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教你如何進行正確的孕前飲食調養
教你正確的孕前飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的...
2017-03-05 -
適合5種體質的孕前飲食調養方案
5種體質孕前飲食調養方案 懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此...
2017-03-06 -
坐月子飲食調養的10大禁忌
錯誤1：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。 但如果孩子...
2017-03-06 -
妊娠惡阻的飲食調養方
妊娠惡阻是指受孕後2～3個月之間，反復出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要症狀的孕期病症。古人因其噁心而阻礙飲食，所以稱之為“惡阻”，如《胎產心法》所說：“惡阻者，謂有胎氣，噁心阻其飲食也。”...
2017-03-06 -
坐月子時的飲食調養 這些禁忌要牢記
1、過早大量喝湯 孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳☆禁☆房發生脹痛。加之產婦的乳☆禁☆頭比較嬌嫩...
2017-03-06 -
以下體質的女性孕前飲食調養方案
懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫院做...
2017-03-06 -
教你如何正確進行孕前飲食調養
教你正確的孕前飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的...
2017-03-06 -
5種體質女性的孕前飲食調養
懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫院做一...
2017-03-07 -
懷孕期間劇吐的飲食調養是怎樣的
現代婦科學研究認為：女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等症...
2017-03-07 -
孕前飲食調養有助生聰明寶寶
愛心提示：想生一個健康聰明的寶寶，那麼孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。 孕前要準備 在懷孕前就應該要把身體調養好，這不但是擁有健康的受精卵的前提...
2017-03-07 -
坐月子飲食調養的5個錯誤
錯誤1：過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。 但如果孩子...
2017-03-07 -
專家推薦！產後飲食調理步步來
生產後，新手媽媽們第1 個月總是先著急盡哺育之責，第2 個月開始注重自身的調理，而第3 個月才開始擔心自己的“未來體形”。其實，只要注意飲食調理，有一個合理的膳食計畫，並進行適當運動，這些都不用過...
2017-03-07 -
小胖墩和豆芽菜的膳食調理
如今，家庭生活水準的提高讓孩子們得到了更好的照顧，然而，讓人奇怪的是，近年來竟然出現了不少“豆芽菜”和“小胖墩”。這兩種現象，多與孩子們的飲食生活習慣有密切關係。 吃得多活動少 讓寶寶長成...
2017-03-07 -
孕前飲食調養五種體質的五方案
在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查，排除器質性疾病，然後結合月經情況，居家以氣、血、陰、陽為重要法則，輔以調肝、補腎、健脾進行孕前飲食調養。這樣，可以使你做媽咪的願望更加順利地實現。 ...
2017-03-08 -
慎重：坐月子飲食調養的10大禁忌
1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。 但如果孩子剛剛...
2017-03-08 -
新媽產後飲食調理必知
生產完身材受到了龐大的損耗，這個時候的飲食必然要合理妥帖，如：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可短缺的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛...
2017-03-08 -
冬季寶寶禦寒的膳食調整原則
寶寶的耐寒力以及身體抵抗能力遠不如大人。通過合理的膳食安排來調整和增強寶寶的抵抗力和禦寒能力，讓寶寶安然過冬，是爸爸媽媽的第二大健康準備！ 膳食原則 No.1：合理攝取高蛋白高脂肪食物 ...
2017-03-09 -
未爸媽在孕前應如何進行飲食調養
孕前應怎樣飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收...
2017-03-09 -
孕媽媽注意：孕期怎麼做好飲食調養？
孕媽咪的飲食與胎寶貝的發育有密切的關係。孕婦的身體每天都發生著微妙的變化，在這一過程中孕婦需要攝取多少營養？怎樣吃才最好、最健康？同時孕婦的心理關懷也很重要！如何孕育聰明寶寶，成就健康媽媽？特別提...
2017-03-09 -
婦女懷孕後膳食對胎兒會有很大影響
婦女懷孕後，其膳食會受到超常的重視。許多人有“母胖兒壯”的片面認識。因此，好些人會強迫自己多吃，使自己變胖。還有一些人有這樣的想法，孕婦是兩個人吃飯，就拼命地多吃，加上活動量減少，沒有過多的體力消...
2017-03-10
