-
墮胎後吃什麼 食譜大全調理好身體
女性由於工作或者各種原因,在懷孕以後有的會選擇墮胎,但是墮胎對身體傷害很大的,要好好保養。藥補不如食補,那麼墮胎後吃什麼好呢? 女人墮胎後吃什麼好? 打胎後女性體質虛弱,人流後要注意休息,加強營養...
2017-02-13 -
3款食譜有效調理寶寶缺鋅
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。孩子缺鋅的症狀食欲減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有饑餓...
2017-02-14 -
准媽媽調理的營養食譜
孕婦是備受關注的物件,一個人懷孕了全家都跟著忙活。如果孕婦在孕期貧血,全家都跟著擔心。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的,如果准媽媽長期貧血,腦供血不足,血中含氧量不足就容易導致暈倒。所以要及時給...
2017-02-14 -
分享調理孕婦貧血的營養食譜
婦是備受關注的物件,一個人懷孕了全家都跟著忙活。如果孕婦在孕期貧血,全家都跟著擔心。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的,如果准媽媽長期貧血,腦供血不足,血中含氧量不足就容易導致暈倒。所以要及時給准...
2017-02-14 -
調理營養不良食譜:魚片蒸蛋
主料:草魚300克 雞蛋250克 調料:小蔥10克 鹽4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克 製作: 1. 草魚宰殺治淨,片取淨肉切片,加入精鹽、油拌勻; 2. 雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽、...
2017-02-14 -
寶寶體質差怎麼辦?食譜來調理
出生時體質較好的寶寶會因餵養不當幣使體質變弱.而先天不足的寶寶。只要後天喂莽得當.也能使其體質增強。寶寶的體質主要分為健康、寒、熱、度、濕五型。因此.父母根據寶寶的體質作飲食調養是很必要的。 健康...
2017-02-15 -
想擁有好身材嗎?經期後減肥食譜
月經對於我們的女性朋友來說是非常熟悉的,因為可以這麼說幾乎是每個女人的一生都是要有月經的陪伴的。很多女性朋友往往認為經期是可以用來減肥的,而且只要注意好飲食,那麼減肥效果是要比平時要好的。 經期後減...
2017-02-15 -
經期食譜搭配好 有助調養身體
經期飲食調節好,不僅對女性安然度過經期有重要作用,對調養身體也大有益處,經期都要吃些是什麼呢?今天給女性朋友們介紹4款愛心湯,讓我們一起看看吧! 1.枸杞紅棗雞蛋湯 紅棗最突出的特...
2017-02-15 -
月經期飲食調理 孕前背水一戰
月經期間吃什麼好?這是女性十分關注的事情。經期是女人比較脆弱的時期,身體會比日常更為虛弱,因此在飲食上需要時刻注意,補充身體的營養,注意飲食的技巧。月經期間的飲食原則忌:忌酸辣,宜清淡 經其間的女...
2017-02-15 -
調理寶寶營養不良的小食譜
營養不良食譜-香菇粥原料:小米50克,鮮香菇50克。做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。用法:每日服3次,持續服用有效。食物相克:小米忌與杏仁同食。營養不良食譜-豬排燉蘿蔔原料:白蘿蔔500克...
2017-02-15 -
孕婦食譜分階段營養調理 合理搭配
由於懷了孕,就不能像平常一樣胡亂吃東西或者應付應付了,這時候就需要對自己的身體負責,對肚子裡的寶寶負責。很多人都想諮詢有沒有孕婦食譜分階段營養調理,接下來我們就來看看孕婦食譜分階段營養調理。孕婦食譜...
2017-02-15 -
新媽媽調理產後虛弱的營養食譜
分娩結束後的坐月子期間是新媽媽恢復身體的階段,在此時如果出現了產後身體虛弱的症狀就要及時食補來緩解哦。今天,小編就來告訴你產後虛弱的營養食譜,一起來看看吧。新媽產後調理食譜一:甘藍蘆筍沙拉 原料:紫...
2017-02-16 -
調理產後虛弱的五道食譜!
產後營養對產後女性的身體康復非常重要,而合理均衡的補充營養則可以使產婦得以更快的恢復。那麼,產後虛弱調理食譜都有哪些?產後怎樣補充營養好呢?一起來看看小編的推薦吧。新媽產後調理食譜一:甘藍蘆筍沙拉 ...
2017-02-16 -
月經期間吃什麼好 女性孕前調理月經飲食指南
月經期間吃什麼好?月經是女性每個月重要的生理期,月經有規律,也代表著女性生育能力的正常,所以女性要注意月經期間的調養,飲食方面也不能馬虎。除了瞭解經期飲食的宜與忌,還要知道緩解痛經的食譜。 月經期...
2017-02-16 -
吃中藥調理月經期間可以懷孕嗎
懷孕是件幸福的事情,也是件簡單的事情,但是有的夫妻卻備孕了很長時間都沒有懷孕。對於他們來說懷孕真的挺不容易的。特別有的女性月經總是不正常,所以備孕的時候就一直吃中藥調理,那麼如果吃中藥調理月經期間突...
2017-02-17 -
坐月子食譜重在調理氣血
產婦坐月子是很重要的,需要飲食上的支援,以下詳細介紹的月子餐第二周食譜,種類繁多,口味豐富,可以在滿足產後身體營養所需的同時,讓新媽媽胃口大開。 一、生化湯 [用量]:1日份 [原料]:當歸40克...
2017-02-17 -
腹瀉也能用美味食譜做調理
腹瀉是消化系統疾病中的常見症狀之一,可分為慢性腹瀉和急性腹瀉。慢性腹瀉是指反復發作或持續2個月以上的腹瀉。急性腹瀉多有較強的季節性,好發于夏秋二季。人們往往認為腹瀉不算病,只是由於著涼、飲食不潔或...
2017-02-17 -
調理孕後期浮腫的食譜
懷孕期間,母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通迴圈,尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加,血液回流受阻,導致出現水腫的症狀。 飲食應以清淡的食物為主,少食多餐,可隨時輔之以副食...
2017-02-17 -
懷孕4個月食譜分階段營養調理
懷孕四個月需要什麼營養?由於胎寶寶開始迅速生長發育,每天需要大量營養素,儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要。懷孕四個月的營養需要增加鋅的攝入量,懷孕每日食譜中可適量添加含鋅食物。 准媽媽如果缺鋅,會...
2017-02-17 -
經期能喝艾葉水嗎 月經期排汙血食譜
我們都知道女性朋友每個月都有幾天不舒服,需要在飲食方面特別注意。那麼經期能喝艾葉水嗎?月經能喝艾葉紅糖水嗎?下面小編將為大家解答。經期能喝艾葉水嗎女性經期是不適合喝艾葉水的,因為艾葉具有溫經止血的功...
2017-02-18