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產婦須知 產後惡露分泌規律
產後惡露是什麼? 女性生完寶寶後，攀附在胎盤上的處蛻膜開始掉落，當中包含著已壞死的組織，血液等等，它們統統經過下體排出。此排泄物有少許的血腥味，持續時間短則兩周，長則六周，大多數為三周，總排...
2015-11-12 -
坐月子須知 產後惡露該如何觀察和護理
產後惡露 產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出，稱為惡露，這是產婦在產褥期的臨床表現，屬於生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化，一般持續4...
2015-11-02 -
產後新媽媽自我調整的幾個須知
成為一個新手的母親意味著要面臨很多的挑戰，有時可以順利度過，但有時巨大的壓力會讓你透不過氣來。 一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助，記住你不可能自己完全掌握正確的育兒方法，而且接受他...
2017-02-23 -
產後新媽媽須知 什麼叫產褥期
胎兒出生後，胎盤自母體排出，從這時開始，產婦進入了產後恢復階段。這個階段在生理變化上是一個很大的轉折時期。因為在妊娠期間，母體的生☆禁☆殖☆禁☆器官和全身所發生的一系列變化，都要在產後6~8周內逐步調整，以至...
2017-02-23 -
准媽媽須知：煩人的“產後事”
十月懷胎，猶如一段既辛苦又幸福的旅程，孕媽咪等待的就是瓜熟蒂落的那一天。不過不要以為“卸貨”之後就萬事大吉了，新媽媽還要面對煩人的“產後事”，比如體重、掉發、皮膚問題等。這些你最好在孕期就有所瞭解。...
2015-07-22 -
孕婦須知：關於產婦產後“瘦身”月子餐
青木瓜肋排湯 做法： 1、肋排切小塊，用滾水汆燙。 2、青木瓜切小塊備用。 3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。 原料...
2017-02-28 -
辣媽產後修煉 運動須知時間
想要在產後迅速恢復曼妙身材？你就需要運動來助你一臂之力！下面讓我們瞭解一下幾種不同的運動方式何時才可進行。 辣媽有疑1：產後何時可以散步 一般情況下，自然分娩的新媽產後當天就可以下床，在房間裡...
2017-02-28 -
孕媽媽須知事項 產後多汗療法大全
產後多汗療法大全 概述 產婦于產褥期出現汗出過多，或日久不止者，稱“產後褥汗不止”。如產後出現涔涔汗出，持續不止者，稱“產後自汗”；若睡後汗出濕衣，醒來即止者，稱“產後盜汗”。相當於西醫的...
2017-02-28 -
產婦須知：產後飲食絕對嚴禁滋補過量
坐月子吃什麼好呢？人們都認為，只有多吃一些滋補的魚肉類或湯類飲食，才能夠幫助新媽媽恢復得更快更好。可是，雖然富含營養的滋補產品，對於新媽媽產後恢復具有很大的促進作用，但是也不能夠食之太過，不然產生...
2017-02-28 -
產後避孕須知：哺乳期莫選避孕藥
生完寶寶後，當與愛人第一次進行性☆禁☆生☆禁☆活時就應該開始進行避孕，這樣不僅符合國策，而且對媽媽的身體也是有益的。下面一起看看產後避孕的注意事項。 避孕注意事項1：從產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活就要開始避孕 許多人認為...
2017-02-28 -
產後避孕須知 “間斷性☆禁☆交”5大危害
“間斷性☆禁☆交”你們有沒有聽說過呢？有人為了產後避孕，就採用間斷性☆禁☆交方式避孕，此法是否可取？請聽聽專業人士的意見。 首先，要知道“間斷性☆禁☆交”為的是性☆禁☆交不射☆禁☆精。它指的是在性☆禁☆交的過程中臨近性☆禁☆欲高☆禁☆潮即射...
2017-02-28 -
產後媽媽必須知道的10件事
(1) 拔掉尿管後要儘快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點。 (2) 寶寶剛出生後要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。 ...
2010-11-02 -
媽媽須知 晚期產後出血相關知識
晚期產後出血相關知識 晚期產後出血 晚期產後出血是指分娩24小時後，在產褥期內發生的子宮出血，其原因主要有胎盤胎膜殘留、官內感染、子宮復舊不良、或剖宮產術後子宮切口癒合不良等。失血過多可致...
2017-03-01 -
新媽媽們須知 如何趕走產後憂鬱
新媽媽如何趕走產後憂鬱 小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產後憂鬱症”。您在產後是否也有...
2017-03-01 -
新媽媽須知 如何消除產後憂鬱症？
如何消除產後憂鬱症？ 懷孕生子本是人生的一件樂事，但是產後的不適、家務的增加及夫妻關係的改變、哺育嬰兒的壓力，讓新媽媽們開始緊張、焦慮、抑鬱起來，產後的生活蒙上了一層陰影。 如何消除產後憂...
2017-03-01 -
新媽媽須知的產後惡露6大問題
對新媽媽來講，產後惡露是個比較陌生的概念，究竟什麼是產後惡露呢？看完下文，新媽媽們一定能夠熟悉產後惡露。 惡露全解讀，消除新媽咪煩憂！ Q1惡露到底持續多久？ 正常的惡露有血腥味，但無臭味，隨...
2017-03-01 -
產後每一位新媽媽都必須知道的事！
1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。 引起產後出血比較常見的幾個原因：子宮收縮乏力；軟產道的裂傷；胎盤、胎膜的殘留，一般來講，胎盤應在分娩後30分鐘娩出，由於人流次...
2016-08-02 -
產後避孕須知：計算安全期的日曆法
安全期避孕就是在排卵期內停止性☆禁☆生☆禁☆活的一種產後避孕方法。那麼究竟如何計算安全期是什麼時候呢？ 按月經週期來推算排卵期 按月經週期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內...
2017-03-01 -
產婦須知：產後千萬不要走進這些美容誤區
急於求成的心理，往往會使產後媽媽走進的美容誤區。 愛美是女人的天性，產後急於美容的准媽媽很多，由於懷孕期間內分泌旺盛的原因，很多准媽媽臉上都會出現各種斑點或痘印，令昔日的皮膚變得沒有彈性和光澤...
2017-03-04 -
產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活須知
產後的媽媽們恢復性☆禁☆生☆禁☆活需要特別注意以下事項。 注意事項一：產後什麼時候可以過性☆禁☆生☆禁☆活？ 要依據產婦分娩的方式（順產還是手術產）、身體健康狀況等而定，應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，...
2017-03-04
