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哪些方法可以幫助孕婦睡個好覺
優質的睡眠是保證准媽媽和寶貝身體健康的重要一環，那麼有哪些方法能夠幫助孕婦睡個好覺呢?星寶寶育兒專家有一些建議，可以幫助孕婦睡個好覺，一起看一下吧！舒適的臥具正如滑雪時需要好的雪屐，睡眠時同樣需要合...
2017-02-17 -
教你讓寶寶晚上睡個好覺：睡前兩小時洗澡
一些寶寶很晚也不肯睡覺，如何讓自家寶寶睡個好覺，讓很多媽媽犯愁。一本日本雜誌推出了“寶寶睡眠”特輯，總結介紹了讓寶寶睡得香甜的8個技巧。 一些寶寶調皮愛鬧，很晚也不肯睡覺，有些寶寶則是一上床就興奮...
2017-02-17 -
懷孕7個月正確睡覺姿勢怎麼睡好
一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康，但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以適應身體上的改變。懷孕7個月正確睡覺姿勢是怎樣的、要怎麼睡比較好。 孕後期感覺真的太痛苦了，整...
2017-02-18 -
懷孕28周晚上睡不好覺
周圍的一些孕媽媽們總是在抱怨說懷孕之後就沒睡過好覺，翻來覆去總是睡不著。想要睡個安穩覺的話還是要知道造成孕媽媽們睡不好覺的原因是什麼，該如何解決才是，懷孕28周晚上睡不好覺怎麼辦呢？ 懷孕都第二十八...
2017-02-18 -
四准四不准 為寶貝打造安睡好環境
睡眠是人的一天中重要的部分，睡眠品質高，人就精神抖擻、健康爽朗。對於寶寶來說，睡眠顯得更為重要。寶寶的睡眠對寶寶的身體發育和健康成長都起著關鍵的作用，一個健康舒適的睡眠環境是睡眠品質的基本保證，下...
2017-02-18 -
選對用品幫孕媽媽睡個好覺
良好的睡眠，對孕媽媽和胎寶寶的健康都非常重要，但由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多孕媽媽睡眠品質會瘦影響，這時候，選對生活用品非常重要。 1.床單被套最好用純棉產品 為了使身體得到充分放鬆、休...
2017-02-18 -
懷孕32周睡覺姿勢睡不好覺
對於孕婦而言，良好的睡眠品質非常重要，但是當孕媽媽們到了孕晚期的時候，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋， 寶寶的運動也會很頻繁，這個時候良好的睡眠對於媽媽們來說實在難能可...
2017-02-18 -
孕婦睡不好覺對胎兒有什麼影響
孕媽媽在孕期的生活和飲食等都會影響到胎寶寶的身體健康。那麼一般孕期常見的問題其中就有失眠這個問題。那麼孕期孕婦失眠怎麼辦呢，孕婦睡不好覺對胎兒有什麼影響？從懷孕開始，我每天晚上都沒怎麼睡好，不是尿頻...
2017-02-18 -
小寶寶趴著睡好嗎
很多家長在寶寶出生後愛觀察寶寶睡覺，於是發現寶寶好像尤其喜歡趴著睡。可是寶寶還這麼小，自己不會翻身，一直趴著睡真的沒有問題嗎?爸爸媽媽又需不需要給寶寶糾正睡姿呢? 多大的寶寶能趴著睡 6個...
2015-02-09 -
盤點：女人愛裸睡好不好?
一般情況都是穿衣服睡覺的，夏天因為天氣的緣故，有些女性會有裸睡的習慣。這樣健康嗎?裸睡雖然可以感覺到一絲涼爽，但是時常為之卻不好，而且為之可以舒展舒適疲勞，乃好選擇。 夏天女人裸睡的好處 ...
2015-08-17 -
睡好美容覺媽媽更美麗
每晚的睡眠可分成五個九十分鐘的迴圈，前四個階段是從淺睡到深睡，體溫會漸漸下降，心跳、呼吸、血壓及大腦的活動也會慢下來。第五個階段稱為“快速動眼期”，我們就在這個階段開始做夢。 “淺睡期”最少需要...
2017-02-18 -
“吃好睡好玩好” 孩子才能長的高
兒童的生長及身高發育，一向是家長們關心的話題。其實兒童的身高是有法則可依循的，所謂“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學原則則透露了這一點。那麼兒童的標準身高究竟是怎麼樣的？多少歲長到多高...
2017-02-19 -
掌握寶寶的吃奶量 讓寶寶吃好睡好
小寶寶還不會說話，不能告訴爸媽飽餓，但是爸媽餵奶時別憑個人猜測去給寶寶吃奶，不然一不小心就會讓寶寶撐著了或者是餓壞了哦！你知道寶寶的吃奶量是多少嗎？如何掌握寶寶的吃奶量呢？要怎麼喂寶寶吃奶呢？下面我...
2017-02-19 -
產後側睡好不好
睡眠有助於美容，能讓疲勞的肌膚獲得充分的休息，但特定的睡眠姿勢，卻可能讓肌膚老化更快。那麼，產後側睡好不好？產後我比較疲勞，也容易入睡，我從小到大就愛側著睡覺，並且會抱著娃娃睡覺或者老公睡的，老公見...
2017-02-19 -
寶寶獨睡好處多
寶寶很小的時候，父母一般不會讓寶寶單獨睡覺的，主要是覺得一起睡，方便照顧，但寶寶獨自睡覺也有其好處。 1.有利於寶貝的身體健康 如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會...
2017-02-19 -
寶寶會因為出牙而睡不好覺嗎？
有時候，出牙對寶寶來說是個痛苦的過程，所以出牙的寶寶可能會變得脾氣暴躁，食欲下降，還會經常哭鬧和磨牙床。不過，也有可能寶寶剛好在出牙時出現睡眠問題，只是因為巧合，二者之間未必有什麼聯繫。一般來說，...
2015-01-20 -
新手媽媽怎樣知道寶寶有沒有睡好
新手媽媽們一起聊天的時候，都會說自己家的寶寶睡了多久多久，有的睡一會會就醒來，有的能睡很長時間。睡得少的媽媽就萬分焦急，覺得睡得少寶寶生長就會受影響，千方百計的想讓寶寶睡覺，可是寶寶就是不睡，到底...
2017-02-19 -
幫寶寶睡個好覺
正值酷暑，睡眠品質或多或少會受悶熱天氣的影響而打折扣，尤其是家有寶寶的，孩子的睡眠問題也常常困擾著父母及家人。 寶寶睡眠時間的長短因人而異 睡眠是一個生理過程，與醒著一樣，均依賴大腦皮質和皮質...
2017-02-19 -
養成正確睡眠姿態 幫助寶寶睡個好覺
正值酷暑，睡眠品質或多或少會受悶熱天氣的影響而打折扣，尤其是家有寶寶的，孩子的睡眠問題也常常困擾著父母及家人。新生兒時期最常遇到的便是夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題，當孩子慢慢長大後，便開始有不...
2017-02-19 -
讓孩子單獨睡好
佳玲兩歲2個月了，正好搬進二居室的樓房，媽媽想借此機會讓佳玲單獨睡在一張床上，媽媽理解佳玲從未自己睡過，這也是她生活經歷中的一次轉折，便對佳玲說："我的佳玲長大了，能夠自己睡一張床了，真棒！"聽了...
2012-11-24
