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孕婦食譜1-10個月 階段營養調理方案
十月懷胎，孕婦飲食營養至關重要這是眾所皆知的。雖然孕婦需要補充營養，但卻不能亂補，更不能一次性大補。由於胎兒在不斷的生長，每個月所需要的營養均會不一樣。所以專家建議：孕期營養補充，分階段進行調理才是...
2015-03-10 -
孕前調理體質藥膳食譜
健康的母體是孕育胎兒的必要條件，為了自己與胎兒的身體健康，準備懷孕的女性應及早做好孕前調理、保養好子宮環境，這樣，不但可以增加受孕幾率，也可以讓寶寶更加健康、有活力喲! 孕前調理的作用與好處 ...
2017-02-18 -
五食譜調理感冒寶寶
五食譜調理感冒寶寶 飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法： 1、“陰虛”寶寶食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、...
2008-06-10 -
如何調理治療經期提前
有的婦女經期老是提前，每次月經來潮時的間隔在3周以內，甚至每半個月就來一次月經，身上經常不乾淨，這是怎麼回事呢？ 經期提前的原因有血熱和氣虛兩類。血熱會迫血妄行，脾氣虛統攝失職，也會經血先期而行...
2017-02-19 -
月經期吃什麼水果好 月經期飲食調理
我們都知道，女性朋友每個月都有那麼幾天不舒服，厭食，渾身無力。其實在月經期間可以通過飲食緩解，那麼月經期間可以吃什麼水果？月經期間不能吃什麼水果？下面小編將為大家介紹月經期間適合吃的水果，希望對大家...
2016-11-18 -
孕婦食譜分階段營養調理
孕婦的營養是直接與胎兒的品質相關的，由於胎兒在不同發育期。需要不同的營養成份，還由於有些營養成份在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一個孕婦包含週期表，供准媽媽們參考。孕婦食譜分階段營養調...
2017-02-19 -
調理冬天手腳冰涼的食譜
冬季來臨，隨著氣溫不斷降低，手腳冰涼的現象越來越多見，那麼，冬天手腳冰涼吃什麼好呢?接下來，小編就來告訴大家冬天手腳冰涼吃什麼好!一、冬天手腳冰涼吃什麼好？1、冬天手腳冰涼吃溫補食物冬季常吃溫補食物...
2016-11-16 -
寶寶上火吃什麼調理 寶寶上火食譜推薦
上火是一種很常見的現象，寶寶是很容易上火的，寶寶上火後可以通過飲食來調理腸胃，避免寶寶的身體受到嚴重的損害。寶寶上火後可以通過飲食來進行身體的內調，可以吃些黃綠色蔬菜，糙米、薏仁，蕃茄，優酪乳，還可...
2016-07-25 -
父母必學調理寶寶營養不良的小食譜
營養不良食譜-香菇粥 原料：小米50克，鮮香菇50克。 做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 用法：每日服3次，持續服用有效。 食物相克：小米忌與杏仁同食。 營養不良食譜...
2017-02-19 -
孕前調理身體的6道食譜
紅白豆腐菜肴功效：動物血中含鐵較多，養血補血，適於血虛者服用。準備食材：豬血100克，豆腐100克，作料少許。製作方法：將豬血豆腐切塊，放入開水中氽一下。將油鍋燒7成熱，下豬血、豆腐、蔥、薑、鹽、料...
2016-10-13 -
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法 材料：菠菜500克，蒜蓉50克。 調料：香油、鹽、食用油各適量。 做法： 1、將菠菜擇去老葉，去根後洗淨，切段焯水。 2、將鍋加水燒開，放入菠菜段稍焯，...
2016-04-22 -
調理宮寒食譜 薑絲紅薯的做法
調理宮寒食譜 薑絲紅薯 材料：紅薯130克，生薑30克。 調料：鹽、雞粉各2克，水澱粉、食用油各適量。 做法： 1、將紅薯、生薑均洗淨去皮，切絲。 2、鍋中注水燒開，放入紅薯煮至斷生後...
2016-03-23 -
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁的做法
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁 材料：韭菜200克，核桃仁50克。 調料：鹽、味精、食用油各適量。 做法： 1、將韭菜放入清水中洗淨，切成段，核桃仁洗淨。 2、把鍋置火上，倒入適量的食用...
2016-03-23 -
調理宮寒食譜 家常芋頭的做法
調理宮寒食譜 家常芋頭 材料：芋頭250克，青蒜150克。 調料：鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。 做法：1、將芋頭去皮，洗淨後切成塊，青蒜洗淨後切成段。 2、將鍋上火加油...
2016-03-23 -
三大導致女性經期紊亂的原因 月經不規律的如何調理
女性每個月的那幾天很重要，但往往有些人會出現經期不規律的狀況。身體推遲、提前、經期時間不定等，這些看似是小毛病的問題都屬於經期綜合征，或多或少都影響著你的健康。下面告訴你容易導致經期紊亂的原因，調理...
2017-02-19 -
孩子哮喘的飲食調理及食譜推薦
孩子哮喘是常見病、慢性病，需長期藥物治療，除藥物治療外，飲食調理也是不可缺少的。哮喘的孩子大都體質虛弱，飲食調理沒有副作用，又容易被孩子接受，對增強體質、減少發作有明顯效果。哮喘的孩子不能吃——海鮮...
2015-01-21 -
調理宮寒食譜 母雞艾葉湯
調理宮寒食譜 母雞艾葉湯 材料： 老母雞1只，艾葉15克。 做法： 老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。 營養小貼士： 補氣攝血，健脾寧心。適用於體...
2016-01-20 -
調理宮寒食譜 歸地燒羊肉
調理宮寒食譜 歸地燒羊肉 材料： 羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。 做法： 羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。 ...
2016-01-20 -
調理宮寒食譜 羊肉枸杞湯
調理宮寒食譜 羊肉枸杞湯 材料： 羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。 做法： 羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋...
2016-01-20 -
吃中藥調理月經期間能懷孕嗎
大家都知道，一般在排卵期備孕，效果事半功倍，但是排卵期到底是什麼時候，對於月經正常的MM來說，很容易就能算到，但是對於月經不調的姐妹，可就沒那麼簡單了，影響了備孕，那麼就得解決掉，那麼怎麼快速有效的...
2017-02-20
