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哺乳期能吃紫薯嗎 產婦吃紫薯的好處
很多人喜歡吃紫薯，紫薯的確有很高的營養價值，對人體有一定的保健作用，吃紫薯的人群也很廣泛，那麼，哺乳期的女性可以吃紫薯嗎？哺乳期吃紫薯有哪些好處呢？紫薯是我們餐桌上常見的食物之一，其營養豐富，哺乳期...
2016-07-07 -
孕婦能吃紫薯嗎 孕婦吃紫薯的做法
很多人喜歡吃紫薯，紫薯富含纖維素，防止腸胃疾病。紫薯的適宜人群很廣泛，那孕婦可以吃紫薯嗎？孕婦吃紫薯有哪些好處呢？孕婦吃紫薯的做法有哪些？紫薯是一種營養很豐富的食物，很多人喜歡吃紫薯，孕婦吃紫薯也有...
2016-07-07 -
坐月子可以吃紫薯嗎
1 坐月子可以吃紫薯嗎 坐月子是可以吃紫薯的。紫薯中的膳食纖維較多，且不易被人體所消化，因此具有很好的通便效果，所以坐月子期間適當吃一些紫薯是很有好處的。 紫薯中還含有其它薯類食物都無法比擬的...
2015-12-03 -
兒童食譜：紫薯山藥泥
紫薯含有大量膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素以及10多種微量元素， 山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。常吃紫薯山藥泥，對身體大有益處。紫薯山藥泥食材：紫薯三四個，山藥150克，優酪乳或白糖。道...
2015-05-20 -
幼兒營養之薯餅
薯餅(5人份)(適合19——21個月寶寶) 材 料 馬鈴薯1個·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙 冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿蔔·青豆仁)30克 麵粉2大匙·麵包粉30克·番茄醬少許 做 法 ·雞胸肉切...
2010-06-01 -
小孩子吃紫薯好不好
小孩能吃紫薯嗎？很多爸爸媽媽給寶寶弄紫薯輔食，紫薯的營養價值很高，利於通便，但是吃多了也容易脹氣，另外紫薯比紅薯難消化。那麼到底小孩子吃紫薯好不好呢？我們家孩子最近可是喜歡吃紫薯了，老人都說多吃粗糧...
2017-02-23 -
嬰兒吃紫薯有什麼好處
紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有著薯類的營養和美味，還因為它擁有著迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。那麼小孩吃紫薯有什麼好處？我們家孩子現在八個月了，前些天老公買了紫薯回家，說早上煮紫薯吃，再弄...
2017-02-23 -
紫薯怎麼做給寶寶吃
紫薯營養成分很高，是纖維有潤腸通便的作用，對身體很用好處。紫薯也不能吃太多，寶寶吃多了的話，會有可能大便不通，那麼，紫薯怎麼做給寶寶吃？我放到煮粥裡怎麼煮不爛？加點豬肉煲湯可以嗎？還是直接買回來蒸熟...
2017-02-23 -
紫薯曲奇餅乾，美味顏值高寶寶心頭好
今天給大家介紹的這款紫薯曲奇，上手很快，出爐的時候顏色很絢爛，用CO-8501烤箱來烘烤，一次性就可以吃上好幾十個呢！ 紫薯曲奇 ▲ 材料： 黃油180g，低筋粉223g，紫薯粉...
2016-08-31 -
健康和浪漫凝結成的美食——紫薯玫瑰擠擠麵包
話說，美美從小就喜歡秋天，為什麼？嘻嘻，說出來多不好意思呀，秋天是豐收的季節呀，好多好多好吃的呢！而且美美也不挑食，所以，基本上，每年的秋冬兩季，身上的肉肉要多出十斤左右因此，現在我對秋天是又愛又...
2016-11-07 -
自製南瓜餡、紫薯餡—營養豐富的美味餡料
南瓜、紫薯營養豐富因為自身就有一定的甜味，稍稍處理就可以做成非常美味的餡料，不管是對於寶寶，還是立志要減肥減脂的小夥伴都很合適! 適合寶寶年齡：12個月以上寶寶 難度：易 時間：2...
2016-09-06 -
學點色彩營養學：紫薯的美好味道
媽媽們總在頭疼：給寶寶吃什麼才夠營養？色彩營養學，你聽說過嗎？你要好好學習下呢！紅紅的番茄，黃黃的土豆，綠綠的各種蔬菜，各種色彩能讓寶寶的眼睛充分感受著食物的豐富和趣味。確實，不同種類顏色的食物中含...
2015-07-06 -
人流後可以吃紫薯嗎 術後飲食需謹慎
1 人流後可以吃紫薯嗎 人流後是可以吃紫薯的，紫薯中含有豐富的硒元素，有助於增強人體抵抗力，清除體內自由基，對於術後的身體恢復是很有好處的，同時紫薯中還含有豐富的鐵元素，對於女性來說也是非常不錯的...
2015-12-04 -
幾個月寶寶能吃紫薯
1 幾個月寶寶能吃紫薯 寶寶一般在添加輔食的時候就可以吃紫薯了。 一般，寶寶都是在4-6個月的時候添加輔食，所以，寶寶也可以在4-6個月吃紫薯。 具體分析： 1、紫薯營養價值比較高，也...
2016-10-25 -
紫薯球
適宜年齡 3-6歲 功效 暖胃補中益氣 主料 紫薯500g白糖20g牛奶20g椰蓉100克 製作步驟 1. 紫薯去皮切片。 2. 上鍋蒸十五分鐘。 3. 趁熱加入白糖，壓成泥。 4. 加入牛奶，攪拌...
2016-06-06 -
寶寶厭食食譜：芝士薯餅
食譜原料： 土豆80克(正常大小約2個)，芝士2.5克，牛肉15克； 洋蔥10克，胡蘿蔔15克，雞蛋2個； 麵包糠、生粉(或玉米澱粉)、黑椒粉、鹽各適量。 製作方法： 1.將土...
2017-02-28 -
做月子可以吃紫薯嗎
紫薯是女性的最愛 ，日常生活中我們喜歡蒸紫煮紫薯吃，有的甚至拿紫薯做蛋糕，無論是營養還是口感都非常的好，可是寶寶出生以後，許多食物不能在月子期間食用，那麼做月子可以吃紫薯嗎？做月子可以吃紫薯嗎？已經...
2017-02-28 -
粗糧細吃，薯類的花樣吃法——紫薯餃子
紫薯是一種營養特別豐富的粗糧食品，更難能可貴的是，紫薯色彩亮麗，口感軟糯，為了讓仔仔也多補充纖維素，嘗試著將紫薯加入仔仔最愛的蒸餃裡，透過餃子薄薄的外皮，色彩繽紛的餡料讓人食欲大開呢？ 小朋友...
2016-10-31 -
紫薯玉米香粽
適宜年齡 產後 功效 美容排毒通便 主料 糯米800g玉米150g紫薯500g 輔料 桂花蜜一勺 製作步驟 1. 粽葉提前用水泡好，糯米提前泡2小時。 2. 糯米裡加入玉米粒，攪拌均勻備用。 3. ...
2016-05-03 -
寶寶紫薯粥的做法大全
寶寶紫薯粥的做法大全：桂花紫薯粥 材料：紫薯、大米、桂花、清水 做法： 1、大米提前泡一下，紫薯去皮切小塊。 2、鍋中一次放足量的清水，加入泡好的大米和紫薯，大火煮開後轉中小火煮至大...
2016-11-03
