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職場孕媽咪午餐咋吃出好營養
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 ...
2012-06-03 -
職場孕媽媽怎樣選擇零食？
很快emily就進入了食欲旺盛的孕中期，這個時候，她的零食包擴容了許多，但內容也有了翻天覆地的變化。巧克力、花生酥已經被她拋棄了，而新寵則每周都在改變。一到上午茶、下午茶的時候，她就迫不及待地掏出零...
2011-03-16 -
職場孕媽媽時尚完美孕裝搭配
干練的女性在孕后一樣能夠精力充沛，魅力四射地活躍在職場上，寶貝更給孕媽媽帶來動力和開心。完美的職業著裝能加分很多，讓我們看看時尚的職場裝扮吧。 [1] [2]
2011-03-11 -
職場孕媽最注意的幾個問題
職場孕媽最注意的幾個問題是職場女性比較在意的一個話題，那么生育健康網整理了職場孕媽最關心的問題的資料，讓您了解下職場孕媽注意的問題有哪些?下面介紹的內容系職場孕媽最關心的問題是什么?希望對您有幫...
2012-03-13 -
職場孕媽咪5大工作煩惱
雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家里那么隨心所欲，可以想睡就睡‘想發脾氣’就可以對“寬宏大量”的家里人發作。 懷孕后體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有...
2011-03-03 -
職場孕媽如何休產假
作為一名職場孕媽媽，要在孕期保持工作懷孕兩不誤的情況下，也要量力而行，而該怎樣休產假好呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 職場孕媽如何休產假 當您成為一名職場的孕媽媽時，就要計劃好產...
2012-06-30 -
職場孕媽咪裝備 讓每天生活更健康
舒適裝束出門 職場准媽媽要舒適一整天，出門的時候就要開始做好準備。一雙柔軟舒適的孕婦鞋、一套簡潔大方的孕婦裝是首要裝備。 很多准媽媽在懷孕期間會出現各種的身體變化，比如腳出汗，腳腫，由於身...
2017-02-11 -
產前抑鬱危害大 解析為何職場孕媽更易得產前抑鬱症
對於“抑鬱症”大家都知道它的危害，而近些年，由於抑鬱症帶走的生命也在日益增多，所以對於抑鬱症，大家一定要重視起來。尤其是咱們的孕媽媽。 說到這，可能很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”這...
2017-02-11 -
職場孕媽,你知道寶寶喜歡你怎樣吃嗎？
對於職場孕媽來說,一邊要忙著手裡的工作,一邊還要照顧肚子裡的寶寶,可謂是左右為難,在飲食方面總有太多的“無能為力”.很多職場孕媽由於工作繁忙,常常無暇顧及午餐.其實,午餐對於胎寶的健康成長來說是非...
2017-02-12 -
職場孕媽如何緩解孕期不適？
處在懷孕期的女性身體本來就比正常人辛苦些，那些還在工作的孕媽就要更加注意，孕期的一些小不適也可能會引起很大的影響。 所以懷孕還堅持上班的媽媽需要在工作時注意一些事項來緩解自己的不適，減少疲勞。 1...
2017-02-13 -
職場孕媽更易得產前憂鬱症
近年來，產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，上升率為9%，遠遠超過產後抑鬱症每年2—3%的上升率，其中以白領女性為主。 產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病。女性從懷孕起，由於體內...
2017-02-14 -
美食防輻射 職場孕媽必備利器
很多孕媽就算懷孕，也還是會繼續工作，這時候她們會穿上輻射服，來抵抗輻射。其實有時候美食也能抵抗輻射，效果非常的棒。 1.番茄紅素 番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果裡面含有大量的番茄紅素，它不僅能...
2017-02-15 -
節後返工 職場孕媽快速美膚法
十一小長假結束，職場孕媽們又回到了工作崗位。假日裡的大小聚餐、作息不規律、旅途奔波、缺乏運動和保養，都加劇了孕媽們的節後綜合症，除了倍感勞累外，孕媽媽的“面子”問題也不容樂觀。節後返工，如何神清氣爽...
2017-02-16 -
職場孕媽咪面臨的八大難題
1、日常工作離不開電腦將很難保證胎寶寶安全嗎？ 專家回答：No 其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。...
2017-02-16 -
4招應對職場孕媽上班苦惱
在現代高壓的社會環境中，越來越多准媽媽孕期仍堅持上班，大部分職場准媽媽都是堅持到生產前的一兩個月才停止工作的。但孕期中，准媽媽們可能會遇到各種身體不適，在應對身體不適的同時還要承受工作上的高壓，准...
2017-02-16 -
職場孕媽最實用午餐3方案
每一位孕媽媽都希望自己生一個健康漂亮的寶寶，這就需要孕媽們在懷孕期間保持一個最佳的營養狀況。三餐營養均衡、合理不僅有利於孕媽的身體健康，也是促進胎兒生長發育的前提條件。現在孕媽多身在職場，每天早晚...
2017-02-16 -
職場孕媽午休攻略解析 讓你輕鬆一整天！
職場孕婦很辛苦，既養家又要上班，因此午休對於孕婦來講真的很重要，因為孕婦本身很容易疲勞，如果不能午休，對於身體情緒的營養也不能忽視。那麼挺著大肚子在辦公室怎麼午休呢？中午短短的一兩個小時究竟要如何安...
2017-02-16 -
職場孕媽如何選時尚孕婦裝
在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閒職業裝已經費盡心思。然而，現在挑選一款別致時尚、價格適中的職業孕婦裝變得簡單易行。這當然要感謝那些致力於孕婦裝設計的天才設計師們。 這些廣受歡迎的設計師們具有...
2017-02-17 -
職場孕孕婦須知
作中如何讓自己感覺更舒適? 即使你的工作非常輕鬆，每天接接電話已經算是體力勞動了，你還是要在懷孕期間照顧好自己的身體。下面就是給你的一些小貼士： 1. 別忘了小憩。站久之後抬抬腿，坐久之後起來...
2008-03-24 -
3個陋習 職場孕婦需要改掉
縮短用電腦的時間，降低輻射 懷孕前，你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧，即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的，比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等，就算什麼都不做，也要一直開著電...
2011-11-30
