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產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時,她懷孕了。 休產假的時候,她的位置被小馬頂替,聽說小馬干得很出色,產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后,...
2012-03-09 -
職場工作中準媽媽四注意
我們的寫字樓里環境優雅,舒適,遠離風吹日曬,但你肯定聽說過,裝修精美,設備先進的現代化寫字樓,其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作,我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至,有些問題還...
2011-02-28 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題,對于已發生而癥狀還不嚴重者,亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處,即使平時在工作中能夠保持正確姿勢,肌肉或多或少會有累積性的壓力,透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業,上班族媽咪常常到下午,眼睛就已經非常不舒服了!在工作內容較難有所改變的情況下,更要加強護眼之道! 兩大癥狀泄露眼部的秘密~ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
職場新媽必讀:科學的母乳保存法!
導讀: 產假結束后,一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳,這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧! 媽媽要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
職場女強人也會產后抑郁?
小y是公司里指點江山的女強人,然而在坐月子的日子里,她也難逃產后抑郁的毒手,失眠焦慮,動不動就發脾氣……現代女性越來越容易患上產后抑郁癥,那么產后抑郁的表現是什么呢?得了產后抑郁怎么辦呢? 職場女強...
2011-03-14 -
職場媽媽提高母乳量?
網友:寶寶現在120天,一直母乳喂養,沒有加過奶粉,現在上班三周工作不累,單位離家不遠,早晨8點多喂奶,每天中午回來再喂一次,下午4:30到第二天上班寶寶吃就喂,飲食上每頓都有湯和粥,上午下午各加...
2011-03-17 -
職場媽媽怎樣繼續母乳喂養
生育健康網網友:我家男寶寶十一個月,我一年的哺乳假要結束了,以前是每天早上上班喂好出門,每天中午、下午各回家一次(特地把家租在單位附近),現在哺乳假要結束了,我已經把寶寶的飲食調整為一日三頓,但是...
2011-03-04 -
職場俏媽如何給寶寶喂母乳
由于奶粉事件的發生,很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養,但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出,其實,解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法,注意一些要點,一樣可以將母...
2011-02-27 -
兒童禮儀教育大全之賽場禮儀篇
禮儀是人們在社會交往中普遍遵循的文明行為準則或規範的總和。是禮貌、禮節、儀錶、儀式等的統稱。所謂有“禮”走遍天下,無“禮”寸步難行,禮儀對家庭、父母、子女的言行舉止和社會交往具有規範、約束的作用。...
2017-02-17 -
職場電話銷售基本禮儀常識 語言要準確規範
電話行銷是一種特殊的職業,沒有面對面的交流,都是靠說話來打動對方,想要給對方留下好的印象就要具備最基本的電話禮儀,下面就為大家分享在接聽電話時應該有的禮儀!接聽電話禮儀電話鈴回應立即去接,一般電話鈴...
2017-02-18 -
大學生職場面試禮儀技巧 明確意向適當點頭
職業著裝,這是態度端莊的儀錶能給人留下好印象,沒有人會對第一眼看上去邋裡邋遢的人感興趣,所以面試的時候最好穿上職場的標誌--職業裝。明確意向,這是選擇要清楚明白自己要向那個方向,明確自己的意向,機會...
2017-02-18 -
職場禮儀:辦公室五項個人禮儀需謹記
辦公室裡的禮儀:辦公室裡不亂說話同事或上司的負面話題,絕對不要在辦公室裡說,即使“我只跟你講”,也很快會傳到所有人的耳裡,如此會造成人際關係緊張。如報上司的“猛料”,讓人覺得很八卦、無聊。如果只是覺...
2017-02-18 -
職場禮儀:辦公室裡的道歉技巧
生活中難免會有出錯的時候,此時道歉顯得尤為重要。首先是意識到自己的錯誤,其次是對他人的一種尊重。那麼在職場禮儀裡,道歉有什麼技巧呢?職場就是個小社會,在遇到一些事情的時候,一句道歉的話雖然不算什麼,...
2017-02-19 -
職場禮儀:社交中拜訪禮儀有講究
在職場裡有很多講究是必須遵守的,比如社交禮儀。良好的社交禮儀是樹立良好形象的一扇大門,因此千萬不容忽視。下面分享社交中的拜訪禮儀,讓你快速的掌握好人緣技巧哦。當你去他人辦公室或家中拜訪的時候,習慣性...
2017-02-19 -
職場禮儀:職場新人的社交禮儀培訓
新人剛入職場需要學習一些禮儀規範,這樣不僅能提升個人印象還能為你增加一些好人緣。在職場裡瞭解和掌握相應的禮儀雖然不能表示你才華橫溢,但能在你未來的職場生涯中幫上很多忙哦。下面分享職場新人的社交禮儀培...
2017-02-19 -
自我介紹禮儀,自我介紹的注意事項,職場禮儀
正確得體地介紹自己,不僅能樹立自己的良好形象,還能擴大自己的交際範圍,是以後能否進一步接觸的關鍵,下面就一起來看看自我介紹禮儀中的幾大注意事項吧!講究態度:大家都知道,自我介紹是個精短的過程,所以在...
2017-02-19 -
完美地把握職場禮儀
按部就班、循序漸進地工作,這是每個職場中人應盡的責任和義務,作為職場女性,僅有踏實的工作態度是不足以獲得事業成功的。要想謀求快速發展,女性更應充分發揮自己的優勢,完美周到的把握各種職場禮儀,從中發...
2017-02-19 -
職場禮儀常識 完美坐姿微笑變身魅力職場麗人
坐姿禮儀通常我們在說行得正做得直,也是職場禮儀中非常重要的一點,不管是初入面試還是與客戶交談中,一個端正的坐姿會讓對方認為你在做某件事上或者是某人交談上,都處於一個非常嚴謹的態度上。而所謂的態度決定...
2017-02-19 -
職場禮儀:辦公室同事之間相處及與上級交往的禮儀
1.辦公室同事相處禮儀真誠合作:接待單位各部門的工作人員都要有團隊精神,真誠合作,相互盡可能提供方便,共同做好接待客人的工作。寬以待人:在工作中,對同事要寬容友善,不要抓住一點糾纏不休,要明瞭“人非...
2017-02-19