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睡得安全 睡得漂亮
有人說國外的寶寶經常趴著睡，這樣遵循了一種“自然規律”，即人生來是喜歡趴著睡的；有人說寶寶側著睡最適合寶寶；有人說仰著睡會睡成個“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對寶寶最有利，目前並沒有科學的定論，不過，作...
2008-06-01 -
晚上給寶寶吃這4種食物，他一定能睡得好、長得高！
1 大棗 大棗裡有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質和維生素C、，營養價值很高，而且大棗有補脾胃、安神定神的作用，媽媽們給寶寶煮一點大棗湯，寶寶喝了睡覺會快一點。 2 核桃 核桃有補腦的功能，醫生...
2016-05-01 -
想讓寶寶睡得更好，放點白噪音可以嗎？
圖片來源：123RF.com.cn “ 白噪音是個啥？ 所謂白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍(0~20KHZ)內都是均勻的。 眾所周知，雜訊影響人們正常的工作、學習和休...
2016-08-09 -
寶寶，你睡得好嗎？
睡眠對於寶寶來說太重要了，寶寶在睡中長，睡不好就長不高。睡眠不好，還會影響到孩子的生長發育、孩子的行為、認知的發展、孩子的免疫系統，抗病能力等。所以，讓寶寶擁有優質的睡眠非常重要，那麼，我們來問問你...
2015-03-25 -
坐月子睡得好 新媽媽才能儘快恢復
對於剛剛產下寶寶的媽媽們來說，她們坐月子要恢復分娩時帶來的辛苦，剛剛分娩後的女人這時還要轉換角色，已經是初為人母了。對於剛剛產下孩子的女性要承受身體上面的痛苦以及心理上面的壓力。這個對新媽有著很大...
2017-03-04 -
0~12個月寶寶的安睡法則，讓寶寶睡得香香
不管是白天還是晚上，各種各樣的睡眠問題都在折磨著筋疲力盡的爸爸媽媽，睡個好覺真的這麼難嗎？其實，幫寶寶建立良好的睡眠習慣和規律是解決這些睡眠難題的根本方法。白天安睡法則繈褓讓寶寶睡得更香：寶寶喜歡狹...
2015-06-18 -
“小竅門”讓孕媽咪孕期睡得更好
孕媽媽常常會被失眠所困擾，想要睡個好覺便成了最大的奢侈。東南大學附屬中大醫院婦產科林奇志副主任醫師詳細分析了三個容易導致孕婦失眠的原因，並且給出了一些改善的小竅門： “小竅門”讓孕媽咪孕期睡...
2017-03-05 -
如何能讓新生兒睡得安穩？
一般來講，寶寶會按照自身的需要睡覺，當他自身需要休息時，他就會呼呼睡去;當他的體力恢復了，就會自然醒來。寶寶的睡眠時間在很大程度上取決於他的體重和哺乳需要，寶寶體重越輕，就越頻繁地需要哺乳，那麼寶...
2017-03-06 -
妊娠期間睡得不好會給孕媽帶來什麼
聽很多的老人說孕婦在懷孕期間比較的嗜睡，而且孕期的女性最好是能夠保證充足的睡眠，而且需要睡眠品質好，否則的話對孕婦很不好。 簡單的一點來說，如果孕婦沒有休息好的話導致流產的機率就會很高： ...
2017-03-07 -
准媽媽應該如何才能睡得安穩愜意
懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢？孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做到以下10點，就可以讓你睡得安穩愜意啦。 准媽媽應該如何才能睡得安穩愜意 1、整理好...
2017-03-07 -
注意：孕期准媽媽睡得好的十大招數
媽媽的愛是無私的愛，可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢，准媽媽們該嫉妒了吧，該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒 該如何在...
2017-03-07 -
午覺睡多了對胎兒不好 但也不能睡得少
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要...
2017-03-07 -
孕媽想要睡得香 一個枕頭就ok
腹部逐漸增大，對孕媽媽睡眠產生了越來越大的影響。這是，除了採用側臥的睡眠姿勢和稍硬一點的床墊外，可以讓枕頭幫幫忙，讓你輕鬆入睡。一個小小的枕頭真的有如此神奇的功能?趕緊來看看吧! 血液迴圈有利...
2017-03-08 -
准媽該如何在懷孕期間也能睡得好呢
媽媽的愛是無私的愛，可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢，准媽媽們該嫉妒了吧，該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒，該如何在懷孕...
2017-03-08 -
“摸摸操”判斷寶寶睡得好不好
“天惶惶，地惶惶，我家有個‘夜啼郎’……”雖然現在的街頭已經見不到這樣的“小貼”，卻並不意味著現在的寶寶都能一覺安睡到大天亮。怎樣判斷寶寶睡得好不好，自有一套“摸摸操”哦! 又一個“世界睡眠日...
2017-03-09 -
孩子長不高跟睡得少有關
在日常生活中，我們常常可以看到這樣的一種情況：很多孩子在學習上取得了很大的進步超前了，但是在身高上卻落後了。暑假裡，本市各大醫院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導致矮小的病例引起了醫生的高度重視...
2017-03-09 -
選上一個好枕頭可讓寶寶睡得安心
剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然鬆弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發育。因此，新生...
2017-03-09 -
吃得好睡得好 坐月子沒煩惱
快要坐月子的媽媽們，想要瞭解坐月子最需要注意的地方是什麼呢？在這個黃金時間段用全力來改善自己的體質吧。 產後坐月子的注意事項 坐月子的基本注意事項 保證吃好、休息好 由於分娩...
2017-03-09 -
孩子長不高與睡得少有關
孩子長不高與睡得少有關 在日常生活中，我們常常可以看到這樣的一種情況：很多孩子在學習上取得了很大的進步超前了，但是在身高上卻落後了。暑假裡，本市各大醫院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導...
2017-03-10 -
准媽媽們注意這些要點晚上睡得更好
懷孕經常會帶來許多不適，包括噁心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由於你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會説明你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2017-03-10
