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不同時間應該放什么音樂？
●早晨起床后 貝多芬的第六號交響曲《田園》，小約翰施特勞斯的《藍色多瑙河》。 ●休息的時候 柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鵝湖》，莫扎特的《小夜曲》。 ●胎動明顯時 約翰施特勞斯的《春之聲圓舞曲》，莫扎特...
2011-02-19 -
孕婦胎教的最好時間
胎教是沒有嚴格的生理學研究基礎的，不利于胎兒正常的生長發育。兒童保健專家丁宗一教授，在聯合國兒童基金會召開的《兒童有權擁有最佳人生開端》專題報告會上如是說。可以說是對所謂胎教提出了批評性的意見。 ...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
真人示范經絡豐胸按摩法
2011.12.16 NO.625 你還在為胸部平平而煩惱？趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。 小編推薦： 從乳☆禁☆房看穿...
2012-03-10 -
經絡按摩塑造完美臀部(圖)
根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。 如何以經絡指壓的方式，來塑造美...
2011-03-12 -
經絡按摩塑造美麗臀型
根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。 如何以經絡指壓的方式，來塑造美...
2011-03-14 -
按摩時該準備些什麼
1.室溫要恰當:室溫最好在攝氏25～28℃之間,因為太冷寶寶不但容易感冒,還會容易緊張. 2.按摩高度要適中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要調好,以免媽咪按摩完了寶寶,自己卻腰痛得不得了. ...
2017-02-12 -
數碼經絡按摩儀
貝瓦資訊——前沿資訊，數碼經絡按摩儀你瞭解多少？那麼你知道數碼經絡按摩儀、舒梅數碼經絡按摩儀、諾嘉數碼經絡按摩儀等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說 數碼經絡按摩儀 遙控按摩器是根據物理學、仿...
2014-05-23 -
夫妻按摩的時間安排及按摩術後反應
夫妻在家進行按摩時，有幾點要點要注意： (1)時間按排：夫妻按摩的時間長短要根據具體病情而定。小部位的病症及損傷，只需三、五分鐘便可解決問題，大部位和複雜的病症，一般20分鐘左右完成，最長不超過...
2017-02-21 -
五大經絡按摩法調血氣保健康
長期久坐、早期晚睡的工作狀態，使人疲勞和體力透支，總以為睡個好覺就能改善，最後發現越來越嚴重，全身疲憊、精力不足、心慌氣短、頭痛胸悶等症狀，甚至長久的壓抑，讓人產生不良心理，很容易危害身體的健康。長...
2015-12-04 -
九大經絡排毒按摩，讓你永葆健康
人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需要的效果呢，一起看看吧，九大經絡按摩秘笈...
2015-12-04 -
經絡養生：十二經絡執行時間
古人將時間分為十二時辰，而我們人體有十二經絡，十二時辰與十二經絡是相對應的，不同時辰對應不同的經絡，我們可以根據這些來進行養生。膽經子時(23：00-1：00)，此時膽經最旺攝生學認為：“肝之餘氣，...
2015-12-04 -
神奇經絡按摩減肥 迷人身材又回來了
有這樣一種說法：“28～40歲的人，能夠保持體重不增加就是減肥。”這個階段的你，為了養育懷胎十月辛苦生下的TA，積攢了一身讓你又急又氣的脂肪。別怕，在經歷了各種考驗之後，經絡減肥在減肥圈裡佔據了重...
2017-03-05 -
產後減肥就要學經絡按摩 小蠻腰再也不是夢
有這樣一種說法：“28～40歲的人，能夠保持體重不增加就是減肥。”這個階段的你，為了養育懷胎十月辛苦生下的TA，積攢了一身讓你又急又氣的脂肪。別怕，在經歷了各種考驗之後，經絡減肥在減肥圈裡佔據了重...
2017-03-08 -
給寶寶按摩時可以用哪些東西作為介質？
（配圖） 在按摩時，為了減少對皮膚的摩擦，可借助某些潤滑物質，如水、酒、油類的液體或滑石粉等起到潤滑皮膚、增強手法的作用，這些物質統稱為按摩介質。按摩介質的選擇有一定的學問，外感表證入感...
2017-03-12 -
給寶寶按摩的方式與時間
按摩能增進母子間的感情 醫生爸爸的醫學筆記：按摩 (1)按摩也是過猶不及 在孩子發燒或注射疫苗後48小時內、飯後30分鐘內，在媽媽有壓力、容易用力過猛時，都不要給孩子按摩。心情不...
2017-03-13
