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產後吃什麼好 適合產後食用的水果飲
1、鮮奶木瓜飲 產後氣色較差的媽咪們，可以嘗試喝鮮奶木瓜汁。木瓜有著非常好的美容豐胸功效、牛奶可以舒筋活絡養胃護膚，非常適合產後的新媽咪滋養身體、美容養顏食用。 準備一小塊木瓜、一盒牛奶以及...
2017-02-11 -
流產後食療方法
雞蛋棗湯雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。荔枝大棗湯幹荔枝、幹大棗各7...
2017-02-11 -
試管嬰兒移植後食譜之芹菜雞絲
材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。 做法： 1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用； 2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡； ...
2017-02-13 -
人流後食譜
人流後不能吃什麼?現在就讓我們來看看人流後注意事項都有什麼。 人流後吃什麼 1.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，...
2017-02-15 -
含豐富的蛋白質和鈣質，產後食用-白汁牛肉
材料： 牛肉、馬鈴薯、薑片、沙拉油、蔥。 調味料： 鹽、味精、酒少許。 做法： 1、牛肉洗淨切方塊，用滾水先燙煮一分鐘撈起。 2、馬鈴薯去皮，切方塊洗淨。 3、先放蔥薑炒香，再放牛肉翻炒3分...
2017-02-16 -
人工流產後食療方
雞蛋大棗湯 雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，小火煮20分鐘即可。具有補中氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 荔枝大棗湯 幹荔枝、幹...
2017-02-17 -
新媽媽產後便秘怎麼辦 產後食療來幫忙
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18 -
營養科學的產後食補方案
准媽媽在生完寶寶之後，身體疲乏，氣血不足，在這種情況下還要給寶寶餵奶，長時間下去就容易導致母體營養不足。所以，為了寶寶能夠喝到充足的奶水，媽媽們可就要在食補上下功夫啦，那麼怎樣吃既能保證母體的營養又...
2017-02-18 -
產後食用紅糖 千萬要有度
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產婦須知...
2012-11-02 -
介紹給新媽媽們的兩款產後食譜
有哪些食品適合作為產後飲食呢?那可真是太多了，關鍵在於怎樣將這些食品很好的搭配起來做成美味可口的食品，這樣既能夠幫助新媽媽們滋補，也能夠帶給新媽媽們一份好心情。因為美味可口的食物總是能夠讓人感覺到心...
2016-05-27 -
營養美味產後食譜
你是不是覺得產後營養補充太單調呢，沒關係，我這裡有三款產後的營養食譜，做來嘗一嘗，肯定會讓你愛上產後飲食的。 1.南瓜炒肉絲 材料 南瓜250克、豬肉絲45克、薑片15克。 調料 植物油...
2016-05-29 -
順產後食譜
一、順產後食譜二、坐月子的飲食安排三、坐月子的飲食誤區順產後食譜順產月子餐食譜有哪些?在坐月子的時候,除了靠充足的睡眠來調養身體,新媽媽們還需要食用大量的養身食物來進行調養,以幫助身體快速恢復元氣。...
2016-09-01 -
【產後能大補麼】產後食譜推薦
養生之道網導讀：產後能大補麼？產後能大補麼一直以來是個備受爭議的問題，下面告訴大家產後能大補麼。 產後1、2周護理 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的...
2015-08-20 -
【妊娠期糖尿病怎麼辦】妊娠期糖尿病產後食譜
養生之道網導讀：妊娠期糖尿病怎麼辦？很多孕婦會在孕期因為胰島素的分泌減少，胰島功能減退導致妊娠期糖尿病。那麼，妊娠期糖尿病怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 妊娠期糖尿病怎麼辦 妊娠期糖尿...
2015-06-23 -
產後食譜--麥芽粥
此粥有回乳作用。適於小兒斷乳，需停乳者食用。產後食譜--麥芽粥 原料： 粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。 製作： 1、將麥芽放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣。 2、鍋置火上，放入藥汁...
2008-04-22 -
產後食譜--黃酒蒸蝦的做法
蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等，具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。 黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適於產後腎虛乏力、乳少、...
2008-04-22 -
產後食譜--豆腐酒釀湯
此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利於產後惡露的排除。產後食譜--豆腐酒釀湯 原料： 豆腐250克，紅糖、酒釀50克。 製作： 1、...
2008-04-22 -
產後食譜--海參燉瘦肉
本湯來源於《隨息居飲食譜》，是陰陽雙補之湯品。湯中海參性味甘咸溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素（Ｂ1、Ｂ2）和煙酸等，功能補腎氣、益精血、潤腸燥，《藥性考》說它有“降火滋腎，通腸潤燥”的...
2008-04-22 -
產後食譜--魔芋鱔片的做法
鱔魚營養有益，是產後新媽的理想飲食材料。且看小編推薦：魔芋鱔片！ ·配 料: 魔芋750克，鱔魚片400克，幹辣椒5克，泡紅辣椒20克，泡子薑10克，郫縣瓣15克，老薑10克，大蒜10克，大蔥2...
2008-04-22 -
孕婦產後食譜推薦 新媽須知的產後飲食8忌
產後食譜之催乳食物 一般情況下，順產當天產婦就會下奶，而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題，可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。 1、木瓜花生 用料：木瓜750克，花生1...
2017-02-25
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1回答
剖腹產後第一周的食譜，第一天，吃什麼？第二天呢？
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3回答
哪位姐妹能分析一下產後食譜？
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3回答
求詳細的產後坐月子食譜。
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5回答
產後一周的月子餐食譜及順序是怎麼樣的？
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1回答
生完小孩了，有沒有產後吃的孕婦食譜呢？
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1回答
先兆性流產後怎麼補養，有食譜嗎？
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1回答
引產後該進補哪些營養食譜呢？
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剖宮產後食譜做法？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？
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3回答
產後食補吃什麼食物比較好呢？