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三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了...
2012-06-20 -
適合孕媽咪的鮮香美食餐
* 香脆三絲 原料：洋白菜、胡蘿卜、青椒、鹽、姜末、蒜泥、紅尖椒、花椒、大料、沙拉油。 制法： 1.菜洗凈、瀝凈余水，切成細絲，撒上鹽5-10分鐘殺去生味，去掉余水，撒上姜末、蒜泥、味精，拌...
2012-03-10 -
孕媽咪的幾種消腫美食營養套餐
產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果 含有豐富的鉀以及不能被身體迅...
2012-03-20 -
孕期媽咪解“秘”美食
蜜汁紅薯 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 制作： 1.先將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條; 2.在鍋里加上20...
2012-05-21 -
用美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那么，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了！...
2011-02-27 -
翠菜香卷-孕婦媽咪的解“秘”美食
原料：生菜2小葉、豆芽菜2小把、四季豆1條、紅蘿卜1長條、蝦仁2只、紫菜2細長條、沙拉醬2小匙、小麥麩2小匙。 制作： 1.先將生菜、豆芽菜、四季豆、紅蘿卜、蝦仁洗凈； 2.將四季豆、紅蘿卜對...
2011-03-10 -
孕媽咪鮮香美食仲景羊肉湯
懷孕后沒有胃口，不能好好吃飯，還會令媽咪的口味發生變化。雖然這些屬于正常生理現象，但卻是一個不容忽視的營養問題，最新研究表明，妊娠期的營養狀況直接左右著胎寶寶的基因表達，會對孩子未來的一生有影響...
2011-03-15 -
營養：孕媽咪產后豆類健康美食
大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產后媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認為中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆的習慣有關，這讓孩子很早開始就受到了...
2011-03-13 -
孕媽咪美食：酥炸甜核桃
孕媽咪美食：酥炸甜核桃是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪美食：酥炸甜核桃”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 主料:核桃肉400克、...
2011-03-13 -
5種美食讓孕媽咪冬季溫補不上火
媽咪懷孕後，各種營養食物源源不斷，尤其是進入了冬天，防寒和補身的飲食工作讓孕媽咪喘不過氣來。有時候補身過了頭，還會給孕媽咪帶來上火的困擾。別擔心，小編這就為您推薦五道冬季滋補美食，幫助孕媽咪防寒補身...
2017-02-14 -
春季美食為孕媽咪加餐
南方最近這雨，下得有點鬧心，太陽公公已經許久不見，屋裡地上滲水不斷，是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢?淡定，不妨利用美食來治癒治癒潮濕的心情，讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候，各種春...
2017-02-15 -
孕媽咪解“秘”美食
蜜汁紅薯 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 製作： 1.先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1釐米粗的寸條； 2.在鍋里加上200...
2017-02-18 -
四款補血美食 媽咪快快收好
有些年幼的孩子會輕微的貧血，家長們多少有些擔心，但醫生又說不需要藥物治療，適當進行食補即可。為貧血的寶寶準備幾款他們喜歡的補血食物，成了媽媽們最關心的話題，需要花費媽媽們不少的時間和心血，但只要孩...
2017-02-19 -
准媽咪必知 盤點補鐵美食誤區
補鐵是每位孕媽不可忽視的問題，補鐵到位，對於媽咪和寶寶來說都會有很大的好處，但是倘若補血不足，便會受到極大的傷害。大多數孕媽都會採用飲食補鐵的方法，然而實際生活中很可能會存在誤區，接下來小編就為你...
2017-02-19 -
這些美食 孕媽咪卻未必能吃
准媽媽能吃甲魚嗎 甲魚是一種高蛋白食物，也是民間常用的一種滋補食物，但孕婦不宜食用。 祖國醫學認為，甲魚為大補陰血的養生佳品，現代醫學認為甲魚對人體的滋補作用可能與含有的多種微量激素和生物活性...
2017-02-20 -
寶貝挑食媽咪有妙招
很多媽媽都有這種感覺：看到寶寶吃得好，媽媽比吃到自己肚子裡都香；可當寶寶面對不愛吃的東西把頭搖得像波浪鼓，家裡還要因為吃飯上演圍追堵截的“警匪片”時，媽媽就頭痛不己。怎麼能讓寶寶對所有食物都有“博...
2017-03-07 -
素食媽咪如何產後進補
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食媽咪如何產後進補? 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含...
2017-02-18 -
素食媽咪在懷孕期間怎麼吃?
很多女性在孕期只吃素，那麼素食媽咪在懷孕期間怎麼吃?想必這是素食媽咪都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就介紹一下!>>>孕婦的飲食是否能改變寶寶膚色 素食怎麼吃呢?素食媽咪...
2014-02-06 -
素食媽咪合理調整飲食安然度過孕期
隨著人們認知的開放，餐餐大魚大肉並不意味著吃得好了，茹素也變成了一種時尚，茹素的好處很多，它可以減少排碳量，為環保做一份實際的貢獻，素食主義者可以為身體減輕負擔，減少脂肪的攝入。只要各種營養素搭配的...
2013-07-02 -
素食媽咪如何產後進補？
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食媽咪如何產後進補？ 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有...
2008-09-10
