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孕產婦常見的酸痛問題
懷胎十月,對於母親而言,不論在生理或結構上,都歷經了巨大的變化。當胎兒逐漸成長,孕婦體重增加,挺起大肚子,不只體態改變,連行動也不再優美敏捷,伴隨而來的是酸痛不適。這些肌肉骨骼的問題,有些是懷孕所...
2014-08-29 -
懷孕期間頸部酸痛 預防及舒緩方法
一、懷孕期間頸部酸痛的原因 1、肩頸韌帶鬆懈 懷孕的時候,你的肩膀和頸部的韌帶會比較鬆懈,加上因為腹部變大,背部肌肉壓力增加,因此導致你的頸部酸痛。 2、經常睡在左邊 懷孕的時候,大部分研究都...
2016-11-11 -
孕期如何預防腰背酸痛
懷孕中期,准媽媽的腹部明顯突出,身體負擔加重,很容易出現腰、背疼痛和腳痛的現象。人體在正常的站立姿態時,脊柱的重心一般在脊椎的第二節;如果鞋子穿得不合適,准媽媽的上半身會往前傾,從而讓重心出現改變,...
2017-03-24 -
不能拍打孕婦肩膀? 孕婦這4種情況, 也不宜撫摸肚子!
一、孕婦的肩膀不能拍嗎? 民間傳言 : 民間傳言,孕婦的肩膀不能拍。 原因: 古人認為,人有三把火,最大一把在頭部,二把小火則在肩膀。若是孕婦的肩膀被人拍了的話,肩膀上的火熄滅了就會招...
2018-04-18