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產後新媽媽總睡不好怎麼辦？
剛經歷分娩的新媽媽，身體需要好好調理，良好的睡眠有助於新媽媽放鬆身心。然而，能量消耗、寶寶哭鬧、神經內分泌的適應性調整等因素，都會讓新媽媽睡眠變差，影響產後恢復。 新媽媽的睡眠障礙主要來自以下幾...
2017-02-17 -
不著急 如廁訓練有技巧
如廁訓練可不是件簡單的事。若是實施不當，小朋友可能經常濕臭一身，讓爸媽困擾不已。很多媽媽從書上或網上去尋找一些如廁訓練的寶貴經驗，和其他媽媽一起分享自己的經驗，卻因為孩子本身各異，也仍不能找到一...
2017-02-17 -
寶寶睡不好或是肝火太重
斑斑的爸爸媽媽每晚都要為孩子入睡問題煩惱。6歲的斑斑入睡總是很艱難，往往要折騰一兩個小時才能迷迷糊糊睡著。 晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到了房間，斑斑一會兒要媽媽講故...
2017-02-17 -
幼兒睡不實多數不是缺鈣
醫生。 如果寶寶戶外活動時間短，晚上睡眠就可能不那麼踏實，或許會開始鬧覺。如果寶寶這段時間胃口比較好，過多攝入高營養飲食，胃腸負擔加重，肝腎過於勞累，可能會出現積食或脾胃不和，這些都會讓夜間睡眠中的...
2017-02-17 -
懷孕12周老是餓睡不好失眠怎麼辦
懷孕早期很多准媽媽都會有孕期反應，孕吐，食欲不振，甚至是失眠都會令准媽媽們難以忍受，那有什麼好的辦法可以緩解呢？懷孕12周失眠怎麼辦啊？ 我懷孕12周失眠了，最近怎麼老是睡不好啊，，總是睡不踏實啊，...
2017-02-17 -
懷孕3個月睡不好覺失眠怎麼辦
由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。睡不好覺失眠會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼，懷孕3個月睡不好覺失眠怎麼辦？ 懷孕3個月睡不好睡覺失眠怎麼辦？現在懷孕已...
2017-02-17 -
睡不安穩的寶寶哪裡出了問題？看完你就明白了！
寶媽吐槽：寶寶今晚居然不哭不鬧的的吃完奶就睡覺了，中途也沒有醒來過，真是幾個月來頭一次這麼乖啊，太不敢相信了！！！（笑哭~） 睡不安穩的寶寶，殺傷力真不是一般的大啊！ 不過，話說回來...
2017-01-22 -
懷孕14周晚上睡不好怎麼辦
相信不少孕婦在懷孕的時候都會有睡眠不好的情況，小編當初也是，每天晚上都要起來或者醒來。懷孕14周睡不好是怎麼回事呢？懷孕14周晚上睡不好會不會影響胎兒呢？懷孕14周晚上睡不好怎麼辦？懷孕14周晚上睡...
2017-02-17 -
懷孕18周晚上睡不好怎麼辦
懷孕18周睡姿怎麼睡才好呢。有的准媽媽在懷孕後睡眠品質直線下降，懷孕18周晚上睡不好不僅會影響孕婦的身體精神狀況，甚至會影響到胎兒的發育。懷孕18周睡眠不好怎麼辦？懷孕18周睡眠不好怎麼辦？我最近想...
2017-02-17 -
懷孕20周失眠睡不好怎麼辦
懷孕期間准媽媽要注意的事項有很多，要補充豐富的營養，還要保證充足的睡眠，適當的運動，這些都是有利於孕婦和胎兒的。可是懷孕20周失眠睡不好這令准媽媽很是煩惱，又怕休息不好影響胎兒的發育，那懷孕20周失...
2017-02-17 -
懷孕6個月晚上睡不好怎麼辦
孕期孕媽媽有好的睡眠才會有好的身體，睡眠品質不好直接影響著胎兒的健康，所以希望孕媽媽都能有好的休息才好，但是胎寶寶一天天的長大，勢必會有很多的不舒服的，那麼來看下懷孕6個月晚上睡不好怎麼辦？ 懷孕6...
2017-02-17 -
孕晚期睡不好 五種因素在作怪
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也會影響腹中寶寶的健康。孕晚期失眠往往不是無來由的，而且因人而異，...
2017-02-18 -
懷孕27周晚上失眠睡不好怎麼辦
失眠是最讓人煩心的事情了，輾轉反側就是睡不著，懷孕27周失眠不光影響孕婦的心情，也有可能會影響到胎兒的。懷孕27周睡不好覺是怎麼回事呢？懷孕27周晚上睡不好怎麼辦？ 我現在懷孕27周了，之前我覺得自...
2017-02-18 -
懷孕28周晚上睡不好覺
周圍的一些孕媽媽們總是在抱怨說懷孕之後就沒睡過好覺，翻來覆去總是睡不著。想要睡個安穩覺的話還是要知道造成孕媽媽們睡不好覺的原因是什麼，該如何解決才是，懷孕28周晚上睡不好覺怎麼辦呢？ 懷孕都第二十八...
2017-02-18 -
懷孕7個月晚上失眠睡不好怎麼辦
懷孕7個月怎麼睡覺的姿勢是媽媽關心的，一般來說最好是側臥，很多准媽媽晚上失眠睡不好怎麼辦？失眠睡不著必須要好好調理，才能有個健康的寶寶。懷孕7個月晚上失眠睡不好怎麼辦1、放棄壞習慣懷孕期間，煙和酒精...
2017-02-18 -
懷孕7個月晚上睡不好怎麼辦
整個孕期孕媽媽睡覺是很辛苦的，特別是到了孕後期，生怕壓到太寶寶，而且是怎麼睡怎麼不舒服的，懷孕7個月也會有這樣的情況的，孕媽媽7個月晚上睡不好怎麼辦啊？ 這幾天心裡特別煩躁，懷孕7個月睡不好覺怎麼辦...
2017-02-18 -
孕28周睡不好失眠怎麼辦
其實懷孕睡不好是很多媽媽會出現的問題，那麼小編教媽媽解決懷孕孕28周睡不好失眠怎麼辦的問題！孕28周睡不好失眠怎麼辦？》》孕期這樣睡姿更舒適你可知道1、放棄壞習慣懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成傷...
2017-02-18 -
懷孕32周睡覺姿勢睡不好覺
對於孕婦而言，良好的睡眠品質非常重要，但是當孕媽媽們到了孕晚期的時候，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋， 寶寶的運動也會很頻繁，這個時候良好的睡眠對於媽媽們來說實在難能可...
2017-02-18 -
懷孕30周晚上睡不好失眠怎麼辦
失眠是威脅我們健康的一個隱形殺手，尤其是對於懷孕的女性朋友來說，失眠不僅給女性朋友帶來了很多困擾，而且還嚴重威脅著寶寶的發育，懷孕30周了，晚上總是睡不好失眠，應該怎麼辦？》》早早知道孕晚期注意要點...
2017-02-18 -
懷孕30周睡眠睡不好怎麼辦
孕媽咪孕期睡眠品質不好，嚴重的會影響腹中胎兒的生長發育，肚子裡孕育著小生命的准媽媽負擔重，消耗大，易疲勞，更需要充分睡眠來恢復體力。那麼，懷孕30周睡眠睡不好怎麼辦？》》早早知道孕晚期注意要點，避免...
2017-02-18
