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產後抑鬱症怎麼調理 中藥調理從根本上治癒
產後抑鬱症是一種很常見的產後心理疾病，由於產婦對身邊的人和事都失去了信心，故而總會因為一些雞皮蒜毛的小事而產後情緒問題，甚至有極端的想法。 雖然，不是所有的產婦都會患上產後抑鬱症，但據調查資料顯示，...
2017-02-11 -
產後便秘怎麼調理
產後便秘怎麼調理 產後便秘時，各位媽咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有潤腸通便作用。在產褥期，多喝一些下奶的湯，可以讓腸道更潤滑，使排便通暢。注意保持每日定時排...
2017-02-12 -
產後抑鬱如何調理
產後抑鬱症怎麼調理 首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。 抑鬱只是一種情緒，而抑鬱症則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少，但是抑鬱情緒在新...
2017-02-12 -
產後來月經量少是什麼原因 這種情況該如何調理才正確
“月經”是一個女人的“標誌”。有了它，女人才可以有卵子，才可以生孩子。它一旦有什麼異常，那就是一個女人的身體出現了什麼狀況。它就是女人身體健康與否的風向標。 所以，當有一些媽媽反映，在她們生了孩子之...
2017-02-12 -
治療產後抑鬱症的飲食調理法
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，所以治療產後抑鬱症可以用飲食調節法來調節。如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大...
2017-02-12 -
產後抑鬱症的自我調理法
生完孩子之後患上產後抑鬱症的媽媽應該學會產後抑鬱症的自我調節法。如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒。 ☆ 自我鼓勵法：自我欣賞，多看自己的優點，多看...
2017-02-12 -
只喝湯不吃肉 產後調養易犯的19個錯誤
雖然很多人都很強調產後調養，但仍有不少新媽在產後調養上存在一些錯誤，下面介紹新媽產後調養最易犯的錯誤。 錯誤1.不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留...
2017-03-24 -
准媽咪快看：4min學會產後調整之法
孩子的降臨會讓媽媽們感到非常激動和開心，但是在激動的同時，新媽媽可不能忘記了自己的產後護理問題，據研究，超過百分之七十的女性朋友會因產後的護理不當而落下長久的病根。如此看來，新媽媽的產後調整是不...
2017-04-05 -
節後調理寶寶腸胃最實用方法
過節期間，面對各種糖果餅乾的誘惑，飲食較平時少了規律性，胃腸不適等症狀就難免了，家長一時很難發現，怎麼判斷寶寶胃腸不適呢？節後要怎麼調整寶寶的飲食呢？下面一起來看看。四個症狀提示寶寶積食了睡眠不安發...
2016-02-15 -
產後調養需要準備哪些物品
產後特別是“坐月子”時代，對子宮的庇護很是緊張。若庇護不妥會給年青的媽媽帶來久長的痛苦，且很難治癒。是以，產婦應防止久蹲、久坐、頻仍大幅度哈腰及增長腹壓的家務。 （一）暖水瓶 熱水瓶是媽媽最經...
2017-09-13 -
三款產後食譜 助你產後調養
生完孩子之後，身體恢復得好壞在很大程度上取決於產後飲食。所以說要調理好產後的，首先就要調理好你的產後飲食。那麼產後飲食如何吃呢?關於理論方面的東西，可能你已經看了不少，那麼讓我們來說點具體的吧。 1...
2016-05-24 -
高齡產婦產後調養有技巧
正如我們所知，高齡產婦在生育方面不佔有任何的優勢。她們在辛苦孕育之後，身體更需要特殊的靜養和滋補。下面我們就為高齡產婦們介紹一下產後調養的策略。 專家指出，高齡產婦經過十月懷胎，身體消耗很大，再加上...
2016-05-27 -
產後調養：天麻菊花鯽魚湯
材料： 1、原料：天麻5克，菊花1朵，鯽魚400克。 2、調料：鹽、蔥、薑、料酒適量。 製作方法： 1、菊花用淡鹽水浸泡3分鐘 2、鯽魚洗淨後兩面煎一下，與天麻一起燉煮20分鐘。 3、...
2016-05-28 -
新媽產後調養最易犯的7個錯誤
產後恢復是很多新媽媽比較重視的工作，尤其是在月子裡的恢復工作更是重要，那麼產後的恢復工作您做對了嗎?其實，有些比較常見的產後恢復工作並不正確。雖然很多人都很強調產後調養，但仍有不少新媽在產後調養上存...
2016-05-28 -
紅燒肘子是產後調養好食品
紅燒肘子相信所有人都不會陌生，就是這個常見的東西卻是產後調養身體不可多得的好食品，如果你不會做，那麼也不要緊，我來教你，你會發現其實一點也不難。 紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、...
2016-05-29 -
預防月子病痛 產後調養及禁忌
一、月子病症狀表現 1、肌肉酸痛怕冷 主要症狀有全身肌肉關節麻木、疼痛、酸脹、怕風、怕冷、不耐勞累、屈伸不利；嚴重者每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裡的感覺。 2、身體疲勞頭暈 其他表現型尚有...
2016-11-27 -
幾步小妙招 教你產後調養
產後第一周：補品以喝「生化湯」與「四物湯」為主，一天約服用一帖，目的為説明產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外，剛生產完，膀胱因為受到子宮的擴...
2017-02-17 -
產後調養宜吃藥粥
龍眼粥：龍眼(桂圓)去核20克，上等紅棗 ZO克，糯米 120克，同時煮粥。加入少許紅糖調味，日服3次(早、中、晚各取一次)，能養心安神、健脾補血，適用於產後貧血、心悸失眠、體質虛弱者。 黑芝麻粥...
2017-02-18 -
引產後調節身體的4款飲食食譜
做引產手術的女性往往和完成一次生育所耗費的體力一樣，而且手術對身體的傷害比流產要大，那麼補充營養就是必不可少了，那麼引產後應該吃什麼呢，小編就來介紹幾款引產食譜吧。>>推薦閱讀 女性引產後的4個飲...
2012-02-28 -
產後調養必須遵循的6大原則
圖片來源CFP 添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康，產後調理尤其顯得重要。下面請跟隨...
2010-08-30
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2回答
胎停育術後調理方法？
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1回答
產後陰道炎怎麼調理啊？
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3回答
產後抑鬱了如何調理呢？
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4回答
如何通過鍛煉預防產後尿失禁啊？要怎麼調理呢？
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產後脫髮是什麼原因？能調理嗎？
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產後貧血有什麼方法能調理呢
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剖腹產後要如何調理？
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1回答
老婆剖腹產後想讓她好好調理修養的，多吃點富含蛋白類的食物可以嗎？像雞蛋牛奶這樣的
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3回答
產後調理要注意什麼呢？請教一下
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1回答
孕媽產後調養喝中藥會比較沒副作用嗎？