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孕早期食譜 番茄炒玉米做法
孕早期食譜 番茄炒玉米做法 原料：番茄200克，甜玉米1根，小蔥10克，鹽、白糖各適量。 做法： 1、番茄洗淨切小丁；玉米粒取出，瀝幹水備用，小蔥洗淨切蔥花。 2、鍋上火，加油熱燒，放...
2017-02-11 -
寶寶蔬菜汁做法之番茄汁
醫學專家認為,每人每天吃上2-3個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要.喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半.番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝過程大有補益,可促進胃液生...
2017-02-14 -
產後食譜--蜜豆魚片的做法
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。 花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉適量、麻油5克。 ·操 作: 1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片，鯇魚肉去皮，用...
2017-02-15 -
番茄豬肝泥的做法 寶寶補鐵就喝這碗湯
今天我選擇的食材是：豬肝每100克豬肝含25毫克左右，即使一天只給寶寶吃10克豬肝，也能補2.5毫克，加上其它的菜啊米粉啊，完全可以達到每天5-10毫克鐵的需求~ 當然，鐵吃太多也不行， ...
2016-11-07 -
番茄燉牛腩正宗做法
番茄燉牛腩正宗做法一 材料：牛腩肉400g切塊、番茄一個、洋蔥四分之一個、薑片3片、調味料(生抽、鹽、糖) 做法： 1、牛腩肉飛水，去掉浮沫，番茄切塊，洋蔥切塊。 2、鍋裡倒一點點油...
2017-01-09 -
胡蘿蔔肉末番茄炒蛋的做法
主料： 番茄、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔、蔥b：料酒、生抽、糖、鹽、薑、生粉。 製作方法： 1、瘦肉胡蘿蔔蔥剁碎，最好剁的細一點，放到碗中，加適量鹽、少許生粉、生抽2-3滴、糖、料酒拌勻。 2、番茄切塊、...
2013-09-16 -
番茄火腿燒茄子的做法
製作方法： 1、茄子、番茄洗淨切條兒，火腿切成喜歡的樣兒。 2、鍋放油燒熱，茄子控幹水分，下油鍋炸熟撈出。 3、鍋內留底油，放入蔥薑末爆香。 4、翻入番茄塊兒翻炒至變軟，再放入過油的茄子和火腿一起...
2013-09-16 -
番茄草菇的做法
主料：番茄250克，草菇250克 輔料：油菜100克 調料：植物油20克，香油5克，料酒10克，醬油3克，白砂糖5克，鹽3克，味精2克，澱粉(玉米)4克 製作方法： 1。將油菜葉洗淨，用開水焯一下...
2013-09-16 -
番茄豬肝湯的做法
食材：西紅兩個；豬肝2兩；蔥段；薑片；香菜或蔥花；鹽；雞精；料酒； 製作方法： 1、番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘。 2、去皮切成小塊；豬肝在流動水下沖洗乾淨，放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄...
2013-09-16 -
嬰兒版番茄炒蛋的做法
主料： 番茄1個，雞蛋1只，糖1茶匙，生抽醬油1/2茶匙。 製作方法： 1，番茄去皮後切塊。 2，雞蛋磕入碗中，加少許水攪拌成蛋液，這樣做出的蛋會比較嫩。 3，不沾鍋中倒入1茶匙油，並再用紙抹一下...
2013-09-16 -
苗小妞發燒後的病號餐：番茄雜蔬南瓜面的做法
很少生病的苗小妞也中招了，周日突然發燒到39度，周日燒了一夜，週一白天也燒了一上午，在家我就不停的給她喝水、喝水、喝水...；用溫毛巾擦拭身體，下午低燒38度，晚上低燒37度左右；今天白天不燒了，但...
2016-12-21 -
早餐午餐一次性搞定：番茄雞蛋捲的做法
雞蛋和番茄都是我買菜時候經常順帶著屯一些的東西，每次每次的買，但是幾乎從來沒有放到變質不能吃的時候。做什麼菜都可以用到它倆，特別是，它倆隨便一炒就能輕鬆解決一頓飯，真是再容易也沒有了。 番茄雞...
2016-12-16 -
蒜香番茄烤雞腿的做法 無需廚藝，只需放入材料就能製作的美味
【蒜香番茄烤雞腿】中西結合的家庭料理，做法簡單卻很美味！ 【材料】 雞腿 6只（750克） 番茄 6個（500克） 洋蔥 1個（100克） 蒜 20瓣 鹽 10克 ...
2016-10-05 -
嫩滑的龍利魚片蓋韭菜的做法
愛吃魚的一年四季都想吃魚，愛吃魚的通常也能做的一手好酸菜魚。任何點鐘都不能談到吃，談到肚子就嘰裡呱啦叫，饞的。在經過清蒸、油炸、酸菜、麻辣、涮火鍋的洗禮以後，大家要不要來試試韭菜魚?hiahia~...
2016-11-22 -
媽媽營養：洋白菜卷番茄湯的做法
原料： a、洋白菜葉子4片（小的8片）、熏肉2片、芹菜1/2根、洋蔥1/3個； b、牛肉餡140克、雞蛋1個、小麥粉1/2大勺、鹽、胡椒、肉豆蔻各少許； c、番茄半個、高湯1杯（...
2017-03-14 -
七月寶寶輔食：番茄魚糊
七月的寶寶還沒有長牙齒，則就要吃一些有營養，並且軟食。那麼七個月的寶寶吃什麼食物好呢?可以嘗試一下番茄魚糊，這是一個很好的選擇，很適合七個月的寶寶吃，下面就是具體的做法。 番茄魚糊具體的做法： 7～...
2016-05-25 -
適合寶寶吃的菜譜—番茄魚
魚含有高營養，可以幫助i高寶寶智力。不過，媽媽們要想給寶寶做魚，可要做的美味。下麵就教媽媽來學做適合寶寶吃的菜譜—番茄魚 原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克)，魚湯2勺，...
2016-05-27 -
寶寶第39周食譜：番茄魚糊
番茄魚糊 製作方法 1.將淨魚肉煮熟後切成碎末; 2.番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末 3.鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末，煮沸後用小火煮成糊狀即成。 適用人群 7～9個月寶寶 健康提示 富含鈣、磷...
2016-05-29 -
寶寶第39周食譜：番茄魚
番茄魚 食譜原料 魚肉1大匙，切碎的番茄2小匙，湯少許 製作方法 1、 把魚放熱水中煮後除去骨刺和皮，然後和湯一起放入鍋內煮; 2、 煮片刻後加入切碎的番茄，再用小火煮至糊狀。 適用人群 7-9月寶...
2016-05-29 -
番茄魚糊是寶寶完美的營養餐
番茄魚糊你會做嗎?寶寶牙齒沒有長好之前只能吃一些易消化的糊糊或是粥，為了豐富寶寶的輔食營養，就來學學番茄魚糊怎麼做? 原料:淨魚肉100克，番茄70克，精鹽2克，雞湯200克。 做法: 1.將淨魚肉...
2016-05-29
