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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
睡前吃這7種食物有害無益 寧可餓著也千萬別給孩子吃
很多家長從孩子嬰兒時期就擔心寶寶夜裡餓，睡不好，影響發育，就會讓孩子多吃晚飯，睡前吃東西等。育兒知識提醒，有些食物不適合讓寶寶晚上睡覺前吃，特別是多吃，各位家長知道麼？ 1、油炸食品 這裡的油炸食品...
2017-10-31 -
寶寶睡覺前不要吃什麼食物 睡前禁忌食物
1 紅薯 睡覺前吃紅薯，肚子中會產生大量的氣體，這些氣體有可能讓寶寶腹脹，不易睡著，不過紅薯在白天食用對孩子的身體還是好處多多的。 2 全脂奶粉 小孩子睡覺前都喜歡喝一杯牛奶，雖然說喝牛...
2017-12-05 -
孕期睡前禁吃脹氣食物 影響睡眠
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。一、孕期不要吃脹氣食物，影響睡眠有些食物在消化過程中會產生較多的...
2016-04-28 -
哪些食物比較適合孕前食用
孕前的營養飲食安排可以說是一個最複雜的問題了。之所以這麼說是因為食物的種類多種多樣，所蘊含的營養成分又是大不相同，而且很多不同的食物還具有多種不同的功效，要把這些問題都弄清楚，恐怕不是一朝一夕的事情...
2016-05-29 -
孕婦睡前不應吃四種食物
孕婦睡前有四種食物不能吃，這四種食物將嚴重影響孕婦的身體健康。 食物1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、...
2016-05-29 -
哪些食物最適合女人睡前吃
哪些食物最適合女人睡前吃呢？以下這3種食物，最適合女人睡覺前吃，越吃越漂亮，你也看看吧！ 哪些食物最適合女人睡前吃呢?以下這3種食物，最適合女人睡覺前吃，越吃越漂亮，你也看看吧! 色氨酸食物——...
2016-09-01 -
寶寶睡前禁食的八類食物
媽媽們都知道，擁有良好的睡眠對於寶寶來說是很重要的。而隨著寶寶年齡的增長，對食物的需求量逐漸增加，媽媽們會感到有的時候夜裡寶寶會被餓醒，於是在睡覺前讓寶寶吃一些加餐。然而，有的食物並不適合於睡眠前食...
2015-11-17 -
孕前食用油炸食物可能與妊娠期糖尿病有關
Regular eating fried food before pregnancymay increase a woman’s risk of developing diabetes durin...
2017-02-17 -
哪些食物孕婦睡前不能吃？
點擊圖片進入准媽媽遠離失眠的小偏方圖片來源於領育網 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯...
2011-02-15 -
孩子睡前最好不要吃的食物
幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，但有些食物在孩子睡覺前不宜多吃。 1、速食麵 它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。>>>5種蔬菜汁助寶寶排毒 2、油炸...
2013-03-01 -
哪些食物孕婦睡前不宜吃？
孕婦的睡眠品質好壞也關係著寶寶的健康，若是晚上睡不好，白天就精神不好，雖說孕婦白天沒什麼事情做，但是這種精神狀態對寶寶也有不良影響，一天還好，時間長了，對寶寶家康沒有好處。雖說失眠等症狀是孕婦大多需...
2010-08-09 -
孕婦睡前哪些食物不能吃
在懷胎十月的過程中，孕婦要慢慢體味孕育孩子的辛苦，孕婦的健康直接關係到腹中的寶寶，所以孕婦各方面都要小心翼翼，特別是在飲食方面。那麼，孕婦睡前哪些食物不能吃?專家指出孕婦睡前最好不要吃比如脹氣的...
2013-12-09 -
孕婦睡前不能吃的兩大食物：脹氣和辣鹹食物
養生之道網導讀：孕媽咪都知道，在孕期時候有諸多的飲食禁忌，因為有些東西會導致流產的狀況出現的。初次以外，如果孕婦飲食不多加注意的話，也會影響…… 孕媽咪都知道，在孕期時候有諸多的飲食禁忌，因為有些...
2015-07-22 -
寶寶睡前禁食八類食物 吃好才能睡好
養生之道網導讀：有些食物是寶寶睡前的禁忌，不僅有損睡眠品質，還不利於寶寶健康，八類睡前禁食，媽媽們要瞭解一下哦。 媽媽們都知道，擁有良好的睡眠對於寶寶來說是很重要的。而隨著寶寶年齡的增長，對食物的需...
2015-12-25 -
3種食物 最適合女人睡前吃
圖片來源於領育網女性網 色氨酸食物——降低興奮度 代表食物：小米粥 色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5—羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑...
2010-06-09 -
孕期睡眠不好是怎麼回事？可能是你睡前吃了這些食物！
影響睡眠的因素有很多，比如說睡前飲食。我們都知道牛奶等一些食物有助於培養睡眠，那麼相應的，當然也會有一些食物並不適合睡前食用。那麼，到底哪些食物會影響孕媽咪的睡眠?哪些食物又適合睡前食用呢?來瞧瞧...
2016-08-25
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1回答
哪些食物不能出現在孕前食譜中？