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絲瓜蝦皮豬肝湯
特色 (適合1歲以上的寶寶食用) 用料 絲瓜50g，蝦皮10g，豬肝30g， 蔥末、薑絲各2g，食油 5ml 做法 將絲瓜刮去外皮、洗淨，對半切開，去掉瓜瓤後，再切成小段;豬肝洗淨切片...
2011-07-25 -
兒童吃蝦皮會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎
1 兒童吃蝦皮會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎 不含性激素的蝦皮是不會致使性☆禁☆早☆禁☆熟的。 只要它符合食品的安全標準，孩子是可以吃的。蝦皮和蝦一樣，都是高蛋白質，只要不是海鮮過敏體質，都是可以吃的。問題不大。一般超市的東西，還...
2016-02-24 -
芹菜蝦子－孕前不可不知道的食譜
蝦籽具有味道鮮美，營養豐富的特點，含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。 芹菜蝦子是孕前的一款好食譜。 芹菜蝦子－孕前食譜 主料： 蝦籽 100克 芹菜 250克 調料： 大豆油...
2017-02-23 -
6個月的寶寶吃的輔食食譜之紫菜蛋花湯
原料：雞蛋1個，紫菜適量，蔥花、鹽、雞精微量，香油1滴。 制法： 1、將紫菜先放入溫水中浸泡，除去雜質洗乾淨後，切碎放入碗中待用。2、將雞蛋打散在碗中，攪拌均勻後待用。3、將鍋內放適量的水，待燒開後...
2017-02-23 -
寶寶吃紫菜的好處
紫菜，味甘、性寒、無毒，可入藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。《隨懇居飲食譜》中認為，紫菜和血養心，清煩滌熱，治不寐，利咽喉，除腳氣癭瘤，主時行瀉痢，析醒開胃。給寶寶吃紫菜的好處？我們這出...
2017-02-23 -
食譜：寶寶補鈣的蝦皮輔食怎麼做
補鈣――蝦皮 小海蝦經晾曬製成的幹品，稱為蝦皮。 營養分析 蝦皮營養豐富，尤其含鈣量非常高，是優質的補鈣佳品，但膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過量補充。 蝦皮中還含有大量的蛋...
2017-02-23 -
6歲寶寶輔食絲瓜蝦皮雞蛋湯
6歲寶寶水產類食譜：絲瓜蝦皮。蝦皮中含鈣豐富，豬肝含豐富的維生素D，可促進人體對鈣的吸收率；絲瓜性涼而有通絡作用。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：絲瓜250克，豬肝50克，蝦皮30克，蔥花...
2017-02-23 -
我們常吃的蝦皮子，居然這麼厲害
蝦皮是日常生活中極為常見的食物，蝦皮的營養價值中最常見的就是鈣物質。然後，蝦皮也有許多你不知道“秘密”！今天，小編就為大家科普下蝦皮都有哪些妙用？蝦皮的營養價值蝦皮是一種高營養食品。它的營養成分遠比...
2017-02-23 -
寶寶降火：三豆湯+西瓜皮湯
姚瑤剛滿兩歲，近幾天老是不願意喝水，晚上哭鬧著就是不睡，大便也是兩三天才有一次，小臉蛋憋得通紅通紅的。到醫院檢查後才知道，這是寶寶“上火”的症狀。 兒科醫師介紹說，6、7月的天氣冷熱無常，若媽...
2017-02-23 -
蝦皮燴蘿蔔-孕晚期准媽媽順氣補鈣食譜
白蘿蔔具有消食順氣、化痰止咳等功效;蝦皮素有“鈣的倉庫”之稱，是物美價廉的補鈣佳品。在孕晚期，准媽媽食用此菜具有滋養強壯、健胃消食、順氣補鈣的功效。 蝦皮燴蘿蔔 材料:白蘿蔔250克、蝦皮20...
2011-09-26 -
酸性生女孩食物：木耳蝦皮蛋
黑木耳有很好的補血功效，蝦皮含有豐富的蛋白質和礦物質，多吃能夠補充全面營養。準備材料：木耳（水發）適量、雞蛋2個、蝦皮適量、沙拉油適量、食鹽4克、蒜5克。步驟1：木耳涼水泡發，去蒂洗淨。步驟2：雞蛋...
2015-03-02 -
孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎
1 孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎 孕婦是可以吃紫菜蛋湯的，紫菜中含有豐富的鐵元素和維生素B12，能夠有效的防止孕期貧血症狀的出現，同時雞蛋中含有豐富的蛋白質，兩者的結合能夠為孕婦補充充足的營養。 紫菜...
2015-12-25 -
蝦皮拌菠菜－孕前營養美味食譜
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。 蝦皮拌菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜 200克 蝦皮 100克...
2017-02-23 -
孕期食譜：黃瓜紫菜湯
黃瓜紫菜湯 黃瓜紫菜湯 原料： 紫菜10g，黃瓜100g，香油10g，精鹽、醬油、味精、高湯各適量，薑末15g，蔥末10g。 制法： 1. 將紫菜洗乾淨後，撕成片；黃瓜洗淨，...
2017-02-26 -
多姿多彩月子餐——韭菜蝦仁炒蛋
原料： 韭菜3兩、雞蛋2個、鮮蝦仁1兩、植物油適量、食鹽適量。 做法： 1.韭菜洗淨，切成3cm長的段； 2.蝦仁用清水洗淨，去掉蝦腸線，雞蛋打散； 3.將鍋用旺火加熱，倒入植物油，將打散的雞蛋炒至...
2011-08-13 -
寶寶輔食適合秋季吃的蝦皮菜包輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充量元素、美味可口的營養餐——蝦皮菜包法給媽媽們吧。 蝦皮菜包 蝦皮...
2017-02-26 -
為孩子健腦的肉香紫菜蛋捲
肉香紫菜蛋捲 配料：肉泥250克，雞蛋5個，紫菜若干，鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉若干 做法：肉泥加少許鹽、料酒、胡椒粉和雞精，醃制半小時;將雞蛋打散，加少許鹽調味，澱粉用料酒溶解，倒入蛋液中攪勻...
2015-12-11 -
春季補鈣-雞蛋蝦皮西葫蘆餅
育兒提示： R媽的風格一直不以圖片擅長，很多專業的實操細節不是圖片能夠展示出來的，建議視覺需求強烈的家長耐心看完全文後思考並自主選擇搭配。 【春季膳食調整重點】 春季寶寶的膳食結構，應以補鈣和平...
2015-04-14 -
眉豆豬皮湯--吃出好皮膚又吃出好寶寶
眉豆豬皮湯補腎健脾，潤膚減皺，是孕前的一款好食譜。 眉豆豬皮湯－孕前食譜 材料：豬皮250克、眉豆250克。 烹製：豬皮洗淨去毛，用滾水拖過，切短條；眉豆洗淨，用清水浸1小時。把眉豆放...
2017-02-28 -
希望一食多補可以選紫菜
紫菜，是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫的、綠紫的及黑紫的區別，但乾燥後卻呈紫色。 希望一食多補可以選紫菜 紫菜，是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫的、綠紫的及黑紫的區別，...
2010-05-20
