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準媽媽每日飲食莫忘牛奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個國際單位……能滿足人體...
2012-04-28 -
孕婦每日飲食莫忘牛奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個國際單位……。能滿足人體每...
2012-03-23 -
孕媽媽節日飲食禁忌!
“中國孕婦膳食營養調查”顯示,高達96.7%的孕婦自認為有“暴飲暴食”或“厭食偏食”等不良飲食習慣。 在和準媽媽們的交流中,編輯發現很多孕媽咪懷孕后只知道要補充營養,但是究竟要補什么、怎么補卻非常模...
2011-02-26 -
孕媽媽節日飲食搭配基本原則
為了滿足人體所需要的營養成分,絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例,植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的,食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨...
2011-02-19 -
寶貝節日飲食要均衡
1、節日時不要過多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品,它們易在腸道發酵,引起腸脹氣。 2、多吃新鮮、無污染的野菜、野果、野味等新潮節日食物,如薺菜等野菜及野薔薇等野果。沙辣、桑椹、酸棗、山茱萸、銀杏、越...
2017-02-18 -
新媽媽須懂寶寶飲食文化
在生活中,我們經常看到有的媽媽一邊哺乳一邊看電視;或一邊哺乳,一邊吃飯;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜的公共場所給嬰兒哺乳;更有甚者,明明孩子正香甜地吃著奶,母親卻因有事而強行扯出孩子口中...
2017-02-19 -
孩子的快樂節日飲食守則
過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶,會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向,疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,飲食上稍有不適,便會損害健康。結果,快樂的節日變得並不...
2015-01-20 -
新媽媽需要懂得嬰幼兒飲食文化
在生活中,我們經常看到有的媽媽一邊哺乳一邊看電視;或一邊哺乳,一邊吃飯;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜的公共場所給嬰兒哺乳;更有甚者,明明孩子正香甜地吃著奶,母親卻因有事而強行扯出孩子口中...
2015-01-20 -
節日飲食小心5種健康隱患
很多人擔心節日期間吃下太多的熱量、蛋白質、膽固醇……下面,讓我們來看看節日飲食營養指南吧!在美味誘惑時,一定要警惕健康隱患。 葷食健康隱患——酸中毒當酸性食物與鹼性食物的比例為1:4時最合適。過多...
2011-05-06 -
哺乳期嬰兒也需要飲食文化
提起飲食文化,人們便會想到食物的色香味形、進餐的環境等。當坐在寬敞明亮的餐廳,手持潔淨的餐具,享受著周到細緻的服務,耳邊聽著舒緩的樂曲,一邊細細品嘗著美味佳餚……肯定能讓人胃口大開、食欲大增,獲得...
2008-06-01 -
快樂節日飲食守則
過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶,會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向,疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,飲食上稍有不適,便會損害健康。結果,快樂的節日變得並不...
2017-03-05 -
8大守則寶寶節日飲食更快樂
過節真快樂!特別是生來喜歡熱鬧的寶寶,會覺得過節更快樂!可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向,疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,飲食上稍有不適,便會損害健康。結果,快樂的節日變得並不...
2017-03-07 -
哺乳媽媽要懂一點嬰幼兒飲食文化
在生活中,經常看到有的媽媽一邊哺乳一邊看電視;或一邊哺乳,一邊吃飯;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜的公共場所給嬰兒哺乳;更有甚者,明明孩子正香甜地吃著奶,母親卻因有事而強行扯出孩子口中的乳...
2017-03-08 -
寶寶的快樂節日飲食8大守則
希望這份“守則”能夠提醒媽咪,在節日裡怎樣照料寶寶的飲食。 守則1:飲食上不能以副食代替主食 節日的餐桌上菜肴豐盛,每樣菜肴寶寶吃上幾口就飽了,經常吃不下多少主食。有些媽咪索性就讓寶寶以副...
2017-03-08 -
用飲食文化薰陶孩子
媽媽們常常用戰爭來比喻養兒育女。早上硬是叫醒還在睡覺的孩子,連哄帶騙喂完不想吃的早餐,趕忙把他們送到托兒所或學校。心想總算可以歇一口氣,但是,轉眼間又到了晚上,孩子回來後又開始無休止的戰爭。 ...
2017-03-13 -
新生兒的“飲食文化”
寶寶初到這個世界,每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小,似乎什麼也不知道,但其實他們也挺有個性的,對飲食的環境還挺挑剔呢。 那麼,什麼樣的環境他們喜歡,什麼樣的會影響他們的食欲? 媽...
2017-03-15 -
寶貝節日飲食的6大原則
應該依據哪些原則來安排寶貝的節日飲食,才能避免健康隱患呢? 1、 嚴抓飲食安全。 2、 飯前便後要洗手。無論寶貝還是可能給寶貝餵奶餵飯的大人,嚴把"大門",不讓病毒細菌趁虛而入。 3、 盯緊寶貝,不...
2015-12-26 -
哺乳期寶寶的“飲食文化”
媽媽們如果稍稍瞭解一下寶寶的“飲食文化”,就能讓哺乳也變成一種樂趣,寶寶也吃得更好,成長得更茁壯! 光線影響寶寶情緒 嬰兒的大腦和眼睛還未發育完善,不能耐受外界光線的刺激,明亮的或過於黑暗的...
2016-05-24 -
飲食文化 哺乳期寶寶的樂趣
寶寶初到這個世界,每天的主要活動就是睡覺和吃奶。另外看到媽媽的臉,聽到媽媽的聲音,能使寶寶的眼睛和耳朵的功能發育得更好。 哺乳期寶寶也講“吃文化” 寶寶初到這個世界,每天的主要活動就是睡覺和吃奶...
2016-05-27 -
春運旅途防傳染病 節日飲食防中毒
一、春節旅行時如何預防流感等呼吸道疾病? 1、乘客要衣著舒適,注意保暖,不要出汗後隨意脫衣服。 2、適當在途中利用列車到站的空隙下車活動,呼吸新鮮空氣。 3、乘客應保持良好的個人衛生習慣,打噴嚏、...
2012-01-20