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國外媽媽們產後如何進補
國外的媽媽沒有坐月子的傳統，但是她們產後比產前更加光彩照人，媽媽們想瞭解當中的秘密嗎？下面就來告訴媽媽國外媽媽產後是怎樣進補的。 美國：有機食品受歡迎 本報駐美國特約記者郭怡紅：45歲的珍...
2017-03-10 -
產後三周要如何進補
產後三周的飲食對於媽媽們身體恢復的影響是很大的，因為這三周裡面是媽媽們身體恢復的關鍵時期。下面就告訴媽媽們產後三周要如何吃。 第一周：拒絕油膩 口味要清爽 不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛...
2017-03-11 -
產後如何進補？產後補品推薦
產婦在生產的時候消耗了大量的營養，在產後應該及時補充能量和營養，最佳的方式莫過於進補了。那麼，產婦吃什麼補品好呢? 產後吃什麼補品 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用...
2017-03-11 -
嬰兒秋季如何防疾病
如何應對小兒常見疾病 剛剛熬過了酷暑炎熱，盼來了秋高氣爽，蠻以為可以舒心地享受溫涼適宜的大好時光了。卻不料有些孩子仍打不起精神，缺乏活力、厭食依舊。看他/她皮膚乾糙、口乾舌燥、小便短少、...
2017-03-11 -
嬰兒秋季如何防疾病(圖)
如何應對小兒常見疾病 剛剛熬過了酷暑炎熱，盼來了秋高氣爽，蠻以為可以舒心地享受溫涼適宜的大好時光了。卻不料有些孩子仍打不起精神，缺乏活力、厭食依舊。看他/她皮膚乾糙、口乾舌燥、小便短少、...
2017-03-11 -
孕媽媽嘔吐期間該如何進補營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。 ...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期冬季應該要如何進補
Q1：懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體，懷孕後還可以吃中藥膏方嗎？ 答：有些准媽媽懷孕後對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為中藥可以滋補身體，安全可靠。然而，事實上某些中藥含有...
2017-03-12 -
吃素不吃肉的孕媽媽應該如何進補
孕媽媽在孕期中要保證足夠營養的同時，還要有合理均衡的營養物質，這關乎著孕媽媽自身的健康，而且關係到胎兒的腦部和體格的發育狀況，所以孕媽媽應該適當分配營養配餐，是自己更好地攝入營養。跟小編去瞭解一下...
2017-03-12 -
准媽媽孕期夏季如何進行皮膚護理
痱子：以預防為主 排汗有助於調節體溫，但排汗不暢就容易產生痱子。孕婦由於體內脂肪較多，容易堵塞毛孔，導致體內的汗液無法正常排出，產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果造成感染，產生...
2017-03-13 -
專家告訴你孕期准媽媽要如何進補
孕期准媽媽要如何進補？育兒知識專家為大家解答如下： 很多准媽媽總是擔心自己的營養滿足不了胎兒的需要，除了飲食上進補外，還購買各種各樣的保健品、孕婦奶粉和多種維生素，認為多多益善。其實這樣的做法...
2017-03-14 -
孕媽媽們嘔吐期間該如何進補營養呢
妊娠嘔吐期營養補充貼士 1、孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 2、進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。 3...
2017-03-15 -
秋季如何預防感冒
1、季節交替時 嬰幼兒自身產熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。 由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往...
2017-03-15 -
秋季如何預防過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎。過敏性鼻炎患者多為易感個體，即特應性個體。某些抗原物質對大多數人無害，但一旦作用于易感人群，便可引起變態反應，這類抗原物質即為變應原。變應原是誘發本病的直接原因，變應原包括...
2017-03-15 -
秋季如何防範小寶寶生病
秋季寶寶易得的八種疾病 1、流感 秋季是流感病毒多發季節，寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲物件。秋季，媽媽們因該加強對寶寶流行性☆禁☆感冒的預防。 2、秋季腹瀉 秋季腹瀉顧名思義就是最...
2017-03-15 -
乾燥秋季如何滋潤寶寶小嫩唇
唇部比其它肌膚更為纖薄細嫩，容易受到傷害，也不能分泌油脂滋潤雙唇。寶寶嘴唇乾燥時喜歡舔嘴唇，其實這不僅不能濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使嘴唇更加乾澀。 防護方法 1、準備一支寶寶專...
2017-03-15 -
秋季如何保養寶寶才能少生病
秋季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，人體會產生由乾燥引起的一系列生理變化，稱為“秋燥”。秋燥主要表現為口渴咽幹、聲啞乾咳、皮膚乾燥等。此時，缺乏自我保護能力的寶寶們很容易患病。中醫認為，肺為五...
2017-03-15 -
產後媽媽如何進補？
骨頭湯、燉雞肉、紅糖加雞蛋……產後的媽媽一定要這麼補？ 十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何...
2017-03-15 -
小兒秋季如何調補能防冬季病
夏季過去後，由於暑熱邪毒餘留未清，又逢秋高氣爽，燥熱易傷氣陰，小兒常出現皮膚乾燥、口唇乾裂、口渴、便秘。另一方面秋季天氣多變，時冷時熱，晝夜溫差較大，加之氣候乾燥，小兒極易患呼吸道感染，所以秋季用...
2017-03-15 -
女性產後月經不正常如何進補
產後保養對女性來說十分重要，尤其是產後第一次的月經，一般產婦產後會出現月經不規律的現象，這時需要對症治療，不論是食補還是藥補，都應該選擇正確的方法。看看女性產後月經不正常如何進補？ 產後多久來...
2017-03-15 -
坐月子食譜教你如何進補
順產月子餐跟剖腹產月子還不同，下面就來看看坐月子食譜大全。第1天：早餐(07:00)：生化湯（100ML）約1/3碗；四神豬肝粥（生養粥）；五穀飯；紅糖糯米粥。早點(10:00)：紅豆湯（放紅糖）；...
2017-04-01
