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羅宋蔬菜湯 孕中期食譜
原料:馬鈴薯、西紅柿各1個,洋蔥1/4個,胡蘿卜1/2個,圓白菜1/4個 輔料:料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法: 1.洋蔥去皮,切成丁塊,胡蘿卜、馬鈴薯去皮,分別切成滾刀塊,西...
2011-03-09 -
遠離妊娠紋——番茄牛肉蔬菜湯
食譜原料 熟牛腩一碗(帶湯),西紅柿(中小個頭)5個,洋蔥1/2個,青筍1/2個,絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮,切成碎塊.青筍去皮洗凈,切菱形片.洋蔥去外皮去蒂,洗凈切絲.豆腐切成...
2011-03-12 -
遠離妊娠紋:番茄牛肉蔬菜湯
遠離妊娠紋:番茄牛肉蔬菜湯 食譜原料 熟牛腩一碗(帶湯),西紅柿(中小個頭)5個,洋蔥1/2個,青筍1/2個,絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮,切成碎塊.青筍去皮洗凈,切菱形片.洋蔥去外皮...
2011-03-05 -
十道減肥蔬菜湯
介紹十道各種風味的減肥蔬菜湯給你,都是些既不會長胖又方便的美味蔬菜湯,在你大吃大喝享受美味的同時,不知不覺就能減肥。 1.有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。 2.速食蔬菜...
2011-03-05 -
七日瘦身蔬菜湯食譜
《健身美體》要告訴你一個好消息:你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免于吃素的煩惱。棒吧?想要去除多余的脂肪,其實沒有想像中那么困難,只要你在煩忙的生活中,撥出一點的時間給自己的body,為自己做做好吃...
2011-03-07 -
產後便秘怎麼治療 蔬菜湯治療產後便秘嗎
蔬菜湯治療產後便秘嗎 產後適當喝些蔬菜湯可以緩解產後便秘哦!產後新媽容易遭遇便秘問題,此時除了喝些下奶的湯品外,可以適當喝些蔬菜湯來緩解便秘。 產後便秘怎麼調理 快喝這些蔬菜湯 哺乳期多...
2017-02-11 -
0—1歲寶寶食譜:蔬菜湯
原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干 制法: 1、將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎,加入海帶清湯煮。 2、蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:菌菇蔬菜湯
材料:玉米棒,金針菇,香菇,滑子菇,芹菜葉, 鹽。 做法 玉米洗淨切段, 菇類淡鹽水浸泡片刻,清水沖洗乾淨, 芹菜葉洗淨 香菇去根蒂切塊 煮鍋加水燒開放入玉米, 金針菇, 香菇, 滑子菇,小火煮2...
2017-02-16 -
煲湯食譜:田園蔬菜湯
田園蔬菜湯 材料:南瓜100克,甜玉米1顆,西蘭花100克,番茄1顆,胡蘿蔔1/2顆 田園蔬菜湯的做法 1.將南瓜去皮切成長條狀,西蘭花切成小朵,玉米切成小段,番茄切成薄片。 2.湯鍋內注入半鍋水...
2017-02-16 -
牛肉蔬菜湯
湯中富含鈣質及多種營養,可善加利用,但骨頭不必多,以免攝取太多油脂。 材料牛肉、洋蔥、馬鈴薯、美國芹菜、蕃茄、牛骨、蔥、薑調味料鹽、米酒作法1. 牛肉切大丁,入滾水汆燙後撈出;洋蔥去外膜並切除尾部...
2017-02-16 -
蔬菜湯
原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干制法(1) 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎,加入海帶清湯煮。 (2) 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味...
2013-08-22 -
綠色蔬菜湯
【適合】 4-6個月(斷奶食品) 【材料】 半大湯匙青菜泥,一大匙土豆泥,一大匙牛奶,雞湯少許。 【作法】 1.青菜泥可是用燙軟的菠菜葉或小松葉磨成。 2.把青菜泥及土豆泥放入鍋裡,加入雞湯,邊攪...
2008-06-10 -
為什麼時候小兒巧喝蔬菜湯增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性,是...
2017-02-19 -
一學就會的彩色蔬菜湯,健康烹飪、抗癌通便!
連續幾天,國內很多城市被霧霾籠罩,出行必戴口罩,心情似乎也蒙了一層灰。好不容易等到了週末,可依舊沒有等到乾淨空氣!今天,分享一道彩色蔬菜湯,健康烹飪、營養豐富,關鍵是一學就會。 冬季的霧霾天,儘量...
2017-01-09 -
下奶的蔬菜湯有哪些
准媽媽在生完寶寶後的首要任務就是餵奶了,而乳汁的多少,與媽媽的內分泌系統和乳☆禁☆房組織的發育等是直接關係的。要維持足夠的奶量,吃什麼下奶效果好呢?下奶的蔬菜湯有哪些呢?焦急呀,我家小寶貝最近幾天食量大...
2017-02-19 -
孕婦食譜 羅宋蔬菜湯
材料:馬鈴薯、番茄各1個,洋蔥1/4個,胡蘿蔔1/2個,圓白菜1/4個 調味料:料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法: 1.洋蔥去皮,切成丁塊,胡蘿蔔、馬鈴薯去皮,分別切成滾刀塊,番茄放入滾水...
2015-01-20 -
八款美味減肥蔬菜湯,辣媽瘦身不能錯過
皮蛋黃瓜湯材料:皮蛋兩隻、黃瓜一條、沙拉油、豬油、食鹽、水做法:皮蛋剝殼後切瓣,一隻切8瓣。黃瓜去皮後切成薄片鍋燒熱後22.倒入沙拉油和少許豬油,再倒入皮蛋翻炒,到皮蛋炸透一半即可,不要過火。皮蛋煎...
2015-06-11 -
減肥食譜:美容減肥瘦身蔬菜湯
食材: 番茄2個、甜玉米1個、萵苣筍1根、胡蘿蔔1根、洋蔥半個、芹菜1棵、胡椒粉和鹽少許、植物油適量 做法: 1.將萵苣筍去皮,番茄、胡蘿蔔、洋蔥、萵苣筍洗淨,切成大小相同的滾刀塊;甜玉米切圈、芹...
2017-02-23 -
咖喱蔬菜湯可促進新媽媽代謝減肥瘦身
1、 有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。 2、 速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯。 3、 速成蔬菜面:以半...
2017-03-10 -
產後瘦身蔬菜湯推薦
哺乳期慢慢的結束,媽媽們可能還在有心自己的身材已經一去不復返,身材越來越臃腫,那麼怎麼辦好呢?小編建議媽媽一定要在哺乳期注重調養,這樣在後期才能瘦身成功。 第1-3天:白菜香菇湯 準備材料...
2017-03-11
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3回答
一般產後瘦身可以多吃什麼蔬菜?