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7個月的寶寶增強智力輔食之蝦仁番茄豆腐腦做法
蝦仁番茄豆腐腦，適宜於6個月以上。蝦肉營養價值高，含豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，肉質鬆軟，易消化，富含磷、鈣，對兒童尤有補益功效。 》》你家寶寶達標了嗎原料...
2017-02-20 -
十個月寶寶的輔食肉末番茄豆腐的做法
原料：豆腐100克，豬肉10克，番茄10克，蔥、鹽、澱粉、油適量。制法： 1、豆腐切成小丁，略焯；豬肉洗淨、切末；番茄洗淨、去皮，切成小丁；蔥洗淨、切段，待用。2、在鍋內加入適量的油，倒入豬肉末、番...
2017-02-23 -
1歲寶寶輔食食譜番茄飯卷的做法
原料：米飯200克，番茄40克，胡蘿蔔10克，雞蛋一個，蔥、油適量。製作： 1、將番茄洗淨、去皮，切成片；胡蘿蔔洗淨、去皮，切成碎末；蔥洗淨，切成蔥花；雞蛋打散，待用。2、在平底鍋內倒入少許的油，加...
2017-02-23 -
寶寶補充維生素番茄果汁的做法
番茄果汁，新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等，可補充寶寶維生素攝入不足，增加抵抗力，還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素。 做法：...
2017-02-23 -
番茄燒茄子的做法
適宜年齡 備孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子2根番茄2個 輔料 蔥花5克薑絲10克糖1湯匙蠔油1.5湯匙生抽1茶匙 製作步驟 1. 茄子洗淨，切成條.番茄洗淨，去皮，切成細塊。 2. 油鍋燒熱足量...
2016-05-12 -
菊花絲瓜釀豆腐和奶蓉豆腐番茄的做法
菊花絲瓜釀豆腐和奶蓉豆腐番茄怎麼做？ 菊花絲瓜釀豆腐 用料： 絲瓜200克，豆腐100克，雞蛋4個，鹽、味精、豆粉、胡椒粉、糖、油各適量，青菜葉4片。 制法： (1)用小刀刮去絲瓜表皮，洗...
2017-02-23 -
番茄雞蛋湯的做法
番茄雞蛋湯的做法 此湯容易吸收提供免疫力老少鹹宜不管是大人還是小孩都可以喝。不過這個湯有好多種做法，可以按照個人喜喜歡的口味來做，下面小編分享的是這款湯的三個做法。番茄雞蛋湯的做法 做法一： 將番...
2014-09-04 -
番茄肉絲炒菜花的做法 增強抵抗力促進生長發育，還預防乳腺癌
今天給大家推薦的是： 番茄肉絲炒菜花，適合2歲以上寶寶食用。如果是給2歲以下寶寶吃，食材要切得 更碎一些。 菜花，味道鮮美，非常容易 消化吸收，適合老人、孩子和消化能力 弱的人 食用。有...
2017-02-23 -
番茄雞蛋面的營養與做法
原料： 麵條50克，番茄2個，雞蛋2個，鹽少許，香油一滴，薑1片，大豆油適量，糖少許。 制法： 1.番茄洗淨，切片，雞蛋打散，加一點點鹽攪開，薑片切碎成末； 2.鍋內放油，油...
2017-03-07 -
新媽媽月子廚房 魚片山藥湯的做法
山藥有健脾助消化的作用，媽媽們在月子裡出現了便秘的問題，就儘管找它吧，下面我們來介紹一份營養食譜：魚片山藥粥哦。 魚片山藥粥的做法 營養小提示： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質...
2017-03-08 -
媽媽飲食：番茄蛋湯的做法
材料： 雞蛋1個，番茄1個。 配料： 植物油適量，鹽適量。 製作過程： 1、雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。 2、番茄切塊、翻炒。 3、往鍋裡倒入水，...
2017-03-12 -
媽媽飲食：番茄肉糜盅的做法
材料： 番茄10只，瘦豬肉750克，火腿末、青豆各少許。 配料： 精鹽、味精、黃酒、蔥薑末、幹澱粉等各適量。 製作過程： 1、將豬肉剁成肉糜，盛裝碗內，加入精鹽、味精、蔥...
2017-03-12 -
孕媽飲食：菠菜魚片湯的做法
原料： 淨魚肉，菠菜，火腿，油，鹽，料酒，蔥、薑各適量。 做法： 1、將淨魚肉切成0.5釐米厚的薄片，加鹽、料酒醃30分鐘。 2、菠菜擇洗乾淨，切成2.5釐米長的段，用沸水汆...
2017-03-12 -
孕期飲食番茄煮南瓜的做法
材料： 水果番茄3個（約360g)，南瓜1/4個（約400g)，水1/2杯，醬油1/2小勺，料酒2大勺，鹽少許 操作方法： 1、將番茄縱向切成4等份，南瓜切成4~5cm見方的小丁...
2017-03-13 -
孕期飲食之番茄韭菜湯的做法
番茄韭菜湯 材料： 番茄1個（約150g)，韭菜1/4束（約25g)，椎茸1個，雞蛋1個，水1杯，雞精1/2小勺，醬油1/2小勺，醬油少許，胡椒少許，麻油少許 操作方法： 番茄和...
2017-03-14 -
孕期飲食之番茄炒豬肉的做法
番茄炒豬肉 材料： 豬腿肉切片150g，番茄1個（約150g)，大蒜1瓣，洋蔥1/4個，杏鮑菇1個，醬油1/2小勺，砂糖少許，鹽少許，大顆粒黑胡椒少許，橄欖油1大勺 操作方法： ...
2017-03-14 -
孕期飲食之番茄味日式蒸蛋的做法
番茄味日式蒸蛋 材料： 番茄汁（無鹽）1罐，雞蛋2個，牛奶2大勺，砂糖1/2小勺，鹽少許，胡椒少許，裡脊火腿4片，西蘭花新芽適量 操作方法： 將火腿切成5mm見方的小丁。 雞...
2017-03-14 -
孕媽咪孕期飲食之番茄土司的做法
番茄土司 材料： 番茄汁（無鹽）1罐（160g)，砂糖1大勺，香草香精少許，法國長棍4段分（約120g)，橄攬油1大勺，新葉適量 操作方法： 碗裡倒入番茄汁，加入砂糖、香草香精攪...
2017-03-14 -
寶寶八個月輔食 番茄泥米糊的做法
【八個月輔食-番茄泥米糊】 適合8個月以上的寶寶，哈哈哈哈哈，為了想給球球嘗嘗酸酸甜甜的味道（其實是我想看看她被酸到後的表情）於是給她做了番茄泥，果然她那被酸到的表情簡直是太可愛，我一定是個假...
2017-07-19 -
蘋果魚片粥的做法
主料 去皮鱸魚1片蘋果一顆馬鈴薯1顆小高麗菜半顆薑片5小片 製作步驟 1. 將所有的食材，清洗乾淨，將高麗菜切碎備用，馬鈴薯也切碎泡水備用，蘋果先不要動，怕它會氧化。然後起一個鍋，滾水備用。水滾後，...
2017-08-22
