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補氣藥粥——參芪當歸補氣粥
參芪當歸補氣粥 【出處】 經驗方 【組成】 炙黃芪25克，人參10克，當歸15克，粳米50克。 【制法】先將黃芪、人參、當歸切成薄片，用冷水浸泡半小時后，水煎取汁2次。然后將2次煎液合并，入粳米煮粥...
2011-02-28 -
新媽媽雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、...
2012-03-13 -
補陰藥粥——何首烏紅棗粥
何首烏紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】制何首烏30克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】先將制何首烏煎取濃汁，去渣后與粳米、紅棗同入砂鍋內，用文火煮熬成粥，將稠時放入紅糖少許，溶...
2011-02-22 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克，紅棗5枚，熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
雞蛋清可以去除妊娠紋
女性懷孕后，在喜悅的同時，有些憂愁也隨之而來。就說妊娠紋吧，它可成了產后女人美麗的殺手。不過，家里的雞蛋里的雞蛋清就有去除妊娠紋的作用。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就...
2012-03-24 -
產后食譜:益母草紅棗瘦肉湯
用料 紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 作法 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2小時，下鹽...
2012-03-24 -
嬰兒：應該忌吃雞蛋白
雞蛋營養豐富，對健康大有裨益，然而，并非人人皆宜。1歲以內、4個月以上的嬰兒，以食用蛋黃為宜，一般從1／4個蛋黃開始，適應后逐漸增加到1～1.5個蛋黃。五歲以上的幼兒可以開始食用全蛋。有些幼兒吃蛋...
2011-03-13 -
雞蛋+米湯 比牛奶安全？
經過“三聚氰胺”風暴以后，國家對乳制品的安全監管措施已經是空前的嚴格。我們應該相信，現在市場上銷售的奶粉質量是可靠的。如果人們暫時還不能擺脫對乳品的恐懼，選用雞蛋+米湯，這種國人傳統的嬰幼補品，是...
2011-03-17 -
吃雞蛋有益 切勿吃蛋棄黃
營養學界日益認識到，健康來自于整體的膳食結構，提倡健康的飲食模式，而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋，對健康是有益的。建議高膽固醇血癥患者...
2011-03-05 -
如何給寶寶做什錦雞蛋羹
如何給寶寶做什錦雞蛋羹這是很多新手媽媽們比較常問的一個話題，那么生育健康網整理了什錦雞蛋羹的做法的資料，來告訴您什錦雞蛋羹如何做呢?以下要介紹的內容系什錦雞蛋羹怎么做?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-21 -
寶寶一天吃多少雞蛋為好？
雞蛋被認為是營養豐富的食品，它含有蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋吃得越多越好嗎? 1-2歲的孩...
2011-03-14 -
注意，給寶寶吃雞蛋講究多
嬰幼兒吃雞蛋四不宜 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰...
2011-02-27 -
傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
9個月寶寶美食：雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品，豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，...
2012-06-04 -
寶寶最愛：雞蛋米糊（圖）
身為媽媽的你，是不是正在為孩子一成不變的食譜而犯愁？給孩子換著花樣做飯不僅會提高孩子對食物的興趣，還能夠讓孩子營養攝入更均衡。來參考下聰明能干的媽媽們自己制作的家常美食吧，每一道都飽含著對寶貝濃...
2012-06-06 -
溫水打蛋雞蛋羹會更嫩(圖)
分享到： 本文相關推薦 雞蛋羹的做法 雞蛋羹 發燒溫水擦身體 打豆漿可以用溫水么? 怎樣可以做出更嫩的酸菜魚 怎么使魚肉更嫩 怎么腌豬肉更嫩 牛肉怎樣炒會更嫩 怎么把牛肉炒的更嫩
2012-03-11 -
三月三孕婦可吃地菜煮雞蛋
關于三月三地米菜煮雞蛋的來歷，有這樣一個傳說：三國時期，名醫華佗來沔城采藥，一天，偶遇大雨，在一老者家中避雨時，見老者患頭痛頭暈癥，痛苦難堪。華佗隨即替老者診斷，并在老者園內采來一把地米菜，囑老者...
2012-03-08 -
孕媽媽如何吃雞蛋才健康
人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營養素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 每100克雞蛋就可以供給10...
2012-03-13 -
怎樣給寶寶添加雞蛋黃？
寶寶出生4個月后，體內從母體中帶來的鐵質的貯存已基本上消耗完了，無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶，此時都需要開始添加一些含鐵豐富的輔食，雞蛋黃是比較理想的食品之一。雞蛋黃里不僅含有豐富的鐵，也含有...
2012-02-11 -
“人流”後應該多喝雞蛋紅棗湯
您好！三天前我做了人流，現在總覺得肚子不舒服，下體也有出血。這是我第一次做人流手術，我非常擔心，不知道這些狀況是否正常？另外，做完人流後需注意什麼？能洗頭洗澡嗎？ 人工流產是一種子宮腔內的侵入...
2017-03-07
