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給自己的腿部進行按摩吧，有助於美腿
你知道怎樣給自己的腿部進行按摩對自己進行美腿這件事才有幫助嗎？不要以為腿部的按摩是很難的，其實簡單的一些小動作對於腿部的美容是很有幫助的哦。 1、先將腿部用熱水打濕，再用按摩藥膏均勻地塗抹在腿...
2017-03-11 -
給自己更多的關懷:請孕媽細心護理咳嗽的症狀
准媽媽如果出現咳嗽、發燒等感冒症狀該怎麼辦？能不能吃感冒藥？自己在家怎麼護理最安全又有效？育兒專家將給你最細緻的對症護理建議： 懷孕後，你身體的免疫系統處於半休眠狀態，因而更容易受到疾病的侵襲...
2017-03-11 -
新媽產後不要過於著急給自己進行身材修復
誰都想讓自己擁有好的身材。尤其是在這個以瘦為美的時代裡面，誰都想讓自己變瘦，可是產後身材都會或多或少出現變形的情況。給自己進行減肥就成了一件不能少的事情。但是產後給自己進行減肥要注意些什麼呢？ ...
2017-03-11 -
給自己設計一個完美的孕期生活計畫
你想安全地度過孕期嗎？你想做一個健康的准媽咪嗎？你想生一個健壯的寶寶嗎？那麼，就從你每天的生活開始吧，如果你能堅持整個孕期的話，你必將受益匪淺！ 7:00全身按摩 如果你習慣在早晨的這個時...
2017-03-11 -
給自己進行減肥一定要記得要遵循原則
在產後的第一個月不必馬上急著減肥，這段時間應該儘量吃營養的食物，多休息，並且保持愉快的心情。減肥時新媽媽也要遵循下面這些原則，這樣才能讓新媽媽的身體健康恢復。 少吃多餐 這是目前一些西方國家流...
2017-03-11 -
你給自己制定好了夏季減肥計畫了嗎
懷孕前，曾是窈窕淑女。懷孕時，孕育寶寶的幸福掩蓋了肥胖的苦惱。只到生產完兩三個月後，馬上要上班了，照照鏡子，看著臃腫不堪的自己，新媽媽急了，如何減掉身上的贅肉？如何讓撐大的腹部回復緊實？尤其在夏天...
2017-03-11 -
產後要怎樣才可以給自己塑造美胸呢
孕期在乳☆禁☆房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳☆禁☆房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。怎麼辦？下面就來給大家支支招吧。 1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳☆禁☆房以前如何堅挺，為防...
2017-03-11 -
動手給自己做一份減肥餐 你試過嗎
飲食對於控制體重至關重要，而飲食分量多少很多人卻沒有概念。比如白領族往往晚餐量比較大，而且還不自覺。在家做飯有利於掌握飲食份量，一旦熟悉了家裡的份量，不僅可以在家控制體重，而且也有助於外出就餐時分...
2017-03-11 -
你知道給自己進行減肥的時候要怎樣吃嗎
吃在我們的生活中作用是很大的。好的身材，吃也佔據了很重要的一部分。對於很多人來說要怎樣吃才可以讓自己擁有好的身材呢？小編就告訴大家一些飲食原則吧。 1、不可飲水過量，以喝後不覺胃脹、不感噁心或...
2017-03-11 -
怎樣在洗澡的過程中給自己進行減肥
你知道要給自己進行減肥除了做運動和節食之外，還有什麼方法嗎？你想用一個很輕鬆的方法就能讓自己減肥成功了嗎？下面這個沐浴減肥法你就一定要試試了。 1、掌控水溫，促進排毒 瘦身浴的第一步是掌控...
2017-03-11 -
產後要怎樣給自己的皮膚進行護理
新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變，從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠...
2017-03-11 -
擺脫腹部贅肉 給自己做的產後瘦腹操
產後想給自己找時間鍛煉，可是有覺得自己的生活很忙碌，沒有時間。可是往往就是你有這樣一個想法，就讓你的身材逐漸的變形了。在你給自己進行瘦腹的時候，你可以選擇這些運動哦。 找空檔運動，早日回復正確...
2017-03-11 -
媽媽產後怎樣給自己恢復好身材
許多女性在生過寶寶之後，身材便嚴重走樣，而在大多數人的觀念裡，產後發胖不可避免。殊不知，分娩之後，如果能在正確的時間做正確的事，完全可以恢復懷孕前的健美體態。 越早越好，6個月以內最有效 ...
2017-03-11 -
坐月子期間可以給自己進行減肥嗎
產後恢復操是幫助產後媽媽身體康復的有效運動，考慮到產婦的身體比較虛弱，所以，運動時不要過於疲勞，運動量和幅度都不要太大，最好在專業產後護理人員的指導下進行。“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了幾十斤...
2017-03-11 -
產後你給自己的骨盆和肌肉進行鍛煉了嗎
不要以為外在的身體恢復好了就可以了，一些你還沒有注意到的事情也是會影響到你的身體恢復的。例如產後骨盆和肌肉的恢復，但是要怎樣做才可以讓它們恢復好呢？ 女性分娩之後，陰☆禁☆道經過擴張而肌肉彈性往往減...
2017-03-11 -
給自己進行瘦身時你吃了魔芋了嗎
魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、堿平衡，對人體健康有利。而且它含有豐富的纖維素和微量元素，還具有16種氨基酸，並且脂肪和熱量都很低，是不可多得的營養...
2017-03-11 -
給自己進行排毒養顏你知道要吃什麼嗎
在給自己進行美容這件事的過程中飲食的影響是很大的。對於產後的身體尚未恢復好的媽媽們來說尤其是這樣。那有什麼時候比較適合媽媽們在產後的時候吃呢？ 香脆炸蝦 食譜原料： 鮮蝦；小麥粉；植物...
2017-03-11 -
如何成功控制食量來給自己進行減肥
當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己的食欲得到滿足，但是又不引起發胖的危險。 測量...
2017-03-11 -
要怎樣給自己進行安全的豐胸
我們都知道女性在產後身體虛弱，那麼女性產後怎麼樣可以安全豐胸呢？很多新科媽媽對此不知所措。那要怎樣才可以讓自己在安全的情況下進行豐胸呢？ 1、游泳。游泳除了對肺部有益外，對乳☆禁☆房健美也有幫助。尤...
2017-03-11 -
洗澡過程中也可以給自己進行減肥
在外忙碌了一天，終於可以休息了。給自己洗個舒舒服服的澡是很多人都要做的。那要怎樣利用洗澡這個時間給自己也減減肥呢？這四個方法你要知道了。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位...
2017-03-11
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3回答
5個月的寶寶，感覺有點缺鈣，看朋友們都給自己孩子補鈣，我寶寶也需要這樣補嗎？
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1回答
有個做醫生的朋友給我推薦讓孩子吃自然之寶迪士尼兒童營養素，就是想問問有沒有給自己孩子吃過的？
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1回答
你們給自己的孩子吃過垃圾食品嗎？經常吃還是偶爾吃，還是根本不吃呢？
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1回答
請問各位聰明的寶媽在這麼炎熱的天時裡一般會給自己的小皇帝吃些什麼呢，我真的好煩惱哦。
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4回答
全矽膠奶瓶什麼牌子好呢？請問大家都是給自己的寶寶用哪種奶瓶的？
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4回答
媽媽們給自己的寶寶用啥奶瓶？
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2回答
想買一款好的紙尿褲，給自己寶寶用的，推薦一款好的唄！
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3回答
各位寶媽們是怎麼給自己的寶寶做早教的呢？
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3回答
產前需要給自己備那些東西？馬上就要生產了。
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5回答
我想給自己孩子買個兒童教育基金保險,怎麼買?