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產後飲食調理不能缺雞
雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品,也是產後新媽媽身體恢復和促進乳汁分泌的最佳食物,因此,專家建議新媽媽們,在產後飲食的調理上不可缺少雞的營養,下面請看詳細內容。 雞的全身都是寶。雞肉性平,它是蛋...
2017-03-10 -
產後飲食調理的最佳營養食物
新媽媽在產後都會比較虛弱,因此,在產後一定要加強營養,科學的用飲食來調理,以便讓新媽媽們身體儘快的得以恢復,在此,小編就告訴新媽媽們一些產後飲食調理的最佳食物,希望新媽媽們能科學的利用好這些食物。...
2017-03-10 -
孕期下肢水腫的該怎麼飲食調養
媛媛懷孕7個月了,最近出現雙下肢水腫,每天晚上水腫程度明顯加重,休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適,但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常著急。 有資料顯示,在孕晚期,約有40%的...
2017-03-10 -
孕晚期孕媽媽飲食調養原則介紹
剛進入孕十個月時,孕媽媽的子宮繼續往前挺,為了保持身體的重心,不得不上半身向後仰,其實,從孕匕個月開始,孕媽媽就一直以這種姿態來維持身體的平衡,不過是在這臨近衝刺的時候更為明顯了、因此,常常會感到...
2017-03-11 -
女性在孕前的飲食調養很重要
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 ...
2017-03-11 -
產後飲食調理七原則
產後媽媽吃什麼好呢?媽媽生產完一定是元氣大傷,因此在這個時候飲食一定要十分的注意,那麼產後媽媽的飲食調理要注意什麼呢? “一切要靠科學說話”,朵朵奶奶來伺候朵朵媽的月子也有很大壓力,所以就很虛...
2017-03-11 -
產後飲食調理:產後吃什麼好?
生完孩子,媽媽的身體肯定不如從前,受不了很大的損害,這時候應該多補補了,但是小編提醒要科學的進食,不要盲目的大吃特吃,那麼產後在飲食上怎樣的分配呢,才能做到營養均衡呢? 產婦飲食調理七原則 ...
2017-03-11 -
產後飲食調理要做到以下哪幾點呢?
新媽媽產後前3天,適宜攝取清淡、易消化的食物,為日後的哺乳做好準備。產後飲食調理要做到以下幾點: 補充水分 新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,否則產後兩三天的脹奶期可能會...
2017-03-12 -
3款產後催乳調養營養餐
通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚一條,通草6克。 做法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,注意湯宜淡一些。 催乳秘訣:鯽魚具...
2017-03-12 -
新媽媽剖腹產後飲食調理
大家都知道,凡是住院動手術的患者,哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術,都會得到很好的照顧,並能好好地休息一段時間。而剖腹產這麼一個開腹的大手術,產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶餵奶了,...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽下肢浮腫的飲食調養
懷孕7個月了,最近出現雙下肢水腫,每天晚上水腫程度明顯加重,休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適,但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常著急。 有資料顯示,在孕晚期,約有40%的准媽...
2017-03-13 -
孕期要注意!產婦營養飲食調養
飲食調養 剛剛生下寶寶後,應該怎樣進行飲食調養呢? a: 產後與懷孕的時候一樣,要非常重視營養的補充,從以下三點理由就可以說明,產後的飲食調養是非常重要的: 為了補充產後足夠的營養...
2017-03-14 -
新媽媽養生 坐月子飲食調養5個錯
“坐月子”這3個字令很多准媽媽聞風色變,下面,我們就從產後生活的方方面面來詳細介紹一下最流行、最科學的坐月子方法,讓各位新手媽媽們可以在輕鬆、舒心的狀態下把握好產後的第一個月,讓“月子”成為媽媽們...
2017-03-14 -
准媽媽孕期中醫飲食調養攻略有哪些
准媽孕期中醫飲食調養攻略 一、當你處在孕早期 比起懷孕後心理上的愉快,生理上的不適顯然是微不足道的,但為了准媽媽的健康和胎兒的發育品質,也應當適當地進行一些藥食調理,以減輕不適症狀。 ...
2017-03-14 -
懷孕期間“糖媽媽”飲食調養有技巧
據統計,有20%—30%的准媽媽會出現妊娠期糖代謝異常;妊娠糖尿病發病率從以前的不到1%已經提高到目前的5%。“糖媽媽”越來越多的現象,除了有遺傳因素影響外,孕婦的飲食習慣也是主要原因。 懷孕期間准...
2017-03-14 -
妻子懷孕後膳食的合理安排是怎樣的呢
妻子懷孕後不僅要維持自身營養需要,而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 280天左右的時間內發育成 3公斤左右的胎兒,再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育,還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些,都需要各...
2017-03-15 -
早春好時節 著手寶寶飲食調養
現代科學研究證實,在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來,使人體的產熱能力增加。因此,無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。 早春好時節,著手寶寶飲食調養 發育最快時食物應...
2017-03-15 -
孕後不留斑飲食調養法
懷孕期間,受激素分泌影響,准媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生後不久,斑點就會消退。 想做一個時尚的漂亮准媽咪,應該從哪幾方面入手呢? 白皙,徹底告別斑點 ...
2017-03-15 -
巨幼紅細胞性貧血飲食調養方法
孕前或孕中的女性和新生兒很容易因為缺乏維生素B12或葉酸而導致巨幼紅細胞性貧血,這種貧血的特點是骨髓裡的幼稚紅細胞量多,紅細胞核發育不良,成為特殊的巨幼紅細胞。發病時主要表現為貧血及消化道功能紊亂、...
2017-07-02 -
入夏 孩子飲食調養需注意這些
家長在補充孩子營養防暑降溫的同時,要注意以下幾個問題。西瓜消暑,但不宜多吃 炎熱的夏季裡西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。因為,每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜...
2014-06-27