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專家指導：產后膳食注意科學搭配
核心提示：產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般說來，茶產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需忌口。 產婦坐月子期間的膳食與...
2012-04-24 -
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物
孕婦注意事項：其他不宜搭配的食物 豬肉+菱角，引起肚子痛； 白酒+柿子，引起中毒； 鯉魚vs甘草——會中毒 牛肉+栗子，引起嘔吐； 洋蔥+蜂蜜，傷眼睛； 羊肉+西瓜，傷元氣； 甲魚+莧菜，會中毒；...
2011-03-04 -
分年齡層來養顏 巧妙搭配食物
15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚干燥 肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期，皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候...
2011-03-18 -
產后膳食營養注意科學搭配
產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般來說，產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需要忌口。 我國有的地方講究產后一個月內不...
2011-03-08 -
小心！這些食物不能搭配給孩子吃
我們都知道食物有相生相剋的道理，有些食物搭配錯誤甚至能致命，所以在生活中飲食都要注意，特別的幼兒，爸媽千萬不要胡亂搭配。 第一、豆腐不能夠跟蔥同食，豆腐含有豐富的蛋白質，它容易跟草酸引起反應生成白...
2017-02-13 -
餐桌上不宜與豬肉搭配的食物
豬肉是家長最經常給幼兒食用的食物之一，因為太常吃，家長們還變著花樣去給幼兒烹飪這道傳統菜，以滿足幼兒胃口的需要。但是在創新的時候，還要注意營養搭配，否則會給健康帶來麻煩。不宜與豬肉搭配的食物牛肉豬肉...
2017-02-15 -
女性備孕飲食需科學 多吃暖宮食物
在備孕期間，飲食選擇是非常重要的。為了能夠提高懷孕的概率，女性們需要選擇促排卵的食物。那麼哪些食物有促排卵的效果呢？現在就一起來瞭解吧。 食用穀類食物 當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多...
2017-02-15 -
警惕！孩子食物別隨意搭配
很多家長都認為，凡是有營養的東西都適合孩子吃，其實這是一種誤解。食物搭配營養原則 中醫是用 “氣”和“味”對食物進行認識的。中醫認為食物有“四氣”(寒、熱、溫、涼)和“五味”(辛、甘、酸、苦、鹹)，...
2017-02-15 -
孩子飲食多搭配9類營養食物
九種食物讓你的孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 九種食物讓你的孩子越來越聰明 ...
2017-02-15 -
寶寶吃什麼食物補鈣 合理搭配才妥當
寶寶長到一定的時候，就需要進補一定的食物了，而且要吃對寶寶身體發育好的食物，尤其是補鈣的食物。寶寶吃什麼食物補鈣?有很多都能達到這樣的效果，主要看寶寶的喜好。對於人一生的成長而言，1歲以前和12—1...
2017-02-16 -
一歲寶寶吃什麼食物補鈣 精心搭配最好
寶寶長到一周歲後已經不能只靠母乳或奶粉來補充營養了，做為家長需要給寶寶補充更多的食物。一歲寶寶吃什麼食物補鈣?各種含鈣的食物都可以吃，只不過需要家長費心進行搭配。一歲寶寶吃什麼食物補鈣?高鈣攝入會...
2017-02-16 -
科學搭配 做出健康營養的產婦月子餐
經歷了分娩的過程，產婦的氣血和精力消耗很大。吃對食物對於滋補身體有著非常重要的意義。因此吃什麼、怎麼才能吃好成了月子期間最重要的一項內容。坐月子期間的飲食原則，你不可不知！新媽媽要攝取足夠鈣質，以...
2017-02-17 -
科學備孕 | 備孕時能清除體內毒素的4類食物，助你好孕
孕前淨化，提前收拾好寶寶的房子，讓寶寶以後舒舒服服，健健康康的。所以孕前給我們的身體做一個淨化，是很有必要的事情。今天鴿子就給妞們推薦五款淨化體內環境的食物哈。 動物血 現在環境污染...
2016-10-12 -
最營養的科學搭配推薦
豆腐配蘿蔔：豆腐屬於植物蛋白質，多食會引起消化不良，白蘿蔔的消化功能強，若與豆腐伴食，會使其營養大量被人體吸收。 鯉魚配米醋：鯉魚有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫，米醋有利濕的功能，若與鯉魚...
2017-02-18 -
科學搭配孩子的早餐
早餐黃金搭檔： 牛奶+全麥麵包 一直以來，人們都習慣認為牛奶加雞蛋是營養早餐，其實不然。營養專家指出，營養早餐應包括穀物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。如果早餐只吃牛奶和雞蛋等高動物蛋白或...
2017-02-18 -
孕產期各種食物如何進行搭配
孕產期如果每天總是吃同樣的飯菜，不僅會感到煩膩，而且也難以保證各種營養成分的攝入均衡，嚴重影響孕產婦身體健康及胎兒的生長發育。因此，在保證孕產婦及胎兒獲得正常的營養需求的基礎上，按照營養均衡的原則...
2017-02-18 -
哪些食物不宜與豬肉搭配
豬肉是家長最經常給幼兒食用的食物之一，因為太常吃，家長們還變著花樣去給幼兒烹飪這道傳統菜，以滿足幼兒胃口的需要。但是在創新的時候，還要注意營養搭配，否則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與...
2017-02-18 -
孕婦吃酸性食物應講究科學
女性懷孕後，往往很喜歡吃酸味的食物，什麼糖醋魚、石榴、酸菜等，這一定會樂壞了她的婆婆和丈夫。因為他們早就聽人說“酸兒辣女”。雖然說現在B超可以在孩子出生前就知道孩子的性別，但許多地方禁止使用B超做胎...
2015-01-20 -
食物巧搭配補奶水
在進入哺乳期後，媽媽會關心奶水多不多的問題，產後注意食物搭配，因為搭配合適會影響奶水量，馬虎不得。其實，乳汁分泌多少關鍵在於吃什麼，你的營養狀況正常嗎? 產後下奶吃什麼 1、花生 花生...
2016-08-04 -
食物科學小專案 讓孩子愛上科學
教孩子欣賞科學可能是一項艱巨的任務，特別是如果孩子比較厭煩千篇一律的教科書教學模式。有創意地將食物和科學實驗結合在一起，會是激發孩子的興趣一個好方式。爸爸媽媽甚至可能讓孩子們感受到通過食物可以發現...
2017-02-19
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1回答
食物的種類不同，GI也不同，科學的飲食搭配應該是怎樣的？哪些食物GI比較低呢？哪些食物GI高呢？
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5回答
9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎？
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3回答
孕婦拉肚子了，是什麼原因？食物搭配出問題了嗎？
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1回答
吃松子和其他事物搭配應注意什麼？
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1回答
孕後通過食物來調節生男生女科學嗎？
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3回答
想生男孩，女方就要多吃鹼性食物，有什麼科學根據嗎？
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5回答
兩歲寶寶飲食要怎樣搭配更營養更科學？
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1回答
秋季寶寶的食物應如何搭配啊？
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3回答
吃鹼性食物生男孩嗎？我想諮詢生兒子的科學辦法。
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1回答
補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？