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薄荷糖的功效
通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效;而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效。
2017-02-12 -
孕婦吃薄荷糖的壞處
從成分來說，薄荷性辛、味涼，對於孕婦來說，也屬於刺激性食物，因此要少吃。不少人有吃薄荷糖的習慣，覺得可以提神醒腦、去除口腔異味，其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及時治療甚至會...
2017-02-12 -
產後紅糖的食療方
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 1.紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服,每日...
2017-02-12 -
兩歲寶寶補鈣食譜 讓孩子長高從食物裡攝取
又到了午飯時候了，寶媽們想好了為寶寶做什麼吃的了嗎？沒想好沒關係，小編今天為大家介紹兩道讓孩子有胃口又能長高的菜。 一、骨棗湯 原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25...
2017-02-12 -
挑食的危害——營養攝取缺乏影響生長發育
如今有好多孩子都有偏食或挑食的習慣，有些孩子不愛吃素，特別愛吃肉類食物，而有些孩子則不愛吃肉，專吃素。或者是日常家庭生活吃的食物，孩子有很多都不愛吃的，所以就不吃。這就叫做偏食或挑食。可是家長朋友...
2017-02-12 -
寶寶真的不能夠吃糖嗎 寶寶該如何吃糖的全攻略都在這
“糖”對於我們的孩子來講，那簡直就是這個世界上最大的誘惑。可以說，如果讓你找到一個不愛吃糖的小朋友，想必這是一個很難完成的任務了。 但是我們也知道，孩子吃糖多了，會導致齲齒、肥胖還有其他大大小小的身...
2017-02-12 -
孩子長高吃什麼食物最好 孩子長高需均衡攝取五
牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必...
2017-02-12 -
孩子怎麼能長高 孩子長高需均衡攝取五營養
雞蛋 雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好，但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，每天吃1...
2017-02-12 -
如何讓孩子合理攝取維生素C
維生素C能提高白血球機能，提高免疫力，預防感冒。如何讓孩子合理攝取維生素C，要保證寶寶攝入足夠的維生素C，應該做到以下幾方面： 1、孕婦及乳母應攝入富含維生素C的食物(新鮮蔬菜和水果)，以預防胎兒、...
2017-02-12 -
新生兒營養攝取的五個途徑
A母乳餵養 新生兒主要是母乳餵養。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養品。餵奶時間不固定，一般每隔三個半小時左右喂一次，每次喂15分鐘左右;初乳非常珍貴，應讓新生兒儘量多次吸吮。 母乳是嬰兒最理想的天...
2017-02-14 -
低血糖的症狀有哪些？
急性低血糖可表現面色蒼白、心慌、手足顫抖及饑餓感；出汗、軟弱無力及噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道功能紊亂等表現，嚴重者可突發驚厥和昏迷。 慢性低血糖以腦功能障礙為主要表現，如凝視、表情淡漠、注意力不集中、...
2017-02-15 -
【吃出好孕味】均衡攝取營養才行
蟹肉燒豆腐—減輕妊娠肌肉抽搐的痛苦 此菜富含鈣、磷、鐵，還含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C等，是補充鈣質的良好來源，孕婦常食可防治肌肉抽搐。 原料： 蟹肉100克，豆腐150克，澱...
2017-02-15 -
寶寶與糖的恩怨
當你用糖果作為送給寶寶的禮物或表示對他的獎勵時，當你面對琳琅滿目的甜點和加糖食品時，當你坐在餐桌旁和寶寶細細品嘗甜蜜的味道時，你是否意識到：糖吃得過多會給孩子帶來怎樣的危害？糖的廬山真面目糖是普遍存...
2017-02-15 -
孕期能不能嚼口香糖 關鍵在口香糖的選擇
還沒有醫學研究是說孕婦是不可以吃口香糖的，因此要問孕婦可以吃口香糖嗎？肯定還是可以的。孕婦可以通過適當的選用口香糖來清新口氣，因為口香糖中含有對牙齒有益的木糖醇，能夠很好的起到預防胎兒感染齲齒菌的作...
2017-02-15 -
樸美—孕期營養科學攝取方法論
眾所周知，孕期營養對於孕婦而言是十分重要的。孕期營養的攝入不僅僅是為了保證胎兒的健康，更重要的是保證母體在孕期的營養均衡。在生命早期1000天中，分為孕早期、孕中期、孕晚期和乳母期。在這四個階段中...
2017-02-15 -
小孩吃泡泡糖的危害有哪些
提起泡泡糖大家都不陌生吧!能吃又能玩，也是大朋友、小朋友最喜歡的小零食之一。那些花花綠綠、五顏六色的包裝紙也讓孩子愛不釋手。孩子喜歡泡泡糖的原因無非就是兩點：一是泡泡糖有甜甜的味道，二是可以吹泡泡。...
2017-02-15 -
適量的熱量攝取，懷孕依然明豔動人
「漂亮的產婦或孕婦，大多是體重控制得宜，」臺北長庚醫院婦產科醫師蕭啟信說，許多媽媽停留在「一人吃兩人補」的觀念，於是懷孕期間大吃大喝（或亂吃亂喝），導致生產時因過重而難產，或是生完後體重難恢復，仍然...
2017-02-15 -
孕婦宜攝取的維生素及胎教功效
維生素是孕婦不可缺少的物質，可以促進胎兒的發育，調節新陳代謝。但攝取維生素也必須適量，維生素是人體內所有食物加工的輔助劑，如果沒有維生素，其他的營養就不能充分、有效地被人體吸收。維生素不足會引起便...
2017-02-15 -
斷奶寶寶需攝取八類膳食營養
到了幼兒時期，寶寶大多都斷奶了，這時可以吃的食物種類也多了起來，媽媽們可以根據寶寶的口味和營養需求進行選擇，讓寶寶吃得健康安全。斷奶後的幼兒膳食營養需要人體所需要的主要營養素有主要三類：①產生和提供...
2017-02-16 -
寶寶和糖的恩恩怨怨
當你用糖果作為送給寶寶的禮物或表示對他的獎勵時，當你面對琳琅滿目的甜點和加糖食品時，當你坐在餐桌旁和寶寶細細品嘗甜蜜的味道時，你是否意識到：糖吃得過多會給孩子帶來怎樣的危害？ 糖的廬山真面目 ...
2017-02-16
