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冬季產婦分娩的待產包
往往認為四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對于媽媽來說有些危險： 冬季生產媽媽要準備什么？ 高血壓綜合癥。冬天天氣寒冷...
2012-03-12 -
夏季產婦需補充的營養食物
產婦由于在生產過程中消耗的大量的能量，并且馬上又給還的喂奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營...
2011-02-27 -
冬季產婦應注意的事項
仁德專家：冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。 由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 1、衣褲應選擇寬松、柔軟舒...
2011-02-28 -
春季產婦瘦臂全計劃
每節動作只需要堅持5秒鐘左右，就能夠增加肌肉，當身體的肌肉增加后，體質就會轉變，這個時期，即使不做運動，為了保持內臟運動和身體體溫，能量仍然會得到消耗，這種現象被稱為：基礎代謝。基礎代謝強度越高，...
2011-03-01 -
秋季產婦坐月子 這兩點必須要注意
秋天坐月子要注意室內溫度和濕度 因為在秋天的時候，白天的氣溫相對於晚上而言會比較高，而且室內的溫度也會隨之上升，如果溫度能夠保持在25°至26°左右，是沒有必要開空調的，只需要保持好室內的空氣足夠...
2017-02-15 -
秋季產婦坐月子該注意些什麼？
夏季馱著大肚子，終於在秋天生下了寶寶，不再飽受酷暑的折磨。那麼秋季坐月子是不是很簡單呢？那可不一定。秋天坐月子應該注意哪些？天氣慢慢變冷，需要注意溫度的調節，在秋天坐月子，因為不能著涼，所以最好不宜...
2017-02-16 -
秋季產婦如何調養？
秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因為早晚溫差大，所以要記住白天切忌“貪涼”和晚上切忌“捂”。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。 秋季飲食...
2017-02-18 -
秋季產婦如何坐月子
滋養方面秋天是滋陰潤燥的好時候。同時在月子餐除了進補一些魚湯，雞湯等，還可以適當選擇加入滋陰的食物，比如，梨水，銀耳湯等。新媽媽產後虛弱，補血養氣須謹慎，不宜大補，否則進食過多則會影響新媽媽的食欲，...
2017-02-18 -
秋季產婦吃什麼奶水多
生完寶寶後，媽媽們最為擔心的就是，產後奶水不足。那麼，產後吃什麼奶水多呢？母嬰健康專家提示，想要產後奶水多，應該吃一些下奶的食物。比如：花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯等，都是很好的產後催奶食物。下面為大家...
2014-09-17 -
秋季產婦上火怎麼辦 坐月子注意四大原則
難耐的秋老虎天氣全面來襲，這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子，但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵，不准吹空調，不准受涼。難受的還不只天氣熱，有的新媽媽出現秋燥，咽喉疼痛，乾燥...
2016-08-11 -
秋季產婦營養護理小秘訣
金秋季節，秋高氣爽，這時的氣溫也冷曖適中，因此，秋季生產的媽媽最“幸福”，在這個收穫的季節，更可以利用秋季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情地享受月子補身餐。但是，秋季來臨，陽氣日退，陰寒日升，氣候逐漸轉涼...
2017-02-21 -
秋季產婦應該怎麼保養
●秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因為早晚溫差大，所以要記住白天切忌“貪涼”和晚上切忌“捂”。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。 ●秋...
2009-09-23 -
秋季產婦該這樣補
秋天是個收穫的季節，有人說秋天的媽媽生產時最幸福的。那麼，秋天產婦大地可以吃些什麼了？ 產婦宜吃的各種堅果 用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯，不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用...
2017-03-05 -
秋季產婦坐月子要如何“補”才科學
用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯，不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用，有助於增進產婦食欲，還能改善產婦血虛症狀，促進體內毒素快速排出。 秋天收穫的堅果種類也很多，比如花生、栗子...
2017-03-08 -
秋季產婦如何預防產後抑鬱症
都說春雨綿綿，其實，秋雨又何嘗不是。因為這樣的天氣，很容易使人心情鬱悶，對於產後坐月子的媽媽來說，更是如此。那麼，秋季產婦如何預防產後抑鬱症呢?下面，就讓專家來為我們解答吧。 如何預防產後抑鬱症1...
2016-05-24 -
秋季產婦坐月子必須要注意防風
隨著白露、中秋的過去，秋季也正是來臨。秋季天氣涼爽，晝夜的溫差也比較大，因此，在秋季坐月子的媽媽，一定要注意防風。專家指出，秋季坐月子除了防風之外，還應該讓空氣保持流通，以防因為秋捂“中暑”。 秋...
2016-05-28 -
秋季產婦坐月子注意事項 准媽們的必修之旅
1、產後一周左右其實是可以洗澡洗頭的，但是一定得擦拭，切忌洗盆浴，因為很容易感染的哦! 2、洗頭髮一定要注意別用吹風機，讓頭髮自然幹為妙。 3、月子期間進食次數較多，如不注意漱口容易使口腔內細菌繁...
2017-02-18 -
秋季產婦怎樣養生保健_李小璐產後的養生保健
養生之道網導讀：秋季產婦怎樣養生保健？李小璐產下一女後，沒有多久就出席活動，依然如沒有生產前一樣美麗，沒有一絲產後的憔悴或肥胖。那麼，李小璐是怎樣養生保健的？秋季產婦怎樣養生保健？下面小編為你介紹。...
2015-11-23 -
秋季產婦坐月子要如何“補”？
用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯，不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用，有助於增進產婦食欲，還能改善產婦血虛症狀，促進體內毒素快速排出。 秋天收穫的堅果種類也很多，比如花生、栗子、...
2009-10-16 -
秋季產婦能吃螃蟹嗎？
養生之道網導讀：秋季是螃蟹正肥美的時節，很多媽媽都知道懷孕時不宜吃螃蟹，因為有可能造成流產。那麼產後產婦能吃螃蟹嗎?為了解答各位的疑問，下面…… 秋季是螃蟹正肥美的時節，很多媽媽都知道懷孕時不宜吃螃...
2015-08-20
