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產後補血食譜 桂圓燕麥粥的做法
產後補血食譜 桂圓燕麥粥 【食材】燕麥200克、桂圓10顆、牛奶250克。 【做法】 1：取一個湯鍋，往鍋裡加入桂圓及800ML清水，大火煮5分鐘。 2：把麥片倒入鍋內，繼續大火煮開，...
2016-06-12 -
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯 用料：乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。 做法：①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。 ②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾...
2016-02-15 -
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚1條（約250g），豆腐400g 調味料：黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g 做法： 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水...
2016-02-15 -
產後補氣血食譜 黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。 做法：將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤...
2016-02-15 -
新媽媽產後補血 如何吃出好氣色
什麼是補血 補血也叫養血，是指以補血藥物治療血虛證的方法，血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主要特徵，適宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯，...
2015-09-25 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血，愛美媽媽網分享產後補血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈，就可能出現產後貧血。那產後如何補血?多吃哪些食物對補血益氣有幫助? 產後經常眩暈是不是血虛? 專家解答：...
2017-02-19 -
產後補氣血補肝腎，就上十全大補湯！
產後十全大補湯 ▲ 適度將中藥佐入日常飲食，有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道十全大補湯還可補肝腎。 材料： 肉類（排骨、牛肉或烏雞）1人份，何首烏4錢，黨參3錢，白朮3錢，茯...
2017-01-09 -
孕媽產後補氣血 吃什麼食物好
女性的身體自從受精卵在子宮著床的那一刻便開始發生變化，一開始很細微，包括乳☆禁☆房，到了孕中期就開始明顯了，尤其是乳☆禁☆房，因為孕媽咪產後還可能進行母乳餵養，為了保證乳☆禁☆房不受損、不變形，孕媽咪從孕期到產後必須...
2015-06-08 -
均衡營養身體棒
今天終於可以像哥哥姐姐那樣背著自己喜歡的紅書包上幼稚園了！我覺得我長大了，會自己挑選喜歡穿的衣服，喜歡吃的食物，我還得到了屬於我自己的書——心系好兒童宣傳冊，聽老師說，這是“心系好兒童“活動組委會...
2008-06-02 -
產後補血要掌握科學方法 飲食最佳，愛美媽媽網分享產後補血
產後補血要注意什麼 產後補血是產後永恆的話題之王，這不僅僅是女性身體健康的需要，也是寶寶健康的需要。因為產後失血除了會影響產婦的身體健康，造成產婦身體虛弱之外，還會影響女性乳汁的供應量和品質，從而...
2017-02-20 -
產後氣虛貧血 新媽媽對症來緩解，愛美媽媽網分享產後補血
女性在分娩時常有子宮出血的情況發生，如果分娩過程失血過多，很容易造成產婦貧血，也就是臨床上所說的“產後貧血”。 產後貧血屬於一種常見的產後疾病。患有產後貧血的產婦常感到全身乏力、食欲不振，嚴重時還...
2017-02-20 -
新媽產後補血 多吃四類食物效果佳，愛美媽媽網分享產後補血知識
產婦在分娩完後，容易造成失血過多而導致的體虛、貧血等問題，如果不及時補血，可能會影響媽媽身體的恢復，也會影響寶寶正常營養供應。所以，產後滋補，也是非常重要的。 產後吃什麼補血 1、多吃富含礦物質的...
2017-02-20 -
新媽媽產後補血 首選九類高效食物，愛美媽媽網分享產後補血知識
什麼是補血 補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、...
2017-02-20 -
孕前吃什麼調養身體
在備孕期間，女性朋友要多重視生活中的一些小細節，有助於調理身體，今天就來看看孕前應該吃些什麼對調理身體有好處！ 結了婚以後每次回媽媽的家，總是會做很多好吃的給我，而且私下和媽媽聊天也總是在問我們什麼...
2017-02-20 -
中醫教高齡產婦如何調養身體
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕後安胎調養，在中醫治療上尤為重要。不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的高齡產婦...
2015-01-19 -
產婦產後1小時 身體出現的四大變化
其實，在產後短短的一個小時內，產婦的身體發生了各種驚人的變化，這也是產後恢復苗條身材的最關鍵時期。這些知識新媽咪你知道嗎? 一、由重變輕：體重迅速減輕10斤 小惠即將面臨分娩，由於孕期的進補、水腫...
2017-02-20 -
產後補氣血食譜 蒸烏雞
產後補氣血食譜 蒸烏雞 食材： 烏雞1只（重約1000克）、黃芪30克、蔥段、生薑、黃酒、精鹽各少許 做法： 1、將烏雞處理後洗乾淨備用。 2、將黃芪洗乾淨，切片，放入烏雞腹內，加入...
2016-01-27 -
產後補氣血食譜 小麥粥
產後補氣血食譜 小麥粥 食材： 小麥、大米各50克、紅棗5枚 做法： 1、將小麥煎煮成水，取其汁。 2、用小麥汁與大米、紅棗共煮粥食用。 食療功效：具有養心神、止虛汗、益氣血、健脾...
2016-01-27 -
產後補氣血食譜 蔥燒豬蹄
產後補氣血食譜 蔥燒豬蹄 食材： 蔥50克、豬蹄4個、鹽、黃酒、生薑片各適量 做法： 1、將豬蹄去毛，洗乾淨後，用到劃口。 2、蔥洗乾淨，切成一小頓。 3、將豬蹄和蔥一起放入鍋中，...
2016-01-27 -
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯
產後補氣血食譜 桂圓蓮藕湯 準備食材：藕500克、桂圓20克、棗（幹）20克。 步驟1：紅棗洗淨，用水浸泡。 步驟2：幹桂圓洗淨，用水泡發。 步驟3：蓮藕洗淨切片。 步驟4：先讓桂圓...
2016-01-27
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3回答
人流後吃什麼補養身體？
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1回答
我已經是高齡產婦了，想生二胎，平時要怎麼保胎啊？吃些什麼可以補養身體？我月經挺正常的，平時的作息時間
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2回答
女性產後補血需要多長時間？
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4回答
月子期間該怎麼調養身體呢？
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3回答
孩子要是營養不良的吃什麼養身體呢？
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4回答
請問分娩後吃什麼有助於養身體？
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4回答
產後補血吃什麼東西好？
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3回答
孕前吃些什麼調養身體好？
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1回答
剖腹產後孕婦身體有痰怎麼辦？
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2回答
備孕期如何調養身體