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寶寶愛吃粗糧好處多
在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶著寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後，大便幹結，或呈顆粒狀，甚至3-5天才排便一次，有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多，甚至出現肛裂、便後...
2010-07-09 -
1歲內的寶寶可以吃粗糧嗎
我的寶寶剛8個月，可是經常便秘，我想給孩子吃些玉米麵粥來補充膳食纖維，但是我又怕熱量攝入不足。1歲之內的孩子可以吃粗糧嗎? 答：粗糧含有的膳食纖維比較多，膳食纖維是植物中的可食部分，不能被人體...
2017-02-28 -
孕媽媽吃粗糧有哪些好處？
營養專家指出，相對於其他食物，粗糧裡B族維生素損失少。孕媽媽吃粗糧可以少受便秘困擾。不過，因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素.而人攝入過多纖維素，可能影響對微量元素的吸收。例如，燕麥片如果和用於緩解孕...
2011-02-11 -
粗糧細吃，薯類的花樣吃法——紫薯餃子
紫薯是一種營養特別豐富的粗糧食品，更難能可貴的是，紫薯色彩亮麗，口感軟糯，為了讓仔仔也多補充纖維素，嘗試著將紫薯加入仔仔最愛的蒸餃裡，透過餃子薄薄的外皮，色彩繽紛的餡料讓人食欲大開呢？ 小朋友...
2016-10-31 -
吃些粗糧讓寶寶更健康
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-20 -
粗糧對於孩子而言可是“寶” 好處多多
每個家庭中的父母都希望自己的寶寶是健康的，都希望是最為聰明的。而想擁有這樣的寶寶，日常的飲食可是很關鍵哦。其實，粗糧大家平時多吃一些是比較有好處的，那麼寶寶吃粗糧有哪些好處呢?下面我們就來瞭解一下...
2017-03-01 -
小朋友的粗糧美食——胡蘿蔔泥炒豆渣
胡蘿蔔和豆渣搭配，首先在顏色上就很吸引人，胡蘿蔔富含維生素，是寶寶不可缺少的食材，這個做法，很容易入口，非常適合小朋友。寶媽們可以嘗試著做給寶貝們吃哦！ 食材：豆渣一碗 胡蘿蔔一個...
2016-11-22 -
准媽媽營養要均衡 孕期粗糧不可缺
孕期中的准媽媽吃主食的時候，比較適宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，以免造成某些營養元素吸收不夠。我還告訴准媽媽一個好消息，經常吃粗糧的孕婦其胎兒的流產和早產的發生率較低，那麼准媽媽在孕期不可缺...
2011-08-06 -
粗糧不能這樣吃！營養專家說出的真相，讓所有人都沉默了
事實上，還真的錯了。 粗糧健康，在於它富含多種保健成分和膳食纖維，脂肪很少，也沒有過多的糖和鹽。所以升血糖指數低，特別適合有糖尿病的長輩們食用。 可是，如果將粗糧熬作非常軟爛、黏糊的...
2016-10-08 -
冬天，要常給寶寶喝這個粗糧飯
紫薯銀耳粥的營養價值與功效： 食材紫薯，營養豐富，不但像紅薯一樣，具有預防便秘、提高免疫力的功效，還有特殊的保健功能，其中，蛋白質和氨基酸都非常容易 被人體消化和吸收。花青素，是天然強效的 自...
2016-11-10 -
粗糧 細心准媽媽必備
周曉自從有了孩子之後，為了保證充足的營養，飲食日益精細，再加上胃口變得很挑剔，所以基本上沒吃過粗糧，可最近她卻患上了孕期便秘…… 粗糧是相對平時吃的精米、白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米...
2008-06-11 -
兒童食譜包子：粗糧包子
材料 五穀雜糧（粗糧）麵粉300克，酵母4克，水適量，青菜餡 做法 1、粗糧麵粉、溫熱的酵母水混合，揉成濕潤面面，放入溫暖地方發酵。 2、發酵結束，分成若干份小麵團。 3、一個個麵團包入青菜餡。 ...
2015-05-21 -
這三種粗糧 孕婦多吃更健康
孕期中的准媽媽吃主食的時候，比較適宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，以免造成某些營養元素吸收不夠。我還告訴准媽媽一個好消息，經常吃粗糧的孕婦其胎兒的流產和早產的發生率較低，那麼准媽媽在孕期不可缺...
2017-03-05 -
粗糧做出好味道 寶寶愛吃的雙色發糕 11M+
宣導健康的餵養方式，陪伴孩子們快樂成長！ 發糕是非常易做的麵食，相比蛋糕而言，發糕食材更加簡單健康，蒸出來的發糕鬆軟可口，易於消化，一點都不遜於蛋糕哦～ 健康寶寶美食自己做，今天我們就來做一款適合...
2017-02-27 -
粗糧,不可缺少的營養
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。 一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉...
2008-06-11 -
三種粗糧的營養可以幫助你懷孕
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。 一、玉米。 玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分...
2017-03-05 -
哪些粗糧對準媽媽好 多少量最合適？
孕婦吃哪些粗糧最好呢？粗糧對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選粗糧時要慎重，並非所有粗糧都適合孕婦吃。今天小編就來介紹適合孕期食用的3種粗糧。 孕婦吃哪些粗糧最好 玉米 孕婦吃哪些...
2017-03-05 -
多吃粗糧不易患乳腺癌
據新華社電 多吃全麥麵包等粗糧，會降低女性患乳腺癌的風險。 瑞典研究人員對6.1萬名成年女性的健康狀況展開了17年的追蹤研究，並對她們進行了飲食習慣問卷調查。結果發現，與喜食粗糧的女性相比，只...
2017-03-05 -
女性常吃粗糧保養私處
女性常吃粗糧保養私處 對於很多中年女性來說，陰☆禁☆道乾澀的症狀常有發生。這是因為中年女性內分泌失調，會使女性體液分泌減少，此外，陰☆禁☆道炎也可能導致陰☆禁☆道乾澀。 飲食調理，是最簡單易操作的辦法，可以多...
2017-03-05 -
孩子適當吃粗糧對健康更有益
每個家庭中的父母都希望自己的寶寶是健康的，都希望是最為聰明的。而想擁有這樣的寶寶，日常的飲食可是很關鍵哦。其實，粗糧大家平時多吃一些是比較有好處的，那麼寶寶吃粗糧有哪些好處呢？下面我們就來瞭解一下寶...
2017-03-06
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2回答
寶寶吃太多粗糧會有什麼影響？
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2回答
寶寶吃粗糧可以嗎？
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2回答
給小孩添加粗糧一般在什麼時候？
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2回答
嬰兒吃的粗糧有哪些？
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3回答
孕前吃粗糧好還是喝牛奶好？
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1回答
你好我家孩子頑固便秘怎麼辦。能吃但就是不排便，有一個月了，給用了開賽路也只是拉出一小塊。粗糧也吃，
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4回答
人吃什麼粗糧能長高？
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4回答
眼睛近視吃粗糧好嗎？
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2回答
一歲寶寶可以吃點碎粗糧嗎？
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4回答
寶寶可以吃粗糧嗎？