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孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚
配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚 製作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適...
2014-09-05 -
安胎食譜：北芪燉鱸魚
配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 製作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸...
2012-06-24 -
紅燒雞腿
適宜年齡 3-6歲 功效 解膩消食 主料 琵琶腿500g 輔料 油一勺鹽一茶匙八角2粒桂皮1小塊香葉1片幹辣椒1粒紅燒醬油一勺蔥三根薑一塊冰糖10克 製作步驟 1. 準備好所有食材。 2. 雞腿洗淨...
2016-06-06 -
紅燒獅子頭
乳母食譜 主料： 豬肉(肥瘦) 500克 豆腐 200克 荸薺 200克 油菜 300克 調料： 胡椒粉 1克 植物油 75克 鹽 2克 味精 5克 白砂糖 2克 醬油 10克 料酒 5克 薑 2克...
2008-06-10 -
紅燒豬蹄
通乳調理 乳母食譜 主料： 豬蹄 500克 調料： 醬油 35克 大蔥 10克 料酒 6克 薑 5克 桂皮 2克 白砂糖 10克 製作工藝 1. 將蔥切成段，薑洗淨切片； 2. 將洗淨去毛的豬蹄...
2008-06-10 -
紅燒塘鯉魚
通乳調理主料： 鯉魚 500克 木耳(水發) 15克 調料： 花生油 75克 大蔥 5克 薑 5克 料酒 25克 味精 20克 鹽 10克 醬油 50克 竹筍 50克 白砂糖 50克 胡椒粉 5克 ...
2008-06-10 -
紅燒甲魚
材料∶甲魚500g，火腿25g，香菇10g，薑片、蔥段、料酒各15g，大蒜片、太白粉、醬油、豬油各25g，味精1.5g，精鹽1g，花生油40g，香油5g做法∶1．先將甲魚仰放在砧板上，待其頭伸出時...
2012-03-26 -
哺乳期佳餚菜：紅燒獅子頭
【配方】半肥瘦豬肉400克，番茄2個，紅蘿蔔、洋蔥各半個，芫荽少許 ，紅花(中藥店 有售)6克，醃料(鹽半茶匙，生抽、生粉、酒各1茶匙，薑汁、蔥汁、糖各半茶匙，清水1湯 匙)、芡汁料(鹽1/4茶匙...
2008-06-10 -
紅燒排骨臘味雙拼煲仔飯怎麼做好吃
特別喜歡煲仔飯，排骨臘腸雙拼的煲仔飯最滿足了！排骨大家可以根據自己的喜好做成紅燒的或是糖醋的，臘腸可以選用麻辣或是廣式的，根據自己的口味而定。 原料：大米適量（根據您的需要來定） 配料：...
2016-12-14 -
產後月子食譜 參須鱸魚湯
產後月子食譜 參須鱸魚湯 原料：鱸魚1小條，參須15克，紅棗6顆，薑2片。 做法： 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟，洗淨，切塊。 2、香油入鍋燒熱，放薑片煎香;加入鱸魚煎至兩面表皮呈金黃色後...
2015-07-22 -
孕前營養食譜：紅燒帶魚
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 材料:帶魚400克 調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法: 1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨、控幹水分後切段。 2.鍋中油...
2010-04-11 -
寶寶超愛的秋季開胃菜：五香栗子紅燒肉
秋天是板栗成熟的季節，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效，媽媽們的廚房開動起來，給家中的小饞貓做一道美味栗子佳餚吧。 主料：五花肉(250克)、帶殼板栗(400...
2017-02-21 -
3歲寶寶輔食紅燒帶魚的做法
3歲半寶寶水產類食譜：紅燒帶魚。帶魚含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養成分，含不飽和脂肪酸較多，具有降低膽固醇作用。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：帶...
2017-02-21 -
安胎食譜：清蒸生薑砂仁鱸魚
什麼時候需要安胎 准媽媽在懷孕早期(12周內)如果發現有陰☆禁☆道少量出血，時有時止，血色鮮紅或者淡紅，伴有輕微的下腹痛、腰酸下墜感等須警惕先兆流產。 一時間，准爸爸准媽媽及爺爺奶奶們往往緊張萬分，一...
2010-11-19 -
推薦孕婦食譜：煎燉鮮鱸魚
鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用;鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症。煎燉鮮鱸魚是孕期的一款好食譜。 主料： 鱸魚 1000克 輔料： 竹筍 150克 香菇(...
2010-06-07 -
紅燒帶魚--孕前不可缺少的營養食譜
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 紅燒帶魚 材料：帶魚400克 調料：大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法： 1、將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨...
2017-02-21 -
孕期食譜：紅棗北芪燉鱸魚
主料： 鱸魚1條，北芪25克，紅棗4粒。 輔料： 薑2片，酒1茶匙，開水3杯，鹽適量。 制法 ： ① 魚去鱗及內臟，洗淨抹幹。 ② 北芪洗淨，紅棗去核洗淨。 ③魚、北芪、薑、酒同放入燉盅內，注入開...
2008-08-27 -
煎燉鮮鱸魚－孕期營養
鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用；鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症。煎燉鮮鱸魚是孕期的一款好食譜。 主料： 鱸魚 1000克 輔料： 竹筍 150克 香菇（鮮）...
2010-05-25 -
孕期紅棗北芪燉鱸魚
北芪又名蘇芪，具有補氣增血的作用，能治療懷孕前後的一切毛病。鱸魚有滋補、安胎的功用。紅棗並芪燉鱸魚是治療妊娠水腫及胎動不安的最佳食品。 主料 鱸魚1條，北芪25克，紅棗4粒。 輔料 薑2片，酒...
2007-07-31 -
紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、薑片各少許，白糖、醬油各適量。 做法 1. 將肘子刮乾淨，用刀直線劃開(見骨頭)，下沸水鍋內煮約2分鐘撈出;香蔥打結。 2. 取沙鍋一...
2011-08-22
