-
簡單按摩幫你清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各...
2012-03-23 -
揮別皺紋簡單按摩法
除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。 不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養...
2011-03-03 -
教你最簡單方法 胖臉按摩變小臉
“我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉...,這特令我煩惱。你是否也有過這樣的煩惱？臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩...
2011-03-15 -
簡單的按摩減肥方法
淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各種各樣的美容院服務項目中。 按照圖片所示，每天進行5分左右的淋巴按摩能達到良好的效果。沿著淋巴管，...
2011-03-16 -
寶寶感冒發燒怎麼辦 簡單按摩助寶寶快速退燒
寶寶發燒怎麼辦，如何給孩子物理降溫呢？其實現在孩子感冒大部分是由於感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健。手法按摩的退熱效果比應用解熱鎮痛類藥物更具優點。 經按摩治...
2017-02-11 -
簡單穴位按摩 輕鬆瘦身
四個穴位按摩減肥法 一、旋揉肚臍周圍 一手四指併攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。 二、足三裡穴位按摩減肥 足三裡穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三裡，可以防治多種疾病，起...
2013-03-26 -
奶陣刺激最簡單的方法有哪些 奶陣按摩方法合集
1 奶陣刺激最簡單的方法一 準備工作 1、一個碗、一個衛生口罩、一個奶瓶; 2、擠奶前先洗手，碗裡盛入開水再放入醫用口罩; 3、自己調整好心態，不要急於求成。最好能單獨呆在一個房間，先...
2016-03-11 -
推拿按摩瘦手臂 簡單8式 輕鬆按走手臂贅肉_愛美女性網教你快速瘦手臂
手臂背部按摩手法瘦背瘦手臂 1、推拿淋巴 將右手抬起來，手肘彎曲，然後用左手按在右手手臂的肌肉上，一邊呼氣，一邊按壓圖中標出的5個小紅點，持續按壓30秒，然後換另一邊按摩。注意力度要控制好，不能太...
2017-02-19 -
正確的豐胸按摩手法 不止按胸部那麼簡單_愛美女性網分享豐胸最有效的方法
豐胸按摩不僅限於胸部這一個部位。因為乳☆禁☆房周圍有很多穴位，只有通過周邊部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。分別從頸部-鎖骨-胸部、手臂-腋下-胸部、後背-副乳-胸部等三步豐胸按摩法，才能真正...
2017-02-19 -
達人教你快速瘦小腿 簡單按摩塑美腿線條_愛美女性網分享瘦腿的最快方法
瘦腿真的太重要了!很多男生第一眼看女孩子都不再是看眼睛，而是看腿。眼睛什麼的可以靠眼部化妝，可以戴美瞳，可是你有聽說過腿部化妝的嗎?沒有!這下知道瘦腿有多麼地重要了吧。 今天就來跟大家分享鬼打牆問...
2017-02-19 -
簡單按摩可緩解
尿頻是指每天排尿次數明顯增多，而每次尿量較少的一種現象。它可由器質性疾病、也可由神經功能失調或習慣引起，後者稱為神經性尿頻。正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2—3歲約10—12次，學齡前...
2015-11-24 -
瘦臉按摩步驟 簡單易學 躋身小臉美人行列_愛美女性網分享瘦臉的最快方法
即使身材苗條也要瘦臉，能直觀反映身材的不僅僅是臉以下的部位。也許你只有100斤，可是如果你有著一張肉肉的大餅臉，就會導致120斤的即視感。要想躋身小臉美人的行列，以下小編推薦的這12個瘦臉按摩步驟...
2017-02-19 -
讓人胃口大開的簡單足底按摩
歷史上有一個“廉頗老矣，尚能飯否？”的典故，是關於老將廉頗的故事。在典故中，將廉頗有沒有胃口吃飯作為判斷能否為國效力的標準。確實，年輕人吃什麼都香，老年人的胃口卻刁鑽起來，這是身體狀態下降的表現。人...
2016-09-29 -
簡單按摩緩解寶寶消化不良
第1步 雙手手心貼在寶寶肚臍上方，將皮膚左右來回慢慢推動，來回共推五次。 稍微休息一下之後，再來回推五次。 第2步 輕輕按住整個肚臍，向上釋壓，共釋壓五次。 稍微休息一下之後，再釋壓五次。
2015-06-23 -
寶寶吃多了怎麼按摩 簡單粗暴學起來
1 寶寶吃多了：摩腹 方法：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右，能幫助寶寶促進腸蠕動。 讓寶寶躺在床上，家長可以一邊給寶寶講著故事或者唱著歌，讓寶寶充分放鬆，一邊用右手四指併...
2015-12-30 -
乳汁淤積按摩手法 簡單易行跟著學
產後媽媽在哺乳寶寶的時候，由於身體、習慣、姿勢等因素，會造成乳汁淤積的情況。如果出現乳汁淤積的情況，產婦一定要多加注意，除了保持乳☆禁☆房皮膚清潔，防止乳☆禁☆頭損傷外，還要做好預防措施，避免惡化成乳腺炎。通...
2011-06-15 -
簡單按摩可緩解小兒尿頻
尿頻是指每天排尿次數明顯增多，而每次尿量較少的一種現象。它可由器質性疾病、也可由神經功能失調或習慣引起，後者稱為神經性尿頻。 正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2—3歲約10—12次...
2017-02-23 -
最簡單適用的孕期按摩大全
進入孕中期；孕媽媽的身體總會出現這樣那樣的不適，現在向你提供一個簡單適用的按摩方案。准爸爸不妨幫助妻子做一做吧，可以促進Ⅱ液迴圈，減輕壓力，更能緩解不適，讓她和胎寶寶一起來享受你對他們的深深愛意吧...
2017-02-23 -
簡單按摩可緩解孩子尿頻
尿頻是指每天排尿次數明顯增多，而每次尿量較少的一種現象。它可由器質性疾病、也可由神經功能失調或習慣引起，後者稱為神經性尿頻。 正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2―3歲約10―12次，學齡...
2017-03-10 -
簡單按摩可以幫助產後新媽媽清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴迴圈變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關係。淋巴按摩早已出...
2017-03-10
