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不同體質的產後飲食調理
有句老話說的好“藥補不如食補”，如果是要調理身體的話，最好採用的方式就是通過飲食來補充人體所需的營養，這個方式也最適合月子期的新媽媽。產後坐月子新媽媽都會加強營養，而且大多數都是大魚大肉的進補...
2014-03-06 -
春季 小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，加...
2010-03-10 -
孕媽媽孕期要注意飲食調養原則
胎寶寶在五月開始形成骨骼、牙齒、五官和四肢，大腦也開始生長發育了，孕媽媽的子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速成長，這些都決定了孕媽媽在五月要注意多攝取熱量和蛋白質等？ 孕媽媽這個月需要較高的熱量，可以通過吃主...
2017-02-21 -
關於新媽媽產後科學調養方法
產後新媽應如何調養呢？ 新媽媽產後科學調養方法 （一）適當活動 正常情況下產後24h可起床活動，並逐日增加起床的時間和活動範圍，堅持產後體操，應避免重體力勞動，以防止子宮脫垂。 ...
2017-02-21 -
孕前飲食調養決定生男生女
很多夫妻有的鍾愛于男孩子，有的卻又希望自己可以生個女孩子，生男生女可以通過什麼方法達到嗎？下面給你介紹一些小方法，讓你們夫妻在準備懷孕之前調養好自己的身體，那麼，生男生女就真的可以通過調養身體的方...
2011-10-08 -
安胎：飲食調養法
“安胎藥”是我們所知的安胎手段，但是是藥三分毒，所以為保胎還是少吃藥的好，那我們就要學會食補安胎啦。 所有的孕媽媽都希望胎寶寶能足月生產，然而有些孕婦因為個人體質、生活習慣和工作壓力等因素，產生...
2013-06-04 -
膳食調理寶寶腹瀉的症狀
儘管大多數患兒的腹瀉持續時間不長，看起來病情也不重，因此很多家長也不在意，但在嬰幼兒死亡的病因中腹瀉是僅次於支氣管肺炎而居第二位的。 病因 引起寶寶腹瀉的原因常是餵養不當、饑飽失度，添加輔食過急或...
2010-10-28 -
懷孕期應注意膳食調配和合理烹調
人體需要碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽和水6大營養素。這些物質能促進身體正常發育，維持人體的生理功能，供給活動能量，增強抵抗力和免疫力。 人們將自然界可供食用的食品分為糧穀類、動物類、蔬菜...
2017-02-21 -
乳汁不足的飲食調養
一般說來，除非乳腺天生發育不良，否則，乳汁不足皆由下列因素引起： 乳汁不足的飲食調養 (1)營養不良，全身健康差; (2)過度疲勞，睡眠不足，生活無規律 結石病、痛風患者康復園地 黃金廣...
2008-09-24 -
入夏 孩子飲食調養需注意
夏季來臨，天氣變熱，溫度升高，孩子會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當給孩子吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，有益於健康。 家長在補充孩子營養防暑降...
2010-04-02 -
妊娠期小便淋痛如何飲食調養
妊娠期間出現以尿頻、尿急、淋漓澀痛為主要症狀者，稱為妊娠小便淋痛，又稱為子淋。西醫學見於妊娠期合併泌尿系感染或結石。 （一）妊娠期易患泌尿系感染的原因 妊娠早期，孕婦輸尿管就可能有擴張和蠕動遲...
2017-02-23 -
妊娠期感冒如何進行飲食調養
妊娠婦女是流行性☆禁☆感冒的易感人群，其發病較非孕婦女高。臨床上出現頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發熱等為主要症狀。如患輕度流感時，一般預後良好。如感染嚴重，則可能引起流產、胎兒死亡及孕婦併發肺炎等嚴重...
2017-02-23 -
胎動不安的飲食調養方案
妊娠早期陰☆禁☆道少量流血，並伴有輕微下腹痛和腰酸，稱為先兆流產。妊娠可能中斷，也可經過適當治療後繼續妊娠。中醫學稱為胎漏下血，嚴重時可引起墮胎。本病的發生，多因腎氣不足或脾胃虛弱，以致胎元不固；或因素...
2017-02-23 -
產婦飲食調養別千篇一律
產婦飲食調養的原則 由於每個產婦的體質、年齡的不同，季節的差異、徵候的不同等，因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。產婦的飲食調養應注意以下原則： ①因個人體質、年齡的不同而選取不...
2017-02-23 -
孕前飲食調養
懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。 因此，在你決定懷孕前最好先去醫...
2011-07-14 -
夏季坐月子飲食調養4大誤區
夏季坐月子飲食調養 夏天坐月子新媽媽的飲食調養是一個比較重要的事情，因為夏天胃口比較差，而新媽媽坐月子又要很講究營養的補充，特別是寶寶也要通過母乳而獲得營養，所以新媽媽的飲食調養就顯得很重要。可是很...
2014-04-02 -
月子飲食調養15個錯誤盤點
錯誤11一出月子就久站、久蹲 有些產婦以為，只要出了月子就表明身體恢復得差不多了。於是，一出了月子就不在意久站、久蹲或劇烈運動了。其實，盆腔裡的生☆禁☆殖☆禁☆器官在這時並沒完全復位，功能也沒有完全恢復。如果...
2013-02-05 -
孕晚期水腫的原因及飲食調養
臨近孕晚期，孕婦會出現下身水腫的情況，而且比較嚴重。對於這種狀況，孕媽媽應該如何緩解？小編建議通過食療法來緩解下肢水腫喔。為什麼孕晚期會出現水腫？1. 這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留...
2015-08-02 -
產後虛汗調養法
論氣溫高低、天熱與否，在產後最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時和初醒時，衣服、被子常常會被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗，是因為在懷孕以後，體內激素發生變化，特別是雌激素在體內的含量隨孕...
2009-12-15 -
坐月子飲食調養之錯誤
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢? 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富...
2010-06-01
