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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻,蝦去頭、腸泥及殼洗凈,香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片,放在盤子上,中間挖一個洞,將瘦絞肉泥填入,上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱,再將盤...
2012-03-11 -
燜土豆的家常做法 簡單又好吃的土豆美食
土豆燜雞腿 材料:小雞腿8只,土豆3個,蒜粒適量,油,雞粉,糖適量,鹽少許,蠔油,生抽適量,老抽少許,水適量。 做法: 1、雞腿切塊,土豆切塊,不想氧化可以用鹽水泡著備用。 2、雞腿...
2018-01-13 -
孕期吃什麼好 推薦7款家常菜食譜
准媽媽孕期吃什麼好?孕期飲食是非常重要,而且關鍵的。如果准媽媽營養過剩的話,一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產。那麼,准媽媽孕期...
2016-05-24 -
對母嬰抗感有幫助的家常菜食譜
在這春夏交際的時節,時常出現忽冷忽熱的天氣,這樣一來我們很多時候都會添減衣物,如果添減恰當還好點兒,要是不恰當就是就會引起親子感冒,尤其是母嬰,本身那個時期抵抗力就比較差,所以很容易生病,因此我們要...
2016-05-26 -
兩款簡單的產後營養食譜推薦
產後自然是需要調養的,而調養當然是要通過產後飲食的合理安排來完成了。不過並不是所有的新媽媽對於營養飲食知識都非常的瞭解,也不是所有的新媽媽都是廚藝高手,對於那些並不精於此道的新媽媽來說,這件事可能會...
2016-05-27 -
簡單易學的3款促排卵食譜
生病食療是最為安全的方法,不僅不會傷害身體還能對自身起到有效作用,那麼吃什麼促排卵呢?這裡小編就來介紹幾款促排卵食譜吧,簡單易學,想做媽媽的女性不妨看一下。 促排卵食譜之一:枸杞羊腎粥 主料:...
2012-02-17 -
兒童增高補鈣食譜大全 幾種家常菜讓寶寶輕鬆補鈣
孩子長高是每個家庭的迫切願望,甚至希望自己的孩子比別人的孩子要高一些,這樣對孩子以後的工作和就業也是有利的。那麼,兒童增高補鈣食譜都有什麼呢? 香炸豬排 材料: 豬肋排500克,...
2016-03-11 -
非常好的助孕食譜超級簡單
想懷孕的JMM你們都在吃什麼呢?有沒有吃助孕食品呢?下面是食物的做法超級簡單啊!不防試試吧 蓮子豬肚:主料:蓮子、豬肚各適量。制法:將豬肚洗淨,納入蓮子,兩端紮緊,置鍋中燉料,加入食鹽適量及味精...
2011-07-14 -
幾種簡單食譜讓你遠離不孕
不孕症成了現代社會的常見病,下面是幾種適合不孕媽媽的健康食譜,有助於你成功受孕, 枸杞羊腎粥 主料:枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳米 250 克,蔥白 5 克。 制法...
2011-07-14 -
簡單食譜讓孕媽順產更加順利
孕媽媽在孕期的營養是不容忽視的,可是也不用大補,下面兩款食譜,讓孕媽媽順產更加順利. 桃仁燉烏雞 原料:烏雞半隻、核桃仁75克、枸杞、蔥薑、花椒、紹酒等。 製作:1.烏雞洗淨切塊,汆水,去浮...
2011-08-02 -
兩款簡單的產婦食譜
產後第一周你的腸胃比較弱,你最好少食多餐,不要吃過於肥膩、辛辣刺激或過涼過鹹的食物。傳統上,產後最初幾天的飲食以粥、湯、軟面為主,一周後再加固體食物。在惡露未盡期間,也不要吃烏梅和南瓜。寶寶中心為...
2012-02-28 -
簡單易做的兒童健腦食譜
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。因此爸媽在兒童飲食上下點功夫,也是有益於寶寶的智力發育的。下面,小編就介紹幾款簡單易做的兒童健腦食譜。適合寶寶的健康零食有哪些 兒童健腦食譜一...
2012-05-28 -
四款簡單的兒童營養食譜
寶寶的發育有賴於營養的攝入和吸收,怎樣吃才能保證營養和易於吸收呢,小編來為大家介紹幾款簡單的兒童營養食譜: 兒童營養食譜一:豬肉糜粥 精豬肉100克,澱粉,梗米150克,精鹽若干 將100克的...
2012-02-28 -
專家介紹簡單的助孕食譜
很多人為了能夠順利的懷上寶寶,想盡一切辦法也不能如願。簡單的助孕食譜可以幫助您成功的懷上寶寶,下面我們為大家詳細介紹。 黑豆糯米粥:用料,黑豆30克、糯米60克。做法,將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋...
2011-06-27 -
適合4歲孩子的家常豆腐類食譜
養生之道網導讀:兒童在這個時期由體格的迅速成長轉到神經系統的發育,但控制注意力的能力仍不強,所以在飲食行為上可能較散漫,不專心進餐。 紅燒豆腐:美味到無敵的家常菜 食物原料: 北豆腐300克,大蔥...
2016-04-25 -
適合孕婦枸杞食譜,枸杞蒸蛋營養簡單
養生之道網導讀:我們平時在煲湯時會放一些枸杞,這樣的湯會很美味,那麼孕媽媽可以吃枸杞嗎?孕婦吃枸杞還是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的益害…… 我們平時在煲湯時會放一些枸杞,這樣的湯會很美味,那麼...
2015-08-10 -
三大家常菜 寶寶補鈣好食譜
家長在孩子滿三歲後,總是擔心孩子是否缺鈣、需不需要補鈣,因為鈣元素是寶寶身體骨骼發育的關鍵元素,如果寶寶的身體缺鈣,就會導致寶寶長不高、骨骼發育不好等問題。有些父母為了給孩子補鈣就盲目給孩子吃鈣片...
2015-05-05 -
豬蹄怎樣吃才豐胸?四款家常豬蹄豐胸食譜
豬蹄怎樣吃才豐胸?四款家常豬蹄豐胸食譜 豬蹄豐胸食譜一 黃豆燉豬腳 原料:豬蹄、黃豆 調配料:紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、薑、八角、桂皮、鹽、雞精 製作方法: 1、黃豆泡發...
2016-05-22 -
孕期食譜家常菜做法大全 准媽媽趕緊收起來喲
孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料:萵筍1根、基圍蝦150克 輔料:朝天椒1個、杭椒1個 調料:沙拉油適量、食鹽4克、味精2克、薑2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺 萵筍炒蝦仁的做法: 1....
2016-08-26 -
4款孕婦補鈣食譜 簡單易學又美味
在懷孕期間,孕婦的飲食是為之重要的,飲食都包含有豐富的營養價值,對於鈣質,孕婦是非常需要的,也是絕對不可以缺乏,不單單為了自己還為了胎兒著想。不想胎兒先天發育不足,或者是長不高,這是一定要補充鈣質...
2016-03-16
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1回答
緩解寶寶便秘的食譜有哪些啊?請推薦些簡單易操作,寶寶愛吃,對於緩解寶寶便秘有效果的食譜吧!
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1回答
我不太會做飯,請推薦些簡單易學的秋季寶寶食譜吧?我女兒2歲,生長發育比同齡孩子差很多。
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1回答
我老婆懷孕三個多月了希望有經驗的朋友能給列個食譜,簡單些的以清淡但不缺營養為主。謝謝了!
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1回答
我懷孕2個月了,有沒有一些簡單易做的營養食譜呢?要有詳細的做法,多越好!
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1回答
我懷孕剛1個月,每天都不知道吃什麼,請問能推薦食譜啊?要具體的那種,不要應該吃豆類,魚類那種簡單的?
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1回答
孕婦夏季應該怎樣合理安排飲食?求簡單食譜。
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1回答
有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦?
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5回答
有兩歲寶寶的簡單食譜嗎?
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5回答
快兩歲的小孩腹瀉,除了藥物,怎樣安排日常食譜啊?
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1回答
小孩快4歲了,一直是老人在照顧,早餐就白粥加鹹菜,會不會很沒營養?哪些早餐食譜做法簡單又有營養?