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推薦營養豐富且美味可口的食譜
在懷孕期間準媽媽在飲食營養上要更加注意，為了保證胎兒的營養攝入，準媽媽在這時往往會不注重營養成分，只注重量。下面是為各位...
2012-06-17 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜 豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少...
2011-03-03 -
九個月的寶寶食譜做法大全 營養美味的輔食大集合
不知道給九個月的寶寶吃什麼輔食好？營養美味的輔食食譜製作方法大全，你值得參考。 九個月大的寶寶，此時已經能爬能坐了，雖然坐立的時間不能持續太久，但基本上已經能“獨當一面”，不用媽媽你太擔心了。 那9...
2017-02-11 -
營養美味的粥類食譜 10-12個月寶寶專屬
寶寶六個月之後，就可以適當的添加一些較軟的輔食了，比如：米粉、果泥、菜泥等。而進入十個月之後，寶寶的輔食便可以開始更加多樣化了。除了營養米粉、果泥以及菜泥之外，麵條和粥類半固體食物也是不錯的選擇。 ...
2017-02-12 -
長牙期寶寶美味又補鈣的食譜推薦
我們的牙齒中，維生素A、C、D是構成牙釉質、增強牙齒骨密度和鈣化的重要物質。蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料。出牙期間這些營養成分必須充分，要想寶寶牙齒長得整齊漂亮，一起來看看長牙期寶寶的專屬食譜吧。...
2017-02-14 -
美味的香菇雞湯食譜
週末，一家人聚在一起，興高采烈地做幾個菜、高高興興地吃一頓美餐是一件非常幸福的事情。據營養專家介紹，香菇雞湯是一款很有營養的美食，家庭聚餐的時候上一道香菇雞湯，不僅吃起來非常美味，而且還可以增強身體...
2017-02-15 -
營養又美味的食譜，幫孕婦緩解孕吐！
孕吐是許多媽媽懷孕早期都會遇到的大麻煩，有調查顯示懷孕媽媽中每4個就有3個在懷孕早期會出現嘔吐症狀。更麻煩的是到現在為止，沒有確切的說法來說明孕吐究竟是什麼原因引起的。 准媽媽孕吐嚴重，影響身體營...
2017-02-15 -
美味的幼兒食譜：奶油豆腐
豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。豆腐味甘性涼，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。是很適合幼兒食用的美味。主料： 豆腐30克 調料： 奶油10克 製作方法：1、將豆腐用熱水氽燙後撈出，備用。2....
2017-02-15 -
4款香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量 做法： 1．金針菜...
2017-02-16 -
寶寶七個月 推薦美味又營養的食譜，愛美媽媽網分享寶寶輔食知識
六個月以後的寶寶，媽媽們已經可以酌情為他們添加一定的輔食了，輔食對寶寶的生長發育非常重要。到寶寶七個月時，就可以逐漸讓寶寶多接觸各種的食物了，使其從小養成不挑食，不偏食的好習慣，讓寶寶從小身體就長...
2017-02-20 -
10種消除疲勞又美味的食譜
容易疲勞是體質較差的一種表現，可以通過飲食來調節，增強體力，恢復活力。三餐要遵循：早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則；適當進補也是有益的；多吃鹼性食物，如黃瓜、筍、番茄、海帶等以中和肌肉產生的酸性...
2017-02-20 -
幼兒食譜：呆萌又美味的大象餅乾
大象餅乾製作步驟材料準備：黃油50克、糖粉35克、低筋麵粉110克、淡奶油15克、草莓粉適量、可哥粉適量Step1：黃油軟化後放入容器中，用刮刀拌勻；Step2：加入糖粉，用手動打蛋器順著一個方向攪...
2015-08-12 -
美麗又美味的水果餐，增加寶寶的食欲
春暖花開是大家最喜歡的季節，美麗又美味的水果餐既可以增加寶寶的食欲，又能補充多種維生素、增強體質。櫻桃果醬製作難度：★★製作工具：攪拌機製作時間：60分鐘準備材料：櫻桃500g冰糖50g檸檬半個製作...
2015-05-10 -
嬰兒食譜：營養美味的香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用，有利骨骼等各器官的生長發育。 原料...
2017-02-23 -
寶寶食譜 美味的蘿蔔蝦泥餛飩
蘿蔔蝦泥小餛飩 餡料：白蘿蔔，胡蘿蔔，蝦仁，蝦皮，雞蛋，香菇。蔥薑。 做法： （1）白蘿蔔擦絲用鹽醃上。胡蘿蔔擦絲。香菇和蝦皮泡好剁碎。待用。 （2）鍋內少許油，放蔥薑，下入胡蘿蔔絲煸下，之...
2017-02-23 -
消除疲勞又美味的10種食譜
消除疲勞又美味的10種食譜： 一、牛肉炒綠筍 [材料]牛肉片400克，紅椒、黃椒各1/2個，萵筍1根。 [調料]蔥段、薑片、植物油、白糖、胡椒粉、味精、澱粉、水澱粉、醬油。 做法 1.牛肉...
2017-02-23 -
用美味的食物來達到孕期防曬的效果
炎炎夏日，豔陽高照，孕媽出門同樣需要防曬保養，但護膚品中的大多化學物不宜孕媽使用。 其實，不用防曬霜，美食也能幫助美麗的孕媽們有效防曬！ 注意避開“幫倒忙”的食物 檸檬、橘子、香菜、芹...
2017-03-07 -
孕婦吃什麼食物好 營養又美味的食物推薦
女人到了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。因此，孕婦需要及時補充營養。對此有人問孕婦吃什麼食物好呢？...
2017-05-02 -
山雞和什麼燉好吃 美味的食材好吃到極致
山雞和什麼燉好吃：山雞燉土豆 材料： 山雞650g、土豆400g、香菇3個、薑1塊、大蔥1段、大料2個、豬油適量、植物油適量、醬油2湯匙、料酒1湯匙、鹽適量、香菜適量、蒜末適量 做法： ...
2017-11-22 -
營養又美味的食物 緩解孕吐
吃什麼緩解孕吐?孕吐是早孕反應的一大症狀，孕吐嚴重的媽媽吃什麼吐什麼，食欲下降的狠厲害，長此以往對都不利，因此准媽媽一定要及時為身體補充足夠的營養物質，那麼吃哪些東西能夠緩解孕吐呢?下面一起來看看母...
2016-05-24
