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深入瞭解非分娩過程 巧妙緩解分娩之痛
一、准媽媽分娩疼痛的時間 臨床上經常可以聽到一些孕媽媽這樣說：“如果再有X小時生不出來，我就剖宮產”。這說明了這些產婦對分娩過程還不瞭解。由於產婦產道的堅韌和曲折，寶寶的“出逃”之路是很難的，...
2017-03-08 -
怎樣緩解分娩時的陣痛？
分娩的疼痛讓很多女性☆禁☆感到雎以忍受，這時候分娩鎮痛就顯得很重要了。理想的分娩鎮痛必須具備以下條件：①對母嬰影響小;②易於給藥，起效快，作用可靠，滿足整個產程的需要;③避免運動阻滯，不影響產婦的宮縮和...
2017-03-08 -
孕期多游泳可以緩解分娩疼痛
孕婦游泳時應選擇淺水池，隨便走走就有運動效果。在泳姿選擇上，蛙泳相對簡單，比較適合孕婦，而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動作則要避免。 游泳時間也不應太長，以運動結束不覺太累為宜。由於孕婦對細菌的抵...
2017-03-08 -
孕期吃什麼能減少分娩痛苦？
孕晚期，如果孕婦營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕婦飲食要以量少、豐富、多樣為主，通過飲食可以減少分娩痛苦。 孕婦從懷孕第8個月開始，胎寶寶的身...
2017-03-08 -
孕媽的福音——高招破解分娩痛
這個鏡頭很熟悉：一張大汗淋漓貼滿濕發的臉;一聲接著一聲歇斯底里的喊叫;“白大褂”嚴肅的表情，冷漠的催促…… 大多數准媽咪對分娩的恐懼認識，都來源這個在電視、電影裡被重複了無數次的分娩鏡頭。其實這早...
2017-03-08 -
產前要瞭解 緩解分娩疼痛的辦法
第1招 私人陪練產前分娩預演 減少分娩痛的第一步，准媽咪們需要詳細、完整地瞭解分娩過程及相關的知識，這在婦嬰醫院的“孕婦學校”都會有專家進行專業的指導和講解。有的醫院還為產婦設置了模擬完整的待...
2017-03-08 -
過來人經驗分享 如何緩解分娩產痛
許多無痛分娩需要子宮口打開到一定程度才可以實施。在毫無藥物幫助的時間內，待產的准媽媽應該學會一些簡單的方法來減輕疼痛，本文為您推薦了一些常用方法。 對於許多准媽媽來說，疼痛並不只是從正式分娩才...
2017-03-08 -
孕期准媽的哪些飲食習慣可減少分娩痛苦？
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 孕晚期准媽媽飲食 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特...
2017-03-09 -
產前三個方式 讓你緩解分娩疼痛
媽媽之所以偉大的地方不但是在懷胎10月那段艱苦的時間，在臨盆時雖然終於可以和親愛的寶寶見面，但痛苦也到達了最巔峰的狀態；因此，要怎麼生才比較不會痛呢？ 產前三個方式 讓你緩解分娩疼痛 方...
2017-03-09 -
這六大招數幫助准媽媽緩解分娩疼痛
疼痛是分娩時需要度過的一個重要關卡，那麼有什麼方法可以緩解這樣的疼痛嗎？ 第1招：產前私人陪練分娩預演 減少分娩痛的第一步，准媽咪們需要詳細、完整地瞭解分娩過程及相關的知識，這在婦嬰醫院的...
2017-03-09 -
孕晚期吃什麼減少分娩痛苦
飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。 脂肪性食物裡含膽固醇量較高，...
2017-03-09 -
掌握呼吸技巧 緩解分娩的緊張心理問題
你在產前體操訓練班中，很大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸技術。學會不同的呼吸法是很重要的，在分娩中你將能夠在不同的時間裡使用到每一種技術，以此來幫助你放鬆、保存體力、控制身體、抑制疼...
2017-03-09 -
五個方法讓您緩解分娩前宮縮的疼痛
怕疼的准媽媽快可以瞭解一下以下幾種緩解宮縮疼痛的非藥物方法哦，也許能緩解一些宮縮痛。 1、聽音樂放鬆心情 早就有研究發現，音樂可以緩解產婦在分娩時的緊張情緒，並可減輕宮縮時的陣痛。通過對準...
2017-03-09 -
孕媽媽採用立式分娩可緩解分娩疼痛
很多人不知道，最自然有利的分娩姿勢其實是立式分娩。立式分娩是古代傳統的分娩方法，不僅能緩解分娩疼痛，而且分娩會變得更快。 立式分娩可緩解分娩疼痛 可採用立式分娩緩解分娩疼痛 大部門待...
2017-03-10 -
產婦選擇立式分娩能減緩分娩痛苦
曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地，有些人則主張採用立式分娩法（包括站、蹲、跪三種姿勢），認為這才符合大自然的...
2017-03-10 -
產前準備 幫准媽媽解決分娩痛苦的高招
一朝分娩，來到人間，就意味著一切將由依賴到獨立，如何幫助他適應新生活，保證健康成長呢？首先是母乳餵養，母乳是…… 大多數准媽咪對分娩的恐懼認識，都來源這個在電視、電影裡被重複了無數次的分娩鏡頭...
2017-03-10 -
分享媽媽們的經驗 緩解分娩疼痛的辦法
許多無痛分娩需要子宮口打開到一定程度才可以實施。在毫無藥物幫助的時間內，待產的准媽媽應該學會一些簡單的方法來減輕疼痛，本文為您推薦了一些常用方法。 分享分娩經驗 對於許多准媽媽來說，疼痛...
2017-03-10 -
准媽媽分娩前進行引產比正常分娩痛苦嗎？
准媽媽在分娩前有許多方法讓分娩順利進行。我們這裡說的引產也就是指為了母體和胎兒的安全，用人為的方法去誘發子宮的收縮的，那麼對於准媽媽們來說引產會比正常的分娩還要痛苦嗎？ 在這個時候由於子宮的收...
2017-03-10 -
孕婦孕期做水中有氧運動 可緩解分娩疼痛
專家介紹說，游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。所以，孕媽咪們要多“泡水”。 一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運...
2017-03-10 -
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦?
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2017-03-10
