-
請問孕期可以吃素食嗎
由于宗教的信仰，則會很多的素食主義者，但是懷孕了能再吃素食嗎?您覺得女性在懷孕期間可以吃素食嗎?會不會對此而有所擔憂呢?于是就請您帶著這些疑問來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，以此解開您心中的疑問，...
2012-03-20 -
產后健康素食好處多
產后健康素食好處多是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后健康素食好處多”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們...
2011-03-02 -
素食對性能力的影響
素食人士由於飲食習慣影響，會導致其攝取的蛋白質不足，直接影響他們晚年時的性☆禁☆生☆禁☆活.研究發現，吸收過少蛋白質的男性，其睪丸激素分泌亦會偏低，因而直接影響其性能力。 而素食者和一些牙齒已脫落或失缺食欲...
2011-03-04 -
常吃素食引起不孕
一些女性為了擁有較好的身材而盲目的節食減肥，并選擇日常的飲食以素食為主。殊不知長期食素易造成肌體缺乏必須的營養，從而引起貧血等疾病。近年來，醫學專家已發現食素的女性，婚后...
2012-07-01 -
備孕注意事項 長期素食會影響排卵
一、女性備孕注意事項，不要長期吃素食 1、常吃素食會影響排卵 在吃素與女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中...
2017-02-11 -
孕期補充維生素食譜
孕婦怎麼補充維生素 孕婦補充維生素要根據身體情況分為三階段，來瞭解一下吧! 1、懷孕前期(一至三個月) 葉酸 補充時機：建議孕媽咪在準備懷孕前三個月，至懷孕最初三個月需要補充適量的葉酸。...
2017-02-12 -
一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法（圖解）
眾所皆知，維生素是人與動物維持正常生理功能的重要元素，也可以說是維持生命的物質。維生素身體自身無法形成，所以只能從食物中攝取。在眾多的食物當中，蔬菜和水果是富含維生素最高的食物。 然而，對於1歲至1...
2017-02-12 -
7-9個月寶寶補維生素食譜
從新生兒至1歲左右的寶寶，最好的口糧莫過於母乳。但不管母乳多有營養，但隨著寶寶年齡的增長，只靠母乳都不能滿足孩子所需營養。所以，從寶寶四個月之後，就要逐漸添加輔食了。 嬰兒輔食，通常以流汁食物為主。...
2017-02-12 -
產後吃素食好嗎 五大好處解析
大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成為主角。讓我們來看看素食的好處吧！ ...
2017-02-12 -
產後吃什麼好 吃素食可預防肥胖症
傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來說實在是太鬧心了。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。...
2017-02-12 -
產後吃素食也營養 寶媽吃素食的5個好處
產後媽媽吃素食的好處： 1、動物比植物毒素多 現在的動物在飼養過程中，通常會被使用激素、抗生素，而且動物也可能會食用殘留農藥的植物或飲用被污染的水。因此動物的體內比植物含有更多的毒素，並且這...
2017-02-12 -
女性吃素食容易導致不孕
現在的女性朋友，由於對身材的要求高，會用各種方法進行減肥，有的女性甚至還有嘗試節食的方法減肥，而且每天只吃素。專家表現，如果長期吃素可能會引起肌體的營養不均衡，更嚴重的還會引起不孕的症狀。 一、女...
2017-02-13 -
含維生素食物對孕婦有益嗎
懷孕期吃什麼好？在剛懷孕的時候，准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢？認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。緩解孕吐該注意的飲食要點少吃多餐：孕婦的進食方法以少食多餐為好——即...
2017-02-14 -
寶寶補維生素食譜大全
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，雖然含量很少，但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 富含維生素A的食物：動...
2017-02-14 -
素食類孕婦食譜幫你安胎
喜歡吃素食的准媽媽要如何安排飲食才能又營養又美味呢？其實，關於素食的孕婦食譜也是有很多的哦。在這裡，小編就要來為大家推薦幾款素食類孕婦食譜，快來一起看看都有哪些吧。 素食類孕婦食譜幫你安胎 菌菇蔬菜...
2017-02-14 -
素食影響女人生育
身體瘦弱影響生育，其實長期素食也會影響女人生育。近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食...
2017-02-14 -
寶寶補維生素食譜——西蘭花奶油濃湯的做法
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素C含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜！而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，多吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視...
2017-02-14 -
什麼食物可以減肥 這些素食別錯過
如今的減肥方法千奇百怪，減肥食品也數不勝數。你還在為一身的油水而困惱嗎，那就多吃點可以減肥的素食吧! 一、玉米。玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含纖維...
2017-02-15 -
素食孕婦如何獲取足夠營養？
今天就在這裡跟各位吃素的准媽媽分享一下如何吃素獲取營養的小技巧. 技巧1：蛋白質攝取很重要 蛋白質是構成生物體的主要原料,具有建造組織的功能,准媽媽在懷孕期間必須攝取足夠的蛋白質,以供應胎兒成長發育...
2017-02-15 -
產後新媽媽營養素食的好處
一種美食即使再好吃，天天吃會覺得膩。被傳統的補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎？如何吃得既能保證營養，又能保證健康？試試以素食為主的飲食，你會收穫驚喜！大部分人都認為蔬菜、豆製...
2017-02-15
