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兒童食譜粥類：三文魚杏鮑菇粥
材料 煙薰三文魚半包（100g），杏鮑菇1顆，米飯1.5碗，水750ml，鹽適量，料酒2匙，黑胡椒粉適量，蔥1支，香油1.5匙，黑胡椒碎一點點 做法 1、煙薰三文魚半包剪成小塊；杏鮑菇1顆切小段。...
2016-11-03 -
兒童食譜粥類：燒骨粥
材料 燒骨200g，大米一把約1/4量杯，蔥1棵，香菜1棵，油10ml，鹽1小茶匙，清水800ml 做法 1、大米洗淨後用花生油和鹽醃制約半小時 2、把大米和清水倒入鍋中煮開 3、燒骨斬塊，放入煮...
2016-11-03 -
兒童食譜粥類：冬菇瘦肉粥
材料 大米，小米（大米的三分之一量），泡發冬菇兩朵（或鮮香菇），泡發木耳三朵，小蔥一根，鹽適量，芝麻油少許。 做法 1、將大米和小米用水稍淘洗一遍，加米量三到四倍的水浸泡二小時； 2、瘦肉切絲，泡...
2016-10-20 -
兒童食譜粥類：補血養顏燕麥粥
材料 燕麥片，紅棗，核桃，龍眼乾，紅糖 做法 將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。 燕麥熟後加適量紅糖。 小訣竅 燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜，這樣可以縮短時間。
2016-10-20 -
兒童食譜粥類：八寶粥
材料 紅豆50克，淨化水300毫升，花生仁20克，幹蓮子15克，幹紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，淨化水2200毫升，冰糖100克 做法 1.將紅豆及花生洗...
2016-10-20 -
兒童食譜粥類：海鮮粥
用料 中個的基圍蝦 三兩 干貝 二兩 大米 一碗 香菜生薑 少許 海鮮粥的做法 啥也別幹。回家第一件事。淘米上鍋煮粥 海鮮粥的做法 步驟1 接下來。定定心心。基圍蝦摘頭。洗淨。放進鍋裡和生薑料酒爆...
2016-09-21 -
兒童食譜粥類：五穀雜糧粥
用料 大米 蕎麥 燕麥 黑米 小米 糙米 五穀雜糧粥的做法 將除大米外的粗糧提前用溫水泡上4個小時（用乾淨的溫水，回頭煮粥時將水直接導入即可。） 將大米和泡好的粗糧一同放入電鍋中，添水，使用煮粥模...
2016-09-21 -
兒童食譜粥類：牛肉南瓜山藥粥
用料 牛肉 一小塊 山藥 一小塊 南瓜 一小塊 大米 一小把 寶寶食譜】牛肉南瓜山藥粥的做法 大米提前泡一會，南瓜削皮去掉瓤洗淨切小丁和大米一起放進隔水燉裡，煮大約40分鐘 【寶寶食譜】牛肉南瓜山...
2016-09-08 -
兒童食譜粥類：蝦仁菜心粥
用料 蝦仁 8-10只 菜心 2根 生抽一小勺 料酒少許 鹽適量 蝦仁菜心粥寶寶食譜的做法 準備蝦仁8-10只，把蝦線挑出 放在碗裡加入生抽 鹽 料酒 煨上（10到15分鐘）菜心2根 洗乾淨切成小...
2016-09-08 -
兒童食譜粥類：秋葵牛肉扇貝粥
用料 秋葵 適量 水煮牛肉（熟的） 適量 扇貝幹 適量 鮮蝦 視寶寶食量 秋葵牛肉扇貝粥 寶寶食譜的做法 牛肉是事先就煮好的，扇貝幹用料酒泡至少一個小時去腥（浸泡在料酒裡隔水蒸去腥效果更好），備用...
2016-09-08 -
兒童食譜粥類：香菇胡蘿蔔肉腸粥
用料 雙匯肉花腸 一根 胡蘿蔔 半根 香菇 6個 大米 一杯 香菇胡蘿蔔肉腸粥（寶寶食譜）的做法 米洗好備用，火腿腸切丁，因為晚上去超市沒買到新鮮肉就用肉腸代替。胡蘿蔔刨皮切丁，香菇泡發切丁，我還...
2016-09-08 -
兒童食譜粥類：香米瘦肉粥
材料 香米50克，瘦豬肉50克 做法 1 香米洗淨後，用冷水泡2個小時，備用。 2 瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌後放入碗中，入蒸鍋蒸熟。 3 將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉...
2016-08-30 -
兒童食譜粥類：寶寶版雞蛋肉糜粥
材料 雞蛋，肉糜，大米 做法 1、一小量杯大米，放一大鍋水煮成爛粥。 2、一隻雞蛋打勻，加點水和肉糜放蒸鍋裡，隔水蒸10分鐘後取出。 3、和煮好的白粥拌在一起就好咯！我家閨女很喜歡哦！
2016-08-30 -
兒童食譜粥類：茉莉木瓜香體粥
材料 木瓜半個，糯米，茉莉花10朵 做法 1.茉莉花用開水沖泡開後，連花帶茶水一起倒進鍋中，加入洗淨的米，開始煮粥。我用的是幹茉莉花，要是用新鮮的茉莉花，則後放，和木瓜一起下鍋即可 2.煮粥的時候...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：豆薯粥
材料 主料：粳米100克，豆薯200克， 調料：白砂糖15克 做法 1.將豆薯沖洗乾淨，撕去外皮，切成丁塊。 2.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。 3.取鍋加入冷水、粳米、豆薯塊，...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：玫瑰粥
材料 大米，幹玫瑰花，水 做法 1.大米洗淨提前泡一小時 2.鍋內放水燒開，加入泡好的大米，煮至粘稠 3.放入幹玫瑰花，繼續熬煮10分鐘即可。吃時添加蜂蜜或白糖都可，就是配上鹹味的菜也可以的哦，甜...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：淡淡的清粥
材料 大米100g 炸花生米10g .. 香蔥10g 薑10g 鹽5g 油10ml . 做法 1.大米淘洗乾淨，加入油和鹽（1/2茶匙，3g）攪拌均勻，醃制半小時。 2.將醃制好的大米倒入大砂鍋中...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：雞肝番茄粥
材料 大米50g、雞肝1個、番茄1個、薑2片、油少許、鹽少許 做法 1.大米淘洗乾淨，鍋中加入足量清水燒開，放入大米，用小火煮成米粥； 2.雞肝洗淨放入碗中，隔水蒸15分鐘，熟透後取出，用勺子按壓...
2016-08-05 -
兒童食譜粥類：蔥香肉片粥
材料 米 1杯,紅蘿蔔 1/3條,絲瓜 1/2條,梅花肉片 適量,蔥白 1根,水（或高湯） 3又2/3杯 做法 1、米洗淨，浸泡一個小時備用。紅蘿蔔切絲，絲瓜切小丁，肉片去筋，切小丁備用。蔥白切小...
2016-08-05 -
兒童食譜粥類：銀耳粥
材料 材料圓糯米1杯，銀耳9克調味料冰糖150克，水8杯 做法 1、銀耳用冷水浸泡1小時讓它脹開，摘除根部連結部分後洗淨。 2、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火先煮10分鐘...
2016-07-28
