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新媽媽產后素食好處多多
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們,豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這么多湯為什么奶水還是不夠呢?如何吃得既能保證營養,又能保證健康呢?試試以素食為主的飲...
2012-03-22 -
新媽媽素食營養食譜
核心提示:十月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此,月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽媽...
2011-03-01 -
“雜食”比素食更科學
國人面對著兩億人超重、1.6億人患高血壓、4000萬人患糖尿病的嚴重挑戰。在這個春天,由中華醫學會科普分會和搜狐健康頻道舉辦了“挑戰我們的美味餐桌”論壇。中國疾控中心陳君石研究員和美國康奈爾大學的...
2011-03-03 -
素食可能會影響女性生育
卡兒寶克教授指出,假若女性不愿意生育能力受影響,那么在進行素食減肥前一定要三思而行,尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎行事。 素食可能會影響女人生育 近年來,吃素的飲食風尚...
2011-03-06 -
素食可能會影響女人生育
近年來,吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,最近醫學界對素食的...
2011-03-01 -
素食或暴食導致不孕
素食或暴食導致不孕 素食或暴食可能導致不孕哦!吃素的飲食風尚漸為大眾接受,尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。 但是,長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素...
2011-03-05 -
優生主義的10大守則
想要一個健康寶寶,并不是沒有捷徑可循的。這里有經過實踐檢驗和科學論證的10條守則,如果你想讓自己成為媽媽的事業暢通無阻,那么一定要仔細閱讀,常記于心喲! 雖然孕育一個健康寶寶的過程奇妙而不可預測...
2011-03-13 -
叛逆新媽媽的月子素食
十月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此,月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽媽都要面對的...
2011-03-12 -
素食瘦身還您天然美麗
這是個越“素”越美麗的時代,每個人的食譜中葷菜能減則減,而且大有以老少齊上陣的架勢蔓延。年紀輕輕的吃素,多半是為了要個魔鬼身材;年紀大的吃素,基本是考慮到健康;于是,全民動員,像是要將這“素食主義...
2011-03-13 -
短期素食減肥健康又迅速
控制肉和油的攝取是減肥的關鍵,所以不少女性都會選擇瘦身湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜,這聽起來是再尋常不過的事情了,但是如果吃得不科學,不僅不能減肥,還會對健康產生不利影響。那么,蔬菜怎么吃才是科...
2011-03-03 -
瘦身健康素食譜
素中之葷——黑木耳 據營養學家分析,每100克黑木耳中,含有豐富蛋白質和低脂肪,鈣357毫克、鐵185毫克、尼克酸2.7毫克以及纖維、膠質等營養物質,具有滋陰、益胃、活血、潤燥的功效,可謂良好的保...
2011-03-12 -
產后素食瘦身套餐
產后6個月是減肥的黃金期,只要好好把握這段時間,產后想要恢復理想體重并非難事。為了幫助媽媽早日達成目標,李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜,讓媽媽跨出產后瘦身第一步。 素食食譜的纖維素含量高,除了一般...
2011-02-19 -
分食法徹底瘦身主義
分食法就是蛋白質、淀粉分食的方法。但這跟瘦身有什么關系呢?這是因為身體的消化系統,要消化這兩種分子的時間是不一樣的: 分解蛋白質 time:6至8小時 分解淀粉 time:3至4小時 如果...
2011-03-10 -
素食減肥也要有選擇
很多人都有個錯誤觀念,以為不吃肉,只吃素就可以減肥,于是大吃特吃水果、炒菜、各類素鹵味、素甜品等,結果體重不但沒減少半磅,反而又有增長之勢。其實使用素食方法來減肥是相當有效的,只要選擇的食物是天然素...
2011-03-12 -
九道素食刮刮“油水”
如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利于降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮“油水”。以下9種食物有降脂清腸功效。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有...
2011-03-16 -
細節主義打造臀部迷人曲線
原本美麗纖瘦的身段,卻配上臃腫不堪的臀部,會讓人感到黯然失色。你會不會因此而苦惱呢?其實,只要你多點注意日常生活中的細節,就可以在生活中,一邊處理日常事務,一邊輕輕松松地收緊臀部肌肉,可謂省時又收...
2011-03-10 -
“時尚小媽咪“推崇簡美主義的孕婦裝品牌
【公司介紹】 廣州時尚小媽咪服飾公司是一家集產品開發,生產,銷售為一體的服飾公司,創立于1997年,十年的創業歷程,使旗下品牌“時尚小媽咪”在國內外潯到客戶的一致好評。為配合國內孕婦裝市場的需求...
2011-03-06 -
簡美主義 FASHION MAMI 時尚小媽咪
時尚小媽咪(fashion mami)品牌消費者定位于中高收入水平的中產階級,追逐時尚、個性的漂亮媽媽。產品設計款式新穎、個性,符合現代新潮媽媽的時尚品味,品牌推崇簡美主義,溫馨、時尚。
2011-03-12 -
簡美主義--時尚小媽咪
“時尚小媽咪(fashionmami)品牌訴求的消費者是中高收入水平的中產階級,追逐時尚個性的漂亮媽媽。品牌推崇簡美主義,溫馨、時尚。我們專注于準媽媽與寶寶的健康,同時融入時尚、溫馨的設計理念,給準...
2011-03-12 -
80后準媽媽的新美麗主義
說準媽媽無緣時尚派對,誰說準媽媽與美麗絕緣,誰說準媽媽必須告別職場? 80后的準媽媽用時尚的裝扮,詮釋了她們對美麗的理解與追求。 穿時尚裝的準媽媽 對于80后的準媽媽,懷孕之后不會是蓬頭垢面,不...
2012-07-04