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SPA美體瘦身好“戲”連臺
ｓｐａ美體包含了很多內容，項目繁多，方式各異，我們一一來看： １、芳香海鹽窈窕塑形×（精油＋繃帶＋儀器） 清潔去角質，燃脂型精油做按摩，用浸泡過精油的棉質彈性繃帶纏裹身體，進入減肥毯或酵素減肥...
2011-03-14 -
美體食譜：不用挨餓的7日瘦身法
愛吃水果嗎？擔心糖份攝取過量嗎？統統不要擔心，現在我來告訴你，水果可以吃出苗條身材。每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤 為期3天。 黃瓜和雞蛋: 早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜,晚上一...
2011-03-14 -
產后瘦身美體完整計劃
第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。...
2011-03-14 -
清體瘦身花草茶流行DIY法(圖)
office里正在流行“茶流感”：桌面上添把小茶壺，抽屜里塞滿各色茶料和零食；一旦空氣中飄來花草的香氣，于是宣告誰也無法阻擋的下午茶時間到了；談資，便是永遠也記不住的茶配方……在這樣的氛圍中，美容...
2011-03-12 -
張娜拉的美體瘦身私招
張娜拉并沒有刻意去瘦身，也很少到健身俱樂部運動。她說：“變得苗條并不困難。只要在生活中尋找適合自己的瘦身方法就可以，并不需要刻意去餓肚子或禁食。” 1.身體坐直，將背與臀部呈一直線，緊靠著椅背而...
2011-03-13 -
美體：魔法瘦身 產后美麗不打折
2011-03-09 -
OL一分鐘美體瘦腿操
“發達”的腿部令人喪氣，遮遮掩掩又不是長久之計，那么，試試下面的美腿操，說不定會有意想不到的效果。 1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心...
2011-03-13 -
美體：輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷...
2011-03-03 -
婷美產后瘦身美體衣 保持女性胸部堅挺飽滿
[婷美產后瘦身美體衣80簡介]產后美體瘦身衣根據人體力學原理，采用中壓、低胸無罩杯、前襟鉤袢設計，獨家使用“國家重點推廣技術”，結合幾丁質、遠紅外、磁場形成的生態能量，護緊贅肉，調整曲線，塑造婀...
2011-03-12 -
實用美體：輕鬆的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷...
2017-02-15 -
上班族小運動瘦身美體竅門
上班族女性，最苦惱的莫過於由於長久坐著而堆積的脂肪了，如何消滅這些多餘的脂肪成了姐妹們眼下最關注的問題了。消除脂肪，說白了就是要減肥，要減肥就離不開運動。但是，上班族公務纏身、忙忙碌碌，哪裡有大塊時...
2009-10-25 -
產後美體瘦身9類最佳鍛煉法
女性產後都急於恢復苗條的身材，體育鍛煉當然是最有效的手段，但是什麼樣的鍛煉方式才是最佳的呢？要根據個人不同的身體狀況，選擇適合自己的方式。下麵小編為你推薦9種最有效的產後瘦身法。 生產後，愛美的女性...
2017-02-20 -
美女明星美體瘦身訣竅
一群活躍在銀幕、活躍在公眾視線下的明星，他們為了保持良好的公眾形象往往“煞費苦心”，不僅要在飲食上有所控制，還要用運動來維持更好的曲線。他們將減肥融入生活，讓瘦身成為生活中的必不可少的樂趣！誰的身材...
2015-01-05 -
產後瘦身內衣美體衣哪家好
產後瘦身是每個愛美媽媽比較關注的問題，生過寶寶以後照顧好自己的同時，就想著把自己的身材恢復過來的。那麼產後瘦身內衣美體衣哪家好？現在跟著小編一起來看下吧。》》生完孩子怎麼減肥現在我是剛生完孩子沒多久...
2017-02-28 -
產後如何全身美體瘦身
女性辛苦懷胎十月，生完寶寶以後發現自己的身材變得臃腫不堪，影響著自己的美觀，每次出門都非常像頂個大肚子，有時候還會有人問，懷孕幾個月了，讓自己深受打擊，那麼生寶寶以後，產後如何全身美體瘦身？我孩子都...
2017-02-28 -
產後美體瘦身 新媽媽要注意這些誤區
後如何瘦小腹？不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢復...
2017-03-04 -
清晨5分鐘 產後新媽來做美體瘦身操
你在睡覺的時候有著好的意願，你想在太陽升起的時候就起床出去散步。但是，在鬧鐘響的時候，你就按掉了鬧鐘，想再睡一會。接下來的事情你就知道了，你的散步時間就被你的睡眠奪走了。 膝靠胸運動 仰面...
2017-03-11 -
產後抽脂美體瘦身的危險
很多產後的女性在關注抽脂減肥瘦身效果好不好的問題，因為如今有很多的產後肥胖女性會瞭解關於抽脂減肥手術，那麼，你知道產後女人使用抽脂減肥效果好不好呢?其實，抽脂減肥是一個大手術，朋友們一定要選擇正規...
2016-05-23 -
產後美體瘦身應從產後第一天開始
產後美體是每一個媽媽在生完寶寶之後最迫切的願望了，想要恢復孕前的身材，成為她們無比熱切的頭等大事。那麼，如果你已經確定有此想法，那麼，就從產後第一天開始堅持運動吧!跟著小編一起來看看具體的產後美體的...
2016-05-26 -
產後美體瘦身飲食範例介紹
魔鬼身材恐怕是所有女性的嚮往，其實只要你勤於鍛煉又能夠掌握正確的方法，擁有魔鬼身材並不是什麼遙不可及的事情。但是對於產後的新媽媽們來說，這可能就有一些難度了。產後美體和一般的美體瘦身是不一樣的，要在...
2016-05-27
