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寶寶秋季養生食譜:豆腐鮮蝦丸
秋幹物燥給寶寶吃什麼好呢,一起來學習這道營養豐富又美味的豆腐鮮蝦丸吧!此菜由多種原料製成,營養全面、豐富,含有幼兒生長所必需的蛋白質、多種維生素和礦物質等營養素。適宜幼兒食用。 原料: 嫩豆腐2塊,...
2017-02-15 -
四種兒童秋季養生法寶“粥”
秋季氣候漸漸乾燥,氣溫驟降容易引發感冒,因此需要增強抵抗力,並且適當補氣...以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。豬肝粥 豬肝含鐵豐富,能保護眼睛,對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥,此粥也是...
2017-02-15 -
秋季養生寶寶該怎麼“養”
秋季是個好季節,但是秋季養生寶寶應該怎麼養才好呢?秋季養生保健重點:滋陰潤肺 秋天從農曆的7月開始,是由熱轉涼再由涼轉寒的過渡性季節。前45天,為“立秋”、“處暑”、“白露”3個節氣,此時暑熱未消,...
2017-02-15 -
勿走入中醫秋季養生4大誤區
對於對中醫養生的信任,很多人選擇了中醫中藥作為秋季養生食療中重要的一環。不過不要走入以下4誤區哦。當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一...
2017-02-15 -
產後媽媽的秋季養生食譜推薦
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化,又要照顧寶寶,又要注意自己的生活,肯定特別的累,下面小編為產後媽媽介紹秋季養生的食譜,讓您秋季養生不再愁。中醫認為,秋天主燥,燥邪當令。 若燥邪致病可以出現口幹...
2017-02-16 -
小孩秋季養生小常識
季節轉換時,父母們最需要掌握小孩子的健康,不僅僅是大人都需要在秋季養生,小孩子秋季養生也非常重要,下面家有寶寶育兒網帶來小孩秋季養生小常識,家長們快來學習吧。 給小孩喝足夠量的水 人體本身的水分就...
2017-02-16 -
幼兒秋季養生飲食
秋天萬物由生長漸趨凋謝,是收穫的季節。人的機體已由活躍、外向、支付階段,轉變過渡到沉靜、內向、積蓄的階段。由於夏季消耗多吸收少,秋季要重視補充營養,調整機能,為冬季的藏精做好充分準備。這個季節,孩...
2017-02-16 -
孕婦秋季養生吃點酸味食物
中醫學認為,山楂味甘、酸,性微溫,入脾、胃、肝經,有活血化瘀、健脾開胃、消食化滯、收斂止痢、降脂降壓、化痰解毒之功。《本草綱目》言其“化飲食,消肉積、症瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血脹痛”。《日用本草》...
2017-02-16 -
秋季養生:孕媽媽能吃大閘蟹嗎?
秋風漸涼,對於美食家來說,此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿”的陽澄湖大閘蟹。可以說,吃蟹是秋天裡最為隆重的一件事。菊黃蟹肥之時,食指大動之際,高級營養師卻敬告市民們:“飲食藉以養生,而不知物性有相宜...
2017-02-16 -
兒童秋季養生小常識
秋天氣候涼爽,瓜果成熟,是孩子喜歡的季節。但氣溫常常是陡降且晝夜溫差大,氣候乾燥,孩子適應能力差,很容易上火、感冒和咽喉不適。家長們一定要多多注意孩子秋季的養生保健。 一、衣:因為溫差較大,小兒童...
2017-02-17 -
秋季養生 孕婦早餐吃什麼好?
孕婦每天喝一杯牛奶的好處:優酪乳和脫脂乳可增強免疫系統功能;牛奶中的鈣能增強骨骼的生長;牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,可使皮膚光滑;牛奶中的維生素可提高視力;牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增...
2017-02-17 -
媽媽要牢記這些幼兒秋季養生常識
幼兒秋季養生小常識 1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很乾燥,乾燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補充水,可以用品...
2017-02-17 -
夏至我們該注意什麼?養生攻略
降低工作強度,減少室外活動 夏至時節天氣炎熱,室外工作時避免長時間在烈日底下勞作,要加強防護,預防中暑。中醫認為,要使氣機通暢、毛孔疏泄正常,夏季應儘量少開空調,讓毛孔得以開放,自然排汗,這...
2016-06-22 -
小兒秋季養生吃什麼粥好
小兒秋季養生吃什麼粥好呢?別急,下面小編就來和大家推薦幾款孩子喝的秋季養生粥,既補水,又補充營養。南瓜百合粥1. 南瓜放入蒸鍋內提前蒸熟軟備用。2. 鍋內的水燒開。3. 放入洗淨的大米。4. 放入蒸...
2016-08-29 -
寶寶秋季養生吃什麼好
立秋之後,早晚溫差變大,氣候變得涼爽起來,但是“秋老虎”的威力也不可小覷。尤其是秋季早晚溫差大,空氣乾燥,對寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃存在一定的威脅。那麼寶寶秋季養生吃什麼好呢?下面為各位媽媽介紹幾...
2016-08-29 -
孩子秋季養生食譜有哪些?
孩子的成長發育是非常的快速的,這樣對營養的需求就非常的高,從而會導致我們的身體免疫力不斷的下降,這樣會嚴重的影響著孩子的身體健康,並且對孩子的成長發育也是有一定的影響的,尤其是在秋季天氣開始變冷就應...
2016-08-28 -
秋季養生 產後新媽怎麼吃好
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化,剛立秋不久,天氣乾燥炎熱,又要照顧寶寶,又要注意自己的生活,肯定特別的累,下面小編為產後媽媽介紹秋季養生原則,讓您秋季養生不再愁。中醫認為,秋天主燥,燥邪...
2015-09-16 -
秋季養生,寶寶適合吃哪些食物
隨著秋天的臨近,寶寶的飲食也需要根據季節變化做相應的調整。那麼,到了秋季,寶寶吃哪些食物最養生呢?看看小編給你推薦的這些吧! 1、 百合 百合裡面含有澱粉,蛋白質,脂肪以及一些礦物質等營養...
2014-08-28 -
准媽媽秋季養生 七個注意事項
一、孕期准媽媽秋季注意疾病來襲 預防腹瀉是因為不注意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子,鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此,孕婦秋天一定要注意飲食衛生,吃新鮮瓜果一定要洗淨。 便秘也...
2015-09-07 -
四季養生知識 男人益腎固精養生攻略
男人要想保證自己的生理和心理狀態都保持最佳,首先就應該保證自己的健康,這就需要健康的生活方式,不管是預防還是治療疾病,都離不開食物,男人養生有一些營養素也是不能缺少的,下面小編教大家四季養生方法!...
2016-09-01
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1回答
請問王醫生,秋季寶寶養生吃什麼好啊?
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1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯?春季孕婦飲食有哪些禁忌?
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1回答
聽中醫說秋季養生多吃魚,這個也適合寶寶嗎?對寶寶有什麼好處?
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1回答
春季養生保健如何調節情緒?
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1回答
春季養生該吃什麼蔬菜?
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春季養生減肥食譜有哪些?