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準媽媽要放松
懷孕期間，母體為了適應胎兒生長發育的需要，全身各系統都會發生一定程度的改變，其中精神與神經系統的正常調節規律易被破壞，由此而出現興奮與抑制間的不協調。此外，在一對夫婦只生一個孩子的計劃生育政策下，有...
2011-02-19 -
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
產后要適當進行腰背肌肉鍛煉
本報訊 (記者伍仞) 關節痛、骨質疏松是老人家的常見毛病，很多人長期靠吃止痛藥、打“封閉”針來緩解。其實，愛護我們骨骼的功課應該貫穿在日常生活中。日前，本報報網直播室就請來了廣東省中醫院的骨科醫...
2012-05-18 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
新媽媽們產后讓你恢復“縱橫交錯”的肌肉
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始...
2012-03-25 -
臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
產后女性骨盆肌肉如何恢復
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括2個大的髖骨：髂骨、坐骨及恥骨。在脊椎骶骨的下方，有4塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱。構成盆狀底部的是一層肌肉，稱為骨盆...
2012-07-01 -
7個多月不會蹦是不是肌肉有問題？
Q：我家的寶寶現在已經7 個多月了，大人扶著時已經能夠站立，而且還有邁步的動作，翻身也翻得很自如，其他大動作發展都沒有任何問題，但就是不會蹦。周圍的孩子不管是年齡比他大的還是小的都會蹦了，就是他不...
2012-03-24 -
5月24號再次好孕 受孕時間以及心情放松很重要
5月24號，我又懷孕了，曾在11月13號懷孕11周時流產了，當時難過至極，一個月沒出門在家好好養身體。今天終于又測到中隊長了，群里的姐妹們也要加油啊。我的好孕經驗是： 1.若準備半年沒有好孕，...
2012-06-03 -
新生兒橫紋肌肉瘤的分類是什么?
新生兒橫紋肌肉瘤在小兒軟組織惡性腫瘤中最多見。病理解剖分為胚胎型(最常見的類型)、腺泡型、葡萄簇狀型、多形型。發生部位為頭頸部、泌尿生殖道、四肢、后腹膜。
2011-02-24 -
新生兒橫紋肌肉瘤的分類是什么？
新生兒橫紋肌肉瘤在小兒軟組織惡性腫瘤中最多見。病理解剖分為胚胎型（最常見的類型）、腺泡型、葡萄簇狀型、多形型。發生部位為頭頸部、泌尿生殖道、四肢、后腹膜。
2011-02-19 -
新生兒橫紋肌肉瘤如何診斷治療?
新生兒橫紋肌肉瘤診斷： ①發病有兩個高峰，一個在嬰兒期，一個在青春期。②臨床表現取決于腫瘤生長部位、大小導致壓迫及鄰近器官侵犯程度。③確診依靠活檢或手術病理證實。 治療上手術針對四肢、軀干乃至后腹膜...
2011-02-27 -
新生兒橫紋肌肉瘤如何診斷治療？
① 發病有兩個高峰，一個在嬰兒期，一個在青春期。 ② 臨床表現取決于腫瘤生長部位、大小導致壓迫及鄰近器官侵犯程度。 ③ 確診依靠活檢或手術病理證實。 治療上手術針對四肢、軀干乃至后腹膜、盆腔會陰部可...
2011-02-22 -
宮外孕(異位妊娠)不可放松警惕
“異位妊娠”習稱“宮外孕”，意思是受精卵著床于子宮腔以外。是婦科常見的急腹癥，嚴重威脅病人的生命，其發生率逐年升高。此病不僅發生于已婚婦女，未婚而有性☆禁☆生☆禁☆活史的女青年也時有發生。臨床上許多患者由于不...
2012-03-09 -
四歲舞出大腿肌肉 如此幼兒“舞藝”令人心憂
在近日舉辦的武漢市第二屆“健康寶貝”大賽舞蹈賽場上，一個4歲幼兒，不斷有高難度的“軟翻”、“后下腰抓腳”等動作。評委把孩子的家長和指導老師叫到跟前，家長以為評委欣賞孩子的超凡技能，喜形于色。但評委們...
2011-03-13 -
懷孕時的身心放松法
孕婦不但要休息好，還要學會主動放松。如果能學會放松身體的大部分肌肉，將對分娩大有益處。下面的放松方法最好每天能做1～2次，每次15分鐘，但要在飯前或飯后1小時進行。 閉上雙眼，深吸氣，屏氣并慢慢...
2011-03-16 -
孕后身心放松法_安滿妊娠期_中國孕育網
孕后身心放松法_安滿妊娠期_中國孕育網是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕后身心放松法_安滿妊娠期_中國孕育網”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請...
2011-03-08 -
海外準媽媽精神放松法
海外準媽媽精神放松法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“海外準媽媽精神放松法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文海外準媽媽精神放松法 日本 ...
2011-03-16 -
如何做拉梅茲生產運動法及按摩放松法？
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這并不是沒有辦法緩解的，拉梅茲按摩放松法就是效果較好的方法。不過這就要準爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與放...
2011-02-28
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1回答
肌肉放鬆的標準是什麼？