-
孕期喝蘋果醋安胎養身又美顏
蘋果醋：是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除...
2015-05-28 -
【寶寶為什麼要添加輔食】寶寶輔食能加調料嗎
養生之道網導讀：寶寶為什麼要添加輔食？一般來說，當寶寶到了適當的年齡時，喝奶已經不能很好的補充相關營養，這時候就需要適當的添加一些輔食了。那麼，寶寶為什麼要添加輔食呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下...
2015-06-25 -
哺乳期喝蜂蜜水 養生又美容
在哺乳期，母親需要補充很多的營養，這樣才能夠促進身體恢復，分泌更多的乳汁餵養寶寶。有的媽媽想知道哺乳期能否喝蜂蜜水，因為蜂蜜的用處很大，可以潤腸美容，只是太甜，媽媽們擔心會對嬰兒有影響。其實哺乳期...
2017-02-18 -
一周歲內寶寶飲食不宜添加調料
寶寶4個月以後就要開始添加輔食，但不是所有的食物是都適宜成為寶寶輔食。即便是寶寶輔食必備選擇的葷食類和蔬果類食物，當中也有部分的食物是1歲以內的寶寶不適宜食用的，專家指出一周歲內寶寶飲食不宜添加調...
2014-04-02 -
家中有小寶寶 用調料要小心
每對父母都會遇到給bb添加輔食的時候，可是每天給bb吃米粉和白粥，寶寶都吃膩了，所以適當的時候父母要給bb的輔食裡添加一些味道。但是在添加調味料的時候，父母都犯難了，到底什麼調味料可以添加而什麼調...
2013-06-21 -
六類調料 為孩子的食物去去腥
許多食材營養都很棒，但是由於本身帶有很重的腥味，難以讓孩子接受，所以媽媽們往往不勉強孩子食用一類食物。其實，廚房中的許多調味料和原料都是去腥高手，媽媽們可以加以利用，在消味後再讓孩子試試看能否接受...
2017-02-18 -
寶寶愛吃速食 推薦健康又美味比薩
寶寶愛速食，還在念念不忘炸雞和薯條嗎?聰明的靚媽們，可千萬別再讓寶寶碰垃圾食品了哦!小編為靚媽們推薦最健康的寶寶速食——比薩。 和其他的速食食品相比，披薩里混合了蛋白質(乾酪)、糖分和蔬菜(番茄丁...
2017-02-18 -
不適合准媽媽的7種調料
導讀：很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。要知道，這7種調料不適合孕媽。 很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，...
2017-02-18 -
孕期吃蜂蜜，營養又美容
圖片來源於 pconline攝影部落 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，...
2010-09-26 -
孕婦不能吃的調料 吃過多鹽會下肢浮腫
導語：孕婦不能吃的調料。很多孕婦在懷孕期間都會變得偏好某一種口味，而且白吃不厭，但是其實燒菜的時候最好不要放太多調味料，因為有些調料對孕婦是無益的。那有哪些調料是孕婦不能吃的呢?跟四季養生網小編一...
2017-02-18 -
5種零食健康又美味 有助孕媽補充營養
妊娠期是女性一生中最特殊的時期，處於妊娠期的女性，身體變化的不僅是生殖系統，全身各個系統都會有相應的變化。很多孕婦在懷孕初期都會有胸悶、頭暈、乏力、嘔吐等等不適，此時吃一些零食來緩解這種不適就不失為...
2015-01-08 -
營養又美味的橄欖菜，孕婦可以吃嗎？
孕婦能吃橄欖菜嗎? 孕期可以適當吃一些橄欖菜，但不宜過量，因為橄欖菜一般是醃製成鹹菜食用的，其本身就是含鹽量過高的食物，而且如果沒有醃好的話，也會有大量的亞硝酸鹽出現，所以在吃的時候，一定要注...
2016-03-30 -
巧妙搭對營養又美味，寶寶早餐不用愁！
現如今，上了幼稚園的孩子們的午餐基本上都是在學校裡解決的，因而，早餐和晚餐成了媽媽們給孩子補充能量和營養的好時機，而其中，早餐的營養尤為重要，媽咪們該如何為寶寶選擇好早餐，才能滿足寶寶一整天的營養...
2015-03-18 -
女人睡前六件事 青春又美麗
青春美麗都是女性永恆的要求。女性到了一定的年齡就要開始注重保養哦。小編今天給大家介紹幾個方法 輕鬆變身美麗俏佳人。 刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安...
2012-01-06 -
7種調料孕期不要多吃
孕期需要大量營養，各種食物都要吃，只有保持均衡的營養才能讓肚子裡的胎兒健康成長。但是也有些禁忌與注意事項，有些調料最好不要多吃。這些調料是哪些呢？下面我們來看一下。1、生薑。生薑刺激性較大，容易引起...
2012-01-30 -
DIY寶寶蔬果食品 ，健康又美味
隨著寶寶月數的增多，純母乳或者配方奶粉已經無法滿足寶寶成長所需要的營養。這時候媽媽們就要開始為寶寶添加輔食了。當寶寶4個月左右時，媽媽們就可以在家動手DIY些蔬菜水果汁，給寶寶補充充足的維生素和礦...
2014-11-17 -
孕媽美容不含糊怎樣又美又健康？
一、煩人的蜘蛛斑 成因：由於因為懷孕期間的血管相當敏感，遇熱很容易擴張，遇冷又會收縮得很快，結果臉上經常會出現毛細血管破壞。 對策：只要日常生活中避免對皮膚的冷熱刺激，蜘蛛斑的症狀就...
2014-08-19 -
減壓又美容 裸睡睡出好身心
不知道從什麼時候開始，裸睡已經成為了時尚的代名詞，它不僅可以改善人的睡眠品質、加速血液迴圈，同時還能預防各種緊張性的疾病，可以使人全身心的放鬆下來。對於那些白天要上班，晚上回家又要帶小孩的職場女性...
2014-11-27 -
4款孕婦補鈣食譜 簡單易學又美味
在懷孕期間,孕婦的飲食是為之重要的,飲食都包含有豐富的營養價值,對於鈣質,孕婦是非常需要的,也是絕對不可以缺乏,不單單為了自己還為了胎兒著想。不想胎兒先天發育不足,或者是長不高,這是一定要補充鈣質...
2016-03-16 -
女人吃韭菜護肝又美容? 孕婦可以吃韭菜嗎?
韭菜是我們常吃的一種食物，最出名的就是韭菜炒雞蛋，幾乎是每個家庭的必備小菜，但是韭菜雖好，晚上能吃韭菜嗎?女人能多吃韭菜嗎?女人吃韭菜又有哪些好處呢? 女人吃韭菜的好處 1、美容： ...
2017-05-16
