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產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法
產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法 原料：羊肉600克，當歸、黃芪、生薑片、黨參各30克，味精、精鹽各適量。 做法：（1）將羊肉撕去筋膜，洗淨，切成小塊，放入沸水鍋裡燙一下，撈起，待用。 （...
2017-02-11 -
美味家常鴨肉做法大全！
一、腐竹燒鴨 原料： 帶骨鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十餘顆、冰糖2小顆、幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。 做法： 1、鴨肉洗淨斬成塊，生薑切成片...
2017-02-15 -
產婦菜譜--人參芡實羊肉湯的做法
此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料： 人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 製...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的幾個牛肉做法
有人說，吃牛肉，bb以後強壯點；有人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴；牛肉蛋白質豐富，比豬肉好很多；有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能吃牛肉呢？孕期能不能吃牛肉？ 第一點 有關專家...
2017-02-15 -
羊肉蘿蔔枸杞湯的做法
羊肉蘿蔔枸杞湯的做法一 材料：羊肉900g、蘿蔔2根、薑1塊、枸杞2g、鹽2勺。 做法： 1、羊肉切小塊，涼水下鍋煮開去除血沫，撈出。 2、加水白胡椒和生薑放鍋裡燉3個小時。 3...
2017-02-05 -
調經食譜 當歸羊肉火鍋的做法
調經食譜 當歸羊肉火鍋 配方：當歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。 製作：把當歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉...
2016-02-25 -
寶寶能吃羊肉嗎 寶寶吃羊肉的做法
羊肉是我們餐桌上常見的食材，很多人都喜歡吃羊肉，那麼，寶寶可以吃羊肉嗎？寶寶吃羊肉都有哪些做法呢？讓我們一起來瞭解一下吧！寶寶的飲食是一件需要十分小心的事情，寶寶可以吃的肉類有很多，包括羊肉，但是寶...
2016-07-15 -
紅燒羊肉最正宗的家常做法
紅燒羊肉最正宗的家常做法一 材料：羊肉1500克、山楂2個、雞精3克、蔥半根、薑6片、蒜5瓣、八角適量、花椒適量、桂皮適量、幹辣椒適量、料酒20毫升、生抽50毫升、老抽15毫升、孜然適量、香菜少...
2016-12-14 -
孜然羊肉最正宗的做法
孜然羊肉最正宗的做法一 材料：羊肉250g、洋蔥150g、油10ml、辣椒粉3g、孜然粉3g、孜然3g、生抽10ml、白胡椒1g、薑5g、香菜10g。 做法： 1、準備材料。 2、鍋...
2016-12-20 -
7個月寶寶的輔食魚肉做法
7個多月寶寶輔食食譜：黑魚肉中含豐富的蛋白質、氨基酸，鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素A，每100克黑魚肉中含有330國際單位。 》》你家寶寶達標了嗎原料：黑魚300克，白蘿蔔4...
2017-02-20 -
2歲寶寶食譜 羊肉冬筍粥的做法
2歲寶寶食譜：羊肉冬筍粥 原料：羊肉50克，香菇1朵，冬筍、胡蘿蔔各30克，大米80克。鹽、料酒、味精、雞湯各適量。 製作方法： 1、冬筍、香菇、胡蘿蔔均洗淨切丁；大米洗淨稍泡。羊肉洗淨...
2014-03-19 -
當歸生薑羊肉湯的做法
適宜年齡 產後 主料 羊肉250g當歸12g黨參20g生薑30g 輔料 水半鍋 製作步驟 1. 用料。 2. 生薑洗淨切片。 3. 當歸黨參洗淨，用清水略加浸泡。 4. 將羊肉洗淨切片。 5. 倒入...
2016-06-02 -
補鋅補鐵好營養 適合孕婦吃的幾個牛肉做法
有人說，吃牛肉，bb以後強壯點；有人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴；牛肉蛋白質豐富，比豬肉好很多；有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能吃牛肉呢？跟著小編來瞭解一下吧。 ...
2017-03-04 -
牛肉可以做什麼菜 好吃就吃一輩子的絕佳牛肉做法
牛肉可以做什麼菜：小炒牛肉 材料：牛肉幹，紅辣椒，薑，蒜，青椒，醬油，生抽，胡椒粉，生粉，花椒，料酒。 做法： 1、牛肉切薄片兒，切細條細絲兒都行，用胡椒粉、醬油、少許生粉，抓勻醃一會兒。...
2017-11-07 -
怎麼蒸扣肉好吃 香糯肥軟吃不膩的扣肉做法
香芋蒸扣肉 材料：五花肉500克，檳樃芋頭400克，香蔥3根，香葉3片，桂皮1根，八角2顆，料酒1大匙，老抽1小匙，生抽2大匙，細鹽1/2小匙，冰糖15克，清水1000ml，鹽1/4小匙，蠔油1大...
2017-12-21 -
雞胸肉怎麼煎好吃又簡單 嫩又香的低脂雞胸肉做法
香蒜蜂蜜煎雞胸肉 材料：雞胸肉200g—250g左右，鹽1/8茶匙，黑胡椒粉1/8 茶匙，大蒜2—3瓣，蜂蜜1大湯匙，橄欖油1/8杯，橄欖油少許。 做法： 1、將鹽和黑胡椒粉撒至雞胸肉雙面...
2018-01-18 -
雞胸肉怎麼煮好吃 美味又營養的煮雞胸肉做法
水煮雞胸肉 材料：雞胸肉若干，香葉1片，香料羅勒/牛至/歐芹水適量。 做法： 1、用一個平底鍋，雞胸肉平鋪開，水沒過肉表面3-5cm，加上你喜歡的香葉，香草，蓋上蓋子。 2、等水燒開，...
2018-01-18 -
雞胸肉怎麼蒸才嫩 嫩而不柴的蒸雞胸肉做法
蒜蓉蒸雞胸 材料：雞胸1塊，蒜1頭，黑胡椒適量，蒸魚豉油，澱粉。 做法： 1、先橫著放雞胸，橫切幾條有深度的花刀，斜著下刀，再翻過來背面也橫切幾刀，正反切完後，刀豎過來，切厚片，依舊斜著下...
2018-01-18 -
雞胸肉怎麼烤好吃 吃了還想吃的超香烤雞胸肉做法
雞胸肉乾絲 材料：雞胸肉100g，橄欖油4g，番茄醬18g，胡椒粉0.5g，鹽1.3g。 做法： 1、燒開鍋裡的水，加入適量的料酒和生薑，放入雞胸肉水煮個10分鐘，差不多熟就可以了。 ...
2018-01-18 -
適合孩子吃的牛肉做法
牛肉蛋白質含量高 ，而脂肪含量低，味道鮮美。因此，對孩子來說，牛肉也是佳品之一哦。那麼適合孩子吃的牛肉做法有哪些？接下來小編就為你介紹適合孩子吃的牛肉做法，供廣大父母參考。 適合孩子吃的牛肉做...
2017-06-23
