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香香炒米飯
原料：米飯50克、土豆10克、黃瓜10克、黑木耳5克及雞肉10克，植物油、蔥花、黃酒、鹽、味素各少許。 製作：將土豆、黃瓜切成丁，黑木耳用水發後略用刀切幾下，待用；把洗乾淨的炒鍋置於爐火上，加入少許...
2008-06-10 -
米飯、雞蛋、胡蘿蔔、土豆、小蘑菇
做法：1、將胡蘿蔔、土豆、豆腐乾分別切成小丁，小蘑菇切成薄片；雞蛋打勻，加鹽、味精適量。2、鍋內放少量油，投入肉糜，加料酒、少許醬油翻炒後盛出。3、鍋內放少量油，加入雞蛋液翻炒，邊炒邊用鍋鏟將其搗...
2008-06-10 -
寶寶吃什麼好 五彩南瓜米飯配上口味清淡的冬瓜湯，美味營養！
金絲南瓜宴 適合月齡：1歲以上 操作難易程度：小白級 食材用料： 南瓜飯：米飯，小南瓜，雞蛋，瑤柱，木耳（瑤柱木耳泡發好），紅黃綠彩椒，胡蘿蔔（切小丁） 石斛冬瓜瘦肉湯：石斛少許，...
2016-11-01 -
來！把你的寶寶捏成飯團臉，不帶這麼玩的！
近日，日本喜劇演員濱崎雅虹(Masahiro Ehara)在社交網路上曬出一張用手將小寶寶的臉捏成像飯團一樣的照片，他用大拇指抵住寶寶的下巴，再用手掌將寶寶的臉捏成飯團狀，萌態十足。於是Instag...
2015-12-15 -
別出心裁水果餐雪梨飯團
主料：糯米50克、雪梨2個、豆沙少許、熟豬油5克、 調料：植物油少許 製作方法： 1、 糯米洗淨後，用水浸泡；雪梨去皮切碎備用。 2、 將糯米連同切碎的雪梨一起上鍋蒸成飯。 3、 將熟豬油和豆沙趁米...
2015-01-20 -
幼稚園小班整合教案：學學燒米飯
學學燒米飯活動的主要目的是鼓勵幼兒參加粘貼活動，發展幼兒的動手能力，體驗幫助他人的快樂。並且用膠水來粘貼米飯，感受活動中的快樂。活動準備：與幼兒人數相等的一次性盤子 膠水 音樂 抹布 用餐巾紙做的米...
2015-03-25 -
用紫米藕補益脾胃，誰用誰知道
一直想給脾胃陰虛的小朋友設計一款食療方，因為脾胃陰虛的孩子屬於非主流體質，但又不得不關注。 脾胃陰虛，顧名思義，就是脾胃陰液不足、得不到滋潤所導致的一些列問題。 從廣義概念講，它也屬...
2016-11-29 -
米飯怎樣吃營養價值會加倍
據報導，米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。 南瓜飯：南瓜營養價值很高，特...
2017-02-19 -
蔬菜米飯餅
蔬菜米飯餅的材料： 米飯60克，蝦仁20克，胡蘿蔔20克，洋蔥20克， 雞蛋1個，青甜椒5克，糯米粉1大勺，植物油適量。 蔬菜米飯餅的做法： 1、蝦仁洗淨後搗碎，胡蘿蔔和洋蔥去皮後搗碎， 青甜椒去...
2012-11-15 -
適宜嬰幼兒食用的營養米飯
骨頭湯燜飯 【主料】 大米、骨頭湯(比例以1∶2為宜)各適量。 【輔料】 青菜葉，紫菜少許。 【製作方法】 ①將大料、花椒、蔥結、精鹽等調料煮好的骨頭湯，用細篩子或紗布過濾好，扔掉骨頭...
2015-01-18 -
幼兒卡魚刺咽飯團和喝醋是正確的嗎
兒科劉醫生建議家長，小兒卡到魚刺一定要鎮定，最好立刻送到醫院。 咽飯團和喝醋是誤區 劉醫生說，小兒卡魚刺，有些家長會採取讓孩子吞咽飯團和喝醋的方式來處理，但是這兩種處理方法是不正確的。 吃...
2012-03-18 -
小孩能吃糯米飯嗎
現在各種米的功效也各不相同，米的種類很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等。粳米最滋補，糙米助消化，不過說到排毒養顏，最佳的還是糯米。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中...
2017-02-19 -
熊孩子吃飯難 超萌飯團來搞定
寶寶厭食怎麼辦？你在熊孩子不肯吃飯而糾結苦惱嗎？你家還在用盡奇招追著寶寶餵飯、求著寶寶吃飯嗎？嘖嘖嘖，來學點新技能，讓寶寶從此愛上吃飯，而且吃得多、吃嘛嘛香哦。 媽咪課堂：寶寶冬季為神馬會厭食 進...
2014-12-18 -
兒童食譜營養花樣飯：香菇雞肉飯團
材料 酥炸藕丸子原料：豬肉末，蓮藕切粒， 香菇雞肉飯團：雞脯肉切粒，香菇泡發切粒，壽司飯一碗，胡蘿蔔碎少許， 玉米飯團：壽司飯一碗，罐頭玉米粒少許，拌黃瓜，黃瓜半根切片，胡蘿蔔半根切片 做法 酥炸...
2016-11-29 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣米飯炸米餅
材料 米飯，雞肉，胡蘿蔔，青椒，雞蛋，饅頭，鹽，食用油，胡椒粉，黑胡椒粉，辣椒粉，十三香，薑粉，花椒粉，蠔油，老抽，白糖，蜂蜜，芝麻油 做法 1.米飯。 2.雞肉。 3.青椒。 4.雞蛋和饅頭。 ...
2016-11-29 -
兒童食譜粥類：花生紫米紅豆粥
材料 花生，紫米，紅豆，山藥 做法 1.花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。 2.山藥削皮，切塊。 3.坐一鍋水，水開後把所有材料倒進鍋裡，攪拌幾圈，待開鍋後轉小火慢慢煮。 4.等豆子和山藥都煮了就差不...
2016-11-28 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣米飯之南瓜飯
用料 南瓜 米飯 葡萄乾 花樣米飯之南瓜飯的做法 1）將南瓜洗淨，從中上部橫切，用勺子挖空南瓜。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟1 2）將挖出的南瓜肉切小粒。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟2 3）準...
2016-10-21 -
寶寶餵養誤區二十四：用米飯拌菜湯吃（2～3歲）
很多兩三歲以後的寶寶，他喜歡用饅頭蘸菜湯吃，或者米飯拌菜湯吃，有的家長想，反正孩子也不太愛吃，拌點湯是不是更有營養，這也是一個誤區。因為菜湯裡油脂調料是最濃的地方，所以孩子如果喜歡用饅頭米飯蘸菜湯...
2015-01-20 -
米飯蛋餅
材料:胡蘿蔔、西藍花、雞蛋、軟飯開始操作： 1、準備胡蘿蔔西蘭花適量，胡蘿蔔洗淨去皮切片，西蘭花洗淨掰小朵。 2、燒開水後將蔬菜淖軟。 3、將淖好的蔬菜撈出，瀝幹水。 4、將西蘭花切末，胡蘿蔔搗爛...
2013-05-20 -
孕婦補葉酸食譜：豬肝小繪白米飯
豬肝小繪白米飯 前期準備材料： 主食材：白米飯（125克）、豬肝（35克）、瘦肉（20克）、胡蘿蔔（20克）、洋蔥（50克）、蝦仁（10克） 副食材：蒜末（少許）、澱粉（少許，一半勾芡備用）、沙拉油...
2014-09-03
