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萬分煩惱 新媽睡不好怎辦？
產後媽媽們的睡眠很重要，睡眠不僅可以幫助媽媽們調養好身體，還可以使得新媽媽心態變好。但是很多女性產後會有睡眠問題。產婦為什麼會有睡眠問題？怎麼解決這些睡眠問題呢？現在小編來支招。 一、產婦睡眠...
2017-02-15 -
嬰兒為啥總是睡不好
嬰兒的睡眠時間較長，但很多寶寶在睡眠中總會驚醒，到底是什麼原因導致寶寶總是睡不好呢?又有什麼辦法可以讓寶寶的睡眠品質得到改善? 嬰兒睡不好，家長難辭其咎 六個月的嬰兒會逐漸形成淺睡、深睡、...
2017-02-15 -
寶寶晚上睡不好？原因居然是這個
很多家長認為白天小睡無所謂，只要晚上睡得好就行，其實白天小睡對寶寶成長發育是非常重要的。白天的小睡可以讓寶寶一天都保持足夠的敏感性和良好的學習能力，而父母也能利用這個時間休息一下。白天沒有小睡的寶...
2017-02-15 -
冬天怎樣讓孩子吃水果不著涼還更營養？一起來看看
特別是孩子，爸媽擔心他們吃了涼的東西不舒服。為了孩子的健康，會減少水果的食用量。其實一些水果熱著吃一樣美味，還更營養哦！下面就跟著小編一起瞭解下！ 水果可以熱吃 1）為什麼我們不提倡加熱水果...
2017-02-15 -
寶寶缺鈣會睡不好覺 我第一次聽說
睡覺對剛出生的嬰兒來說很重要，可讓臨邑縣的盧女士苦惱的是，出生40多天的女兒不愛睡覺，尤其在白天，最多睡半小時就醒，嘗試了很多方法仍舊沒效果。 有資料統計，新生兒大多數時間都在睡覺，一天累計睡眠時...
2017-02-15 -
寶寶夜裡睡不好 也許是枕頭沒選對
新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的，以為漂亮的貴的就是好的。現在小編就教各位父母如何為自己的寶寶選擇合適的枕頭，讓孩子睡眠品質大大提升。 一、枕頭高度隨寶寶年齡變化 寶寶的枕...
2017-02-15 -
BB愛踢被子？八招可以不著涼！
寶寶即使睡覺了，還是不能停下來，總是喜歡踢被子。爸媽剛好蓋好的被子，一下就給寶寶踢飛了。爸媽真的很頭疼，非常擔心寶寶因此而著涼生病，有什麼妙招可以避免寶寶踢被子呢?寶寶似乎永遠都那麼精力充沛，即使在...
2017-02-15 -
孩子睡不好 這3事要考慮
孩子常常睡不好，他們急需父母父母的幫助。若是遇到這種情況，大家不妨下面這3個方面入手，相信可以很快解決。 1.睡前需要平靜 孩子們需要時間平靜下來，然後準備睡覺。有一個統一的就寢時間是非常有用...
2017-02-15 -
睡不好會長胖 BB睡眠要充足
曾經有一個家長很疑惑地提出，為什麼她女兒整天吃不好睡不好，一個鐘頭就要起來玩一次，卻比別人家的孩子胖呢？其實問題很可能就處在睡眠上。一旦睡眠不足，易引發一些身體疾病，對孩子的成長發育造成影響。 ...
2017-02-15 -
寶寶用玩具陪睡不一定好
看過《爸爸去哪兒》的人一定對Kimi的寵物“小黃”印象深刻，其實和Kimi一樣，很多孩子都會在床頭放一個自己喜歡的玩具，陪著自己睡覺，有些小女孩甚至要抱著自己喜歡的芭比娃娃才能睡得著。因此不少家長...
2017-02-16 -
冬季不著涼嬰兒睡袋大比拼
繈褓式睡袋繈褓式睡袋可以將寶寶的手、腳和身體包裹在一起，能讓寶寶感受到貼身的溫暖。而且繈褓式睡袋給給新生兒寶寶更多安全感，能防止新生寶寶經常出現的“驚跳”反射，讓寶寶睡得更加踏實。如何為寶寶選購睡袋...
2017-02-16 -
一個U型枕搞定孕期腰疼腿疼睡不好
U型枕有很多好處，不僅孕期可以用，生產後也可以繼續使用，可以靠在背後、墊在腿上進行母乳餵養，可以避免寶寶掉下床。一起來看看！ 1、固定睡姿：採取右靠左抱設計，讓孕婦保持左側臥睡姿。孕媽咪睡眠時宜採...
2017-02-16 -
孩子每天睡不飽小心長不高
生長激素和睡眠的關係 正常人的生長激素在睡眠的時候，分泌最多（如上圖所示）；尤其是在熟睡期 （stage 3） 如果一個人一天只睡4個小時 （上圖左側），仍是入睡後生長激素快速分泌；如果睡12個小...
2017-02-16 -
哪些疾病讓寶寶晚上睡不好？
寶寶晚上哭鬧睡不好，媽媽們會很擔心。到底是怎麼了呢？缺鈣、佝僂病 如果寶寶患有佝僂病，早期就會有缺鈣現象，寶寶就會因神經興奮而不容易熟睡。同時，寶寶也會因為晚上愛出汗而來回蹭頭，把頭發給蹭掉一圈造成...
2017-02-16 -
產後總睡不好易抑鬱?
孕婦分娩後最好不要有不良的習慣，而且需保障晚上的睡眠時間，小心新媽媽患上產後抑鬱症。產後需注意飲食調理，因為吃什麼會影響睡眠品質，也更利於產後恢復。 產後睡不好有後遺症 因為要照顧剛出生...
2017-02-16 -
產後新媽媽睡不好應該怎麼辦
結束生產之後，新媽媽都會被睡眠問題所困擾。很多媽媽因為要給寶寶進行母乳餵養，只要寶寶餓了，無論是什麼時間，媽媽都要起來給寶寶餵奶。長時間處在這樣的狀態，新媽媽自然就得不到充分的休息，睡不好是常有的...
2017-02-16 -
孕期睡不好會影響胎兒嗎？
經常有孕媽抱怨，說晚上睡不好覺，白天沒精神，惡性循環，身體也會吃不消，擔心胎兒發育不良。那擺在眼前的問題是，孕期如何才能提高睡眠品質呢？怎麼睡才會舒服，對胎兒好呢？ 孕期各階段睡眠狀況 一、孕...
2017-02-16 -
當媽後睡不夠 8個簡單方法幫你睡個好覺
很多媽媽常常感歎自己睡不夠，升級當媽媽後的前幾個月，要半夜餵奶、換尿布，整個生物鐘完全被打亂。到後來，孩子已經能夠規律作息，不需要媽媽半夜起床，有的媽媽卻在孩子睡著後無法入睡，或者半夜會突然驚醒，...
2017-02-16 -
准媽晚上睡不好 小心胎兒會造反
影響孕婦健康和胎兒成長發育的因素有很多方面，而睡眠品質就是其中一點。有些孕婦由於孕期反應過大，或者心理壓力過大，所以總是難以入睡、半夜易醒，這就使得孕婦長時間處於睡眠不足的現象，對胎兒的發育非常...
2017-02-16 -
懷孕8個月晚上睡不好怎麼辦
懷孕8個月睡不著，首先要排除貧血的可能，然後檢查孕激素是否正常！懷孕8個月怎麼睡覺的姿勢是媽媽關心的，一般來說最好是側臥，很多媽媽在懷孕8個月睡眠不好怎麼辦？失眠睡不著必須要好好調理，才能有個健...
2017-02-17
