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月經期是護膚最佳時機
經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那么如何在近期呵護好自己的皮膚呢？ 月經期是女性特殊的生理時期。在此期...
2012-06-10 -
自我攻克“經期癥”
經前期牙痛 有的人在月經前一兩周內，吃涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因為在月經周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影響而擴張充血，當牙本質受到冷的刺激后則發生陣痛。此病并非牙...
2012-06-21 -
春季補血吃紅豆 有助瘦腿
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效： 紅豆紫米湯 ...
2012-07-01 -
孕期吃糖多會有問題嗎？
問：現在已經懷孕4個多月了，從開始懷孕就對甜的食品特別感興趣，特別喜歡吃糖，每天都可以吃掉10-20顆奶糖，后來看書上說后期可能會影響血糖，對胎兒不好，不知道有沒有其他食品可以代替，現在停止吃糖不...
2012-03-24 -
夏季經期如何護理私處
主持人：夏季經期如何護理私處？ 吳霞：為什么很多陰☆禁☆道炎容易發生到月經前后？因為很多女性在月經前后量少的日子很少更換護墊或衛生巾，有的甚至一天都不更換。這是非常不對的，因為只要護墊或衛生巾是病原菌...
2012-05-28 -
孕期吃這些食物可以讓寶寶更聰明
相信所有的父母都想提高孩子的智力，讓寶寶更聰明。優生優育很簡單，孕婦的孕期飲食不在量多，而在于均衡，保持膳食...
2012-05-14 -
孕中期吃什么？冬瓜三黃雞
懷孕的時候，準媽媽的營養補充是關鍵的，關系到胎寶寶能否吸收足夠的營養來健康發育，而在懷孕中期的時候，正是胎寶寶發育的關鍵時期，更要補充營養，從而離不開好的美食，那么知道怎么做冬瓜三黃雞嗎?不妨趕...
2012-05-21 -
孕期吃高熱量食品后代易肥胖
澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告，他們發現，一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...
2012-03-09 -
孕期吃卷心菜有助后代防癌
美國研究人員的一項最新研究發現，懷孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期攝入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一種物質，其后代患癌癥的幾率將明顯降低。 此前有研究發現，十字花科蔬菜中含有的化學物質吲哚-3-甲...
2012-03-24 -
孕婦是否能吃紅毛丹呢
作為準媽媽的您，是否正在享用的紅毛丹這一營養豐富的水果呢?您想了解下準媽媽能否吃紅毛丹嗎?吃了有什么好處嗎?又該注意什么呢?那就不妨請您留點時間來閱讀下本文對孕婦吃紅毛丹的介紹吧，而所要介紹的內...
2012-04-24 -
孕期吃花膠有何好處
一些準媽媽很注重營養的補充，而有些孕婦則在享用的高營養的食物，于是想了解下吃花膠有何益處呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕期吃花膠有何好處 生活中，有不少的年輕準媽媽在享用的美食...
2012-04-23 -
懷孕期吃酸也要講究科學性
懷孕期間吃酸也要講究科學性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進食欲，加強營養，有利于胎兒的生長，一舉多得。 但一定要記住不要吃腌制的...
2012-05-10 -
孕期吃水果注意事項
根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。 孕期吃水果需注重以下幾點： 1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚...
2012-03-20 -
孕期吃玉米對胎兒健腦有益
但是往往孕婦們不知道應該吃哪些食物比較好。由于孕婦飲食要多樣化，提供營養齊全的食物。但是在有些食物當中，過量吃容易引起身體上的不良影響。所以孕婦要在選擇食物上要適量，可見孕婦飲食禁忌是不容忽視的。...
2012-04-23 -
孕期吃蛋白粉會發胖嗎？
主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎? 李光輝：1克蛋白質所產生的熱量和1克碳水化合物一樣，都是4千卡，遠比1克脂肪產生的熱量低，...
2012-03-24 -
孕期吃太精寶寶易得腳氣病
小寶寶吃奶無力，渾身發軟，嘔吐腹脹，心率快，心臟還有輕微地腫大。醫生給嬰兒開出了維生素B1的藥方，一周后孩子的各項指標均恢復了正常。 一位正在哺乳期的年輕母親，產后3個月，下肢還呈浮腫狀。她的小...
2012-03-23 -
孕早期吃太多肝臟易致畸胎
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝...
2012-03-11 -
孕期吃什么可以提高食欲
苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養成分，其中維生素c比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸...
2012-03-09 -
如何在孕晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 &...
2012-03-23 -
女性經期行房易致不孕
結束了8年的“艱苦抗戰”，小影和沈言終于在大家的祝福聲中結為夫妻。婚后的生活美滿而幸福，沈言細心體貼，在愛事上也下足了工夫。小影覺得幸福無比，可是最令小影心煩的是每個月的那幾天。每每在這特殊的日子...
2012-03-25
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5回答
孕婦吃紅糖姜湯是不是有驅寒作用啊？
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1回答
妊娠期糖尿病的媽媽們坐月子能吃紅糖麼？另外飲食需要注意什麼？
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紅糖不是補血嗎？懷孕後能不能吃紅糖呢？
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2回答
寶寶老愛吃紅糖飯，經常吃有沒有壞處？
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1歲半的寶寶為什麼老愛吃紅糖飯，經常吃好嗎？
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孕期吃紅薯有哪些營養價值？
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請問產後吃紅糖有什麼好處嗎？
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順產第一天可以吃紅糖糯米粥嗎
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孕婦能吃紅糖嗎？有什麼好處？
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請問吃益母草顆粒，是經期吃，還是停經後吃