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產後養人消腫大餐
治水腫美味大餐——紅糖生薑湯 主要的材料就是生薑、紅糖，這2中材料都是一般家庭中都有的。 湯品做法：生薑最好不要去皮，連皮下鍋比較好，還要將生薑輕輕拍開，拍開後把生薑和紅糖都放入鍋中，放入...
2017-02-16 -
懷孕：產後養身12個貼心叮嚀
叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。 室溫...
2017-02-18 -
新媽媽產後養護要點提示
十月懷胎，一朝分娩，由此拉開了月子的序幕。擺在“月子媽媽”面前的事兒一點也不比“孕媽媽”少，所以你必須在關心新生寶寶的同時也留一份關愛給自己，一絲不苟地做好產後養護，切莫做產後“馬大哈”哦! T...
2017-02-19 -
產後養身12個貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”—— 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。...
2017-02-19 -
“老朋友”歸來記產後養護
在我們的24小時生殖健康熱線諮詢中，常常會碰到產婦問這樣的問題：產後何時才會恢復排卵和月經?什麼樣的情況屬於月經異常? 你是否也有這樣的問題呢? 每個月的月經造訪，一直是令女性☆禁☆生☆禁☆活十分不便的生...
2017-02-19 -
產後養身的貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事，裡面卻蘊藏著不少的學問。 叮嚀一：身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗，分...
2017-02-19 -
一個孕媽自述：產後養娃7月，我是怎樣一步步抑鬱的
生產後，醫生告訴我是個女兒，我當時就知道一定讓婆婆失望了。婆婆家裡只有老公一個兒子，特別希望要個孫子，為此經常祈禱，沒想到還是不得所願。產後婆婆也就很少過來照顧，只是送些吃的東西過來，兩個孩...
2016-10-10 -
寒露後養生 寶寶飲食要點須知
寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力。 寒露後寶寶飲食要點 寒露時節，應多給寶寶吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加...
2015-10-10 -
產後養氣補血的食療推薦
經過臨盆，產後的媽咪們很容易出現貧血、頭暈目眩、手腳冰冷、臉色蒼白等症狀，這就是由於產後氣虛造成的。所以，產後氣虛的媽媽們需要補血養氣!都說吃什麼補什麼，所以食療法對產後的媽咪們可以起到很好的補血...
2013-12-25 -
產後養肝明目食譜：三鮮匯
三鮮匯 材料 雞脯肉、胡蘿蔔丁各100克，雞蛋清20克，嫩豌豆25克，番茄丁50克。 調料 肉湯、料酒、牛奶、雞油、味精、澱粉、鹽各適量。 做法 1. 雞脯肉洗淨，剁成肉泥。 2. 將少...
2010-06-13 -
最適合產後養生的食譜
孕婦產後對於子宮恢復也是很重要的，合理恰當的飲食還可讓子宮收縮更好的逐步恢復正常，可見孕婦產後食譜是非常重要的，推薦幾款孕婦產後好食譜。 孕婦產後食譜，也就是我們通常所說的月子食譜，受到產婦們...
2014-04-25 -
產後養身貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事，裡面卻蘊藏著不少的學問。 叮嚀一：身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗，分娩後...
2008-06-01 -
產後養身11個貼心叮嚀
懷孕(懷孕食品)和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”—— 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在...
2010-04-10 -
新媽媽產後養身要注意的12件事
產後的首要事情對於新媽媽來說就是坐月子了。在坐月子期間有12件事情要注意，這樣才能讓媽媽們的身體儘快恢復，避免月子病。坐月子 叮嚀1： 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 ...
2017-03-05 -
小編支招 產後養成好習慣輕鬆減掉小肚子
生完孩子怎麼減肚子？女性在分娩後就不再是孕前的苗條身材，而贅肉最多的地方就是肚子，要如何減肚子呢？今天小編就來為新媽媽出出招。 產後減肥一定是分娩後新媽媽最關心的話題之一，而生完孩子怎麼減肚子...
2017-03-05 -
媽媽們的 “老朋友”歸來記產後養護
“老朋友”歸來記產後養護 在我們的24小時生殖健康熱線諮詢中，常常會碰到產婦問這樣的問題：產後何時才會恢復排卵和月經？什麼樣的情況屬於月經異常？ 你是否也有這樣的問題呢？ 每個月的月經...
2017-03-05 -
產後養身給新媽的十一個個貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙...
2017-03-07 -
新媽媽產後養顏美容月子餐
月子餐有各種各樣的功效，想知道產後如何能美容養顏嗎？快來看看新媽媽產後養顏美容月子餐吧。新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這...
2017-03-08 -
孕期產後養生雞湯烹飪方法
雞湯是一種營養非常豐富的美食，孕前食用可以幫助我們的身體儲備更多的營養。孕期食用可以更好的促進。產後食用可以為我們的身體恢復加油。然而並不是所有的人都會做雞湯，也不是所有的人都可以做出美味又養生的雞...
2016-05-25 -
解析：產後養生的貼心關照
產後養生的注意事項有哪些您知道嗎?可能很多新媽媽還不瞭解產後養生的注意事項。瞭解產後養生的注意事項是很重要的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的產後養生的注意事項有哪些。 產後養生的注意事項一...
2011-09-16
