...
2014-04-02
